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編者按
氣沖病灶，是把身體里已知或者未知的問題調(diào)出來的反應(yīng)，不僅是生理上會出現(xiàn)氣沖病灶，心理也會，最常見的是在拉筋的時候心情很煩躁，或者拍打的時候雖然不怎么用痛，卻感覺特別想哭，這都是心理上的氣沖病癥。這時候可以多拍拍肘窩和內(nèi)關(guān)，一般都可以很快緩解。
拉筋拍打的朋友們你們好，劉英教練讓我分享一下，我拉筋拍打過程當(dāng)中出現(xiàn)了氣沖病灶的情況，我就是從來沒這樣分享過的，現(xiàn)在我也就恭敬不如從命了，耽誤大家的時間。我先簡單介紹一下我的身體情況，因為要是不了解我的身體情況，單聽氣沖病灶，大家可能會想象不到。
在2017年的時候，5月2號我出現(xiàn)了心律失常，就是有心慌、心悸、早搏癥狀，就入院治療了。我住院九天，醫(yī)院給予我抗焦慮、抗心動過速、降脂、抗凝等藥物治療，還有輸液，治療九天以后，出院的時候，當(dāng)時的情況還可以。
到了2017年12月18日，我又出現(xiàn)心慌、胸悶，無力、早搏等癥狀，我再次入院治療，治療的這個情況，基本同前，我就不多說了。
在這之后，在2018年11月前后，具體日子剛才找病歷沒找到，只找到前兩次住院的時間和日期。我就又出現(xiàn)了心慌。然后我就上了青島，有個阜外醫(yī)院，專門就是治療這個心血管病的，我掛了專家號，上去以后，我給專家說了我的情況，他一聽我說服用抗心律過快的藥物只服用了半片，他告訴我說，讓我回家加上那半片兒就行了，然后我就很失望的回來了。
之后，我又到了社區(qū)醫(yī)院，社區(qū)醫(yī)院說，你再辦個住院吧，就在社區(qū)醫(yī)院辦了住院。主要是以輸液，吸氧這些治療。這個時候，我那個心電圖，就有這個缺血的改變就比較明顯，我記得好像是，輸了13天液，直至出院的時候，心慌也沒有徹底改善，然后就開始服中藥調(diào)理，也有一些好轉(zhuǎn)。但是此后，我就越來越感到就是身體疲勞，沒有勁兒，臉色變成那個暗黃色，仍會有不明原因的心慌，懶言、少語、食欲下降，就是身體的那個狀況，精神越來越不好。
我接觸拉筋拍打之后，我初級班、中級班，都跟了好幾期，就是像今天早晨劉教練說的那樣，我這個人確實(shí)沒有執(zhí)行力，也沒有完整的去好好的去拍打。在這中間，我偶然看到楊大姐他們參加了心法手法班的第一期，他們的收獲的好像是文章分享的，我當(dāng)時記不住了。但是我當(dāng)時心里就有疑惑，我就想拍打還要心法手法嗎？還要一天要拍同一個部位一個小時以上。
我覺得每天都要拍一個小時以上，我還和對象說我堅持不了，我不能上這個班，所以就錯過了這次機(jī)會。我問了楊大姐以后，她就一番開導(dǎo)我，說了很多鼓勵我的話，也給我分析了這個情況以后，我馬上就很果斷的找了劉教練，我就報了地毯班。那時候我甚至都沒有連續(xù)拍打過。就是通用部位我也沒好好的那樣每天堅持拍打。我只是今天拍拍手肘，可能三天、五天以后我就拍那個手肘，拍的也不徹底。
到了地毯班開課后，我就出現(xiàn)氣沖病灶，當(dāng)然氣沖病灶不是大家所想象的，這里疼，那里癢，嘔吐，頭暈什么的，都不是，這是什么癥狀？就是每每在半夜呢，就一般在差不多在12點(diǎn)左右，我就會醒來，感覺心臟沒有力氣了，不動了或者跳得很快，眼前就出現(xiàn)那種黑懵的癥狀，我一開始覺得很奇怪，拍了手肘，當(dāng)時也緩解了。但是，我對氣沖病灶，還沒有思想準(zhǔn)備。
我也沒想到以后還會出反復(fù)出現(xiàn)，甚至連續(xù)幾夜都會在半夜出現(xiàn)。晚上就是出現(xiàn)那種很驚心動魄的感覺，我覺得是缺血造成，心臟跳的無力，自我感覺他好像不跳了，那種感覺就是供血供不上，我就會渾身無力，頭都抬不起來。我就咨詢了劉教練，劉教練也跟我講了，這是氣沖病灶。讓我睡前，備好姜棗茶、拍痧板，出現(xiàn)這種情況就大力拍打，在能承受的范圍內(nèi)越痛越好。
我最后怎么樣了呢？我晚上睡覺時，我右手就手里握著咱那個拍痧板兒，你們能想象到，我在睡覺之前，我手里握上這個拍痧板我心里就覺得，好像心里邊有個安慰似的，我就怕半夜出現(xiàn)這個情況，萬一連拍痧板都來不及找怎么辦，我一開始是這樣想過。我那會兒我甚至想我可能快掛了。記得那個時候我去銀行做理財產(chǎn)品的時候，我就和我對象說，還是寫你的名字吧，萬一我有什么意外的話，出現(xiàn)什么情況你就不用麻煩，你還得麻煩，我當(dāng)時就是一開始出現(xiàn)的一兩次，我不緊張，后頭就是反復(fù)出現(xiàn)到四五次的時候就有點(diǎn)兒多想了。
