說(shuō)到黑眼圈的成因，西醫(yī)的成因大家可能都還是比較了解的，先天性遺傳導(dǎo)致的色素沉著，后天因素則包括，熬夜，過(guò)敏性鼻炎，缺乏鐵質(zhì)或者維生素C，暴曬或者是眼妝卸除不徹底導(dǎo)致的色素沉著或者是血液循環(huán)不暢。
而從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，黑眼圈的形成則和身體內(nèi)部有著很大的關(guān)系，腎精不足，肝氣瘀滯，肝血不足等問(wèn)題都可以導(dǎo)致黑眼圈。
當(dāng)然如果是一時(shí)沒(méi)有睡好引起的黑眼圈，解決的方法就很多啦，敷個(gè)綠茶包，滾滾雞蛋等等流傳頗廣的效應(yīng)都還是不錯(cuò)的，不過(guò)我建議這樣的直接認(rèn)認(rèn)真真地做個(gè)眼保健操，每個(gè)穴位都刺激到位了，自然就消了。
今天想講的是一些頑固性的，我所見(jiàn)到的頑固性的黑眼圈以肝腎的問(wèn)題多見(jiàn)，
黑色屬于腎之本色，各種原因?qū)е碌哪I精不足，則精氣不能上滲與雙目，腎之本色外浮，而現(xiàn)黑色，同時(shí)可見(jiàn)腰膝酸軟，耳鳴眼花，足跟酸痛，干裂，女性月經(jīng)不調(diào)等癥。
肝開(kāi)竅與目，而且肝經(jīng)的支脈從連接眼部，出于額部在頭頂與督脈相連，所以肝經(jīng)不暢往往會(huì)導(dǎo)致眼部氣血瘀滯而形成黑眼圈。
一般來(lái)說(shuō)，腎虛的黑眼圈以顏色偏黑，肝郁的黑眼圈顏色偏烏青。
下面就具體講講一些遇到過(guò)的例子，希望對(duì)大家能有些幫助。
先講一個(gè)典型的腎部虧虛導(dǎo)致的頑固性黑眼圈吧。
第一次看到這個(gè)女孩子，最明顯的感覺(jué)是面色晦暗，兩眼有著嚴(yán)重的黑眼圈已經(jīng)多年未消，試過(guò)多種方法也不奏效，二十多歲的年齡面容卻憔悴的如同過(guò)了三十，仔細(xì)詢問(wèn)得知，該女子曾經(jīng)兩次目睹兇殺案現(xiàn)場(chǎng)，遭遇兩次搶劫，大驚大恐，中醫(yī)有七情致病，情緒因素對(duì)于人的身體有著很大的影響，“怒，喜，思（憂），悲，恐（驚）”稱為五志，這五種情緒過(guò)激都會(huì)對(duì)于對(duì)應(yīng)的五臟六腑的功能有害，大部分人應(yīng)該都知道語(yǔ)文課上“范進(jìn)中舉”的例子，他就屬于大喜損傷了心的功能，心是主神明的，通俗點(diǎn)說(shuō)就是管你的神志清不清楚的，中醫(yī)的角度來(lái)看心功能異常，會(huì)出現(xiàn)發(fā)狂，神志不清等等問(wèn)題，而大驚大恐是傷腎的，這個(gè)女孩子，經(jīng)歷數(shù)次大的驚嚇，腎精虧虛，不能滋養(yǎng)他臟，所以容顏憔悴，蒼老，黑眼圈經(jīng)久不消，同時(shí)伴有夜尿頻多，失眠多夢(mèng)等癥，所以給她采取的方案，除了針對(duì)性的眼部按摩和眼膜，另外加上眼部灸療，配合上足少陰腎經(jīng)的涌泉，太溪，腰部命門(mén)施以補(bǔ)法，第一次做完以后，眼部黑眼圈就消失，但兩天后又出現(xiàn)，整套方案堅(jiān)持了十五次后，黑眼圈完全消退，臉色也更加的紅潤(rùn)有光澤，到目前大概已經(jīng)有半年的時(shí)間，她的黑眼圈沒(méi)有再出現(xiàn)過(guò)，當(dāng)然目前她配合的也很好，睡眠非常規(guī)律，經(jīng)常做一些運(yùn)動(dòng)，飲食上面也在按照之前和她講的每天堅(jiān)持吃幾勺芝麻核桃粉，所以身體狀況也一直不錯(cuò)。
另外要舉的例子是一個(gè)六十多歲的阿婆，各位遺傳性黑眼圈的可以引做參考的，這個(gè)阿婆屬于子孫福很不錯(cuò)的，年輕的時(shí)候知青下放到安徽，退休后又跟著女兒回到了上海，對(duì)于操勞了大半生落下一身病的母親，女兒很是孝順，特地送媽媽過(guò)來(lái)進(jìn)行頸椎的調(diào)理，因?yàn)檫@個(gè)老阿姨一直也說(shuō)自己的睡眠質(zhì)量不是很好，所以我另外又為她加灸了一個(gè)印堂穴，結(jié)果除了肩頸癥狀，睡眠質(zhì)量好轉(zhuǎn)以外又出現(xiàn)了一個(gè)她意料之外的驚喜，幾十年的黑眼圈消退了一大半，她們家的黑眼圈屬于遺傳性的，從她，她的女兒以及剛剛幾歲的小孫女眼睛都是無(wú)一例外的有著黑眼圈，年輕的時(shí)候很想處理掉卻一直沒(méi)有什么好的方法，如今老了，不在意了，倒是無(wú)意中將多年的黑眼圈解決了，這個(gè)例子因?yàn)橐膊皇且造詈谘廴橹饕康牡?，所以也沒(méi)有其他的加強(qiáng)措施，大約印堂的灸療堅(jiān)持了三十余次，才出的這個(gè)效果，她的黑眼圈是以眼周青黑色色素沉著為主，后來(lái)針對(duì)這一型的，我又用相同的方法加上其他的加強(qiáng)措施，效果都非常不錯(cuò)，所以有類似問(wèn)題，又有足夠耐心和堅(jiān)持的人可以嘗試自己堅(jiān)持灸印堂穴，
首先要買(mǎi)好的艾條，市面上賣(mài)的艾條大多是當(dāng)年的新艾制的，雜質(zhì)多，煙霧大，性質(zhì)過(guò)于燥烈，至少三年以上的艾，這樣做出來(lái)的效果會(huì)比較好，我是用的直徑25mm的，區(qū)別與一般18的，印堂穴位于眉頭連線的中點(diǎn)處相信大家應(yīng)該都很熟悉的，灸條點(diǎn)燃后，距離皮膚2~8CM ,根據(jù)自身的感覺(jué)做調(diào)節(jié)，自己灸面部的穴位，位置又正當(dāng)眼部可能操作有些不便，也可以讓身邊的人幫自己灸，每次10~20分鐘左右，注意艾條的灰不要掉落面部防止?fàn)C傷。
此法切忌心浮氣躁，太過(guò)急進(jìn)，一定要堅(jiān)持
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