一、酸性體質(zhì)有哪些表現(xiàn)？1、皮膚無(wú)光澤；臉上容易長(zhǎng)出不明物。
2、香港腳或身上容易長(zhǎng)濕疹。
3、稍做運(yùn)動(dòng)即感疲勞，上下樓梯會(huì)感覺(jué)喘氣。
4、一上車(chē)便想睡覺(jué)。
5、步伐緩慢、動(dòng)作遲緩。
6、常出現(xiàn)便秘、口臭現(xiàn)象。
7、容易發(fā)胖。
8、容易淤青。
9、四肢容易冰冷。
二、為什么酸性體質(zhì)更容易生?。?/span>
酸性體質(zhì)導(dǎo)致酶促反應(yīng)效率下降；血液粘度上升，流動(dòng)性下降；免疫功能下降；細(xì)菌和真菌在體內(nèi)生存活躍；改變血紅細(xì)胞的物理特性，影響血液微循環(huán)的效率，因此容易引起疾病。
食物在體質(zhì)分解，一定會(huì)成為酸性。如蛋白質(zhì)被分解后產(chǎn)生磷酸，脂肪被分解后就產(chǎn)生酪酸、乳酸，還有焦性葡萄酸等，運(yùn)動(dòng)后肌肉也會(huì)產(chǎn)生乳酸。身體內(nèi)所產(chǎn)生的這些代謝物質(zhì)，這種毒素都是酸性的，所以必要以堿性物質(zhì)中和，如鈣、鈉、鉀等，其中尤以鈣占重要分量，所以日常生活中以主角的位置出現(xiàn)。
鈣離子就是正離子，經(jīng)常以游離不安定的狀態(tài)出現(xiàn)，就像年輕的單身漢那樣，一直在追女孩子，窺視著想要和有負(fù)離子的酸結(jié)合，酸與鈣一旦結(jié)合，就中性化，成為無(wú)害的物質(zhì)，最后被排出體外。所以如果血液中鈣離子偏低，酸毒一直留在身體內(nèi)成為酸性體質(zhì)，當(dāng)然，會(huì)使身體產(chǎn)生不良后果。
人畢竟是由細(xì)胞結(jié)合的生命體，而鈣離子不僅存在血液里面，如細(xì)胞的外液（就是充滿(mǎn)組織與組織之間的溶液）和體液里都有。不可思議的是在細(xì)胞的內(nèi)液一點(diǎn)也找不到鈣離子的蹤跡。取而代之的是在細(xì)胞內(nèi)液里含有鎂，當(dāng)鈣離子與鎂平衡時(shí)，細(xì)胞就活生生。但是，如果鈣離子減少，細(xì)胞內(nèi)的鎂就會(huì)浸透到外，這也就是細(xì)胞的老化。
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