但是，我每次我出現(xiàn)我就是拍手肘，腋窩的極泉穴，內(nèi)關(guān)，我都大力去拍。有一兩次，半夜，我這個癥狀特別厲害，我覺得我就要暈死過去了，我就是就拼盡全身的力氣，趕緊蹦起來，赤著腳站在地上。叫著我對象的名字，他就也嚇得趕快起來給我拍，就是你看我半夜這樣折騰起來拍，我有時候拍好了我就睡著，剛睡著沒有半個小時又出現(xiàn)，我在起來拍，雖然很困、很累、很乏，但是，我就坐在那里拍。
當(dāng)時腦袋就不想別的就是拍，拍好了，我就在去拍。有一次我拍到凌晨，因為這癥狀斷斷續(xù)續(xù)的，是反復(fù)出現(xiàn)，我拍到凌晨三點(diǎn)半多鐘了，天都亮了我才迷迷糊糊睡著了。但是白天很奇怪，我還能跟著劉教練在參加咱白天的當(dāng)時是地毯班和手法班，我都白天一天都沒落下，就是堅持的訓(xùn)練。那么，早上起來，如果我有勁兒，我就堅持禪跑，我都堅持。
我也真知道，這就是年輕的時候，對這個身體傷害的太多。那么，我也知道這不光是心經(jīng)的問題，我身體上各個經(jīng)絡(luò)其實(shí)都有淤堵，現(xiàn)在看來就明白了。我現(xiàn)在一直堅持拍打，我也不胡思亂想，我也不抱怨事和人。而且，課上教練說的話，我都好好的記在心里。我就和教練說，我就堅持做好當(dāng)下。我一掌一掌地拍。其實(shí)我沒有同學(xué)們拍的那么好，啥也沒有你們做那么多，執(zhí)行力也沒有你們那么強(qiáng)，但是，我覺的我既然選擇了拉筋拍打，我就相信，我也覺得有這么好的教練帶領(lǐng)。我心里面就是很感恩，我也有底兒。
通過這三個月的訓(xùn)練，現(xiàn)在的情況就是，我精神越來越好，內(nèi)心的這個信念也越來越堅定，我現(xiàn)在食欲也好了，知道餓了，身體也比以前有勁兒，而且我自己能做的事我就自己做，我也不依賴我丈夫。原來，就是覺著好像什么事兒，他有勁兒叫他干，我覺得我不能干的我就不想做。今天就拍打后背的時候，我丈夫就說我?guī)湍闩陌?，我說不用，我自己能拍，我覺得我這個變化也是挺奇怪的。
我原來認(rèn)為不可能的事，現(xiàn)在也都可能了，比如每天我能夠拍打一個小時以上了，我也每天有臥位拉筋雙腿，有Y拉。那么上地毯班以后，我又開始加上在那個站板兒上禪跑，以前從來都不敢想，我覺得這個禪跑，我恐怕我不會做，我就覺得我很抵觸這個，我覺得我做不了，太痛苦了?，F(xiàn)在是愛上禪跑了，最近，我早上我就加上頸部拉筋，因為我頸椎有毛病。剛才不是說我身體，有很多地方都不好，我就不多說了，我有時間，我還會做專氣，其實(shí)大家可能和我一樣會感覺到。
我也改了這個懶床的習(xí)慣，以前我早上睡到九點(diǎn)太陽照到我身上，你們知道嗎，我會拿個雨傘擋在我頭頂上我繼續(xù)睡。我覺得我繼續(xù)在那兒迷糊，其實(shí)我沒睡好，但是我就不能起來，我身體就沒勁兒，胳膊也沒勁兒，不能說我惡喪失了勞動能力，就是心理上也不行，承受能力不行就覺得自己沒勁兒，整天沒勁兒心慌。
現(xiàn)在早起了，起得很早，五點(diǎn)半我基本我就起來，其實(shí)我五點(diǎn)就醒了，然后我努力躺一會兒，五點(diǎn)半起來。有時候會六點(diǎn)鐘起來，就開始忙活這一套。經(jīng)過地毯一期、手法心法二期、地毯二期這三個班的訓(xùn)練，我覺得把我的身體真的得到大大的改善，對這個氣沖病灶這個概念，以前我是光聞其名未見其面，現(xiàn)在是真體會到了氣沖病灶確實(shí)挺能挺嚇人的，但是我現(xiàn)在心里面不害怕了。
劉英教練在課上說，氣沖病灶是身體給我們的禮物，我現(xiàn)在真的從心里面感謝身體還給我這個機(jī)會，讓我能夠自己做拉筋拍打走向自愈之路。
地毯班2期學(xué)員-所以
2020年7月16日
溫馨提示：本案例系體驗者個人經(jīng)歷，不意味著拉筋拍打?qū)γ總€人都能產(chǎn)生如此良好的自愈效果；拉筋拍打僅僅是一種健康養(yǎng)生方法，不能替代醫(yī)學(xué)治療。
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