俗語云："解鈴還須系玲人，心病還須心藥醫(yī)"，很多在意識層面解決不了的困擾，往往都是從深層的心靈處發(fā)出，那兒就是我們的潛意識，而既然解不開的結(jié)是在潛意識中，要處理它便得在根源處著手，困擾才能被完全根除．
自我們成為一個生命體開始，每時每刻都在經(jīng)驗生活，我們在生活中的任何記憶，體驗和感受，都會全收藏在我們的潛意識中，無論是有用的記憶或無用的記憶，開心的記憶和不愉快的記憶，都會永久留在記憶之中，在需要的時候，我們的意識會在記憶中召喚有用的出來使用，但一些不愉快的記憶卻會在你不想遇上它的時候走出來，或者靜悄悄地時刻影響著你，令你不高興，形成一些負面情緒連鎖．在你經(jīng)過一般的頭腦"意識"分析，努力改善后仍解決不了問題，便需要考慮進入去心靈深處"潛意識"，以適合的方便把心靈問題建決。
例如A君在小學時，常被一名同班同學欺凌，當A君長大后已是一名身材健壯的男子，其實已再不容易讓別人欺凌到他，但他覺得自己很怕與Ｂ同事相處，因為Ａ君發(fā)現(xiàn)Ｂ同事的樣子很像當年欺凌自己的同學，Ｂ同事對Ａ君而言是一點威脅也沒有的，但Ａ君就總是怕他，這就是人們常說的"童年陰影"，這是以往的不快記憶、恐懼記憶、挫敗記憶常常影響著我們，這些從深層記憶出來的問題很不易解決，或從潛意識出來的問題更不易發(fā)現(xiàn)和更難解決．
催眠便是一種可以直達深層記憶或潛意識的渠道，讓你發(fā)現(xiàn)根本問題的根源，更可以在潛意識的層面去處理這些問題，當你面對導致你目前情緒的最初的事件并得以釋放和化解時，問題便由根本處被解決，所以催眠治療能處理一般意識解決不了的心理困擾，道理便在于此．
特別適合由催眠治療協(xié)助的心理困擾，如心靈創(chuàng)傷、自信低落、自尊受傷、失控的焦慮、不知名的恐懼、抑郁困擾、戒不掉的陋習、總放不開的心結(jié)、由心理困擾引致的健康問題、性格問題、人際問題 ……等等．
因為催眠治療能更快地找出根源問題的所在，而且作用的層面在影響力強大的潛意識層面，所以催眠治療的速度和效果，是一般的心理治療難以比較的，而凡與心靈和記憶有關(guān)的困擾和問題，催眠治療都可以提供一定的協(xié)助或舒緩，是十分全面而效宏的治療方法。
