如果你由于缺乏自信而感到痛苦并對自己的能力缺乏信心，那么你可能覺得即便是做一些最簡單的決定也是十分困難的，甚至連選擇去哪里就餐也會(huì)使你變得瘋狂。這種缺乏自信源于幾種原因。也許在你年幼的時(shí)候你的父母剝奪了你選擇的權(quán)利，例如，你有權(quán)選擇你愛吃的東西，你愛穿的衣服等等.
既然你已長大并能夠自立更生了，你發(fā)現(xiàn)突然你自己必須要做大量的決定。由于你沒有或者幾乎沒有相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，難怪你開始做時(shí)就會(huì)笨手笨腳的。當(dāng)在你做決定的過程中，焦慮和擔(dān)心常伴你左右。當(dāng)你試著去在你的選擇中去做決定的時(shí)候，你花費(fèi)了大量的時(shí)間才得出可能失敗的預(yù)測。你十分擔(dān)心他人的想法，還發(fā)誓道在你腦中你總能聽到他人的竊笑。
不必說這種未能做決定的感覺真令人惡心！這全都是因?yàn)闆]有足夠的自信。下面列出在做決定中缺乏自信所產(chǎn)生的一些后果：
必要的行動(dòng)不能正常進(jìn)行。在一些情況下，你將被害怕壓倒，甚至使你無法采取行動(dòng),一切處于癱瘓狀態(tài)。因此，為了去避免作出錯(cuò)誤的決定你習(xí)慣于維持現(xiàn)狀。雖然你這樣做了，但是你卻感覺到糟糕透了。你陷入了無法做決策的境地并被其徹底擊敗了！
對你所做的決策持懷疑態(tài)度。即使你最終作出了一個(gè)決定，但十分有可能因?yàn)槟闳狈ψ孕?，你不相信你做出對現(xiàn)有情況最有利的決定。你愉快的心情再一次油然而生，可更多的是擔(dān)憂。
拒絕掌管權(quán)。當(dāng)你面臨要作出一個(gè)巨大的決策時(shí)，你可能更傾向于把這項(xiàng)職責(zé)轉(zhuǎn)交給其他人。你感到更放心，因?yàn)樵谀憧磥砥渌四軐@個(gè)情況作出更好的估計(jì)。而你的理由是：如果你不夠聰明，不夠外向，不夠有能力，那么你為什么不讓更優(yōu)秀的人為你做決定呢？難道繼續(xù)讓你的父母繼續(xù)為你在你的職業(yè)生涯中做決定，這就會(huì)更好嗎？！當(dāng)事情不能進(jìn)展順利時(shí)，那么你將不再熱愛你為你所規(guī)劃的生活，你很容易把它的結(jié)果怪到他人的頭上。
減少你生活的選擇。當(dāng)你對你的能力缺乏自信時(shí)，你突然發(fā)現(xiàn)在生活中的選擇減少了，這是不可避免的。你不僅對你目前能做的事情設(shè)下限制，而且可能錯(cuò)過了大量其他你可能獲得的機(jī)會(huì)。
你可能認(rèn)為現(xiàn)在的工作就是你能力之所及。其他人可能發(fā)現(xiàn)你很有能力可是你卻選擇將自己的成長和潛能埋沒。除此之外，由于你不相信你很有能力而且足智多謀，你就發(fā)現(xiàn)迎接新的挑戰(zhàn)或者探索新的領(lǐng)域是多么困難。
那么讓我們來一起探討以下你將如何開始去克服你的弱點(diǎn)，它將使你的態(tài)度由消極轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極，這對你是非常有幫助。只有當(dāng)你打破常規(guī)，那么一個(gè)全新的世界將向你敞開。你將愛上生活，因?yàn)槟悴辉俦荒愕牟话?，害怕，消極的信念所牽制。
下面列出六種方法幫助在做決策時(shí)克服缺乏自信的弱點(diǎn)：
常?？隙愕哪芰?/strong>.嘗試著去回憶你干得不錯(cuò)的事情，那些事例是對你在未來有能力做得一樣好的證明。
你應(yīng)總是決定你擅長的事情，并多參與這些活動(dòng)?；ㄙM(fèi)更多的時(shí)間支持和鼓勵(lì)你自己，這是很重要的。即便做出一些微不足道的決定也要學(xué)會(huì)表揚(yáng)自己。當(dāng)你經(jīng)常這樣做時(shí)，你已及時(shí)為做出大的決策做好了準(zhǔn)備。
消除約束自己的信念和恐懼。問問你自己，你是否真的確信自己不夠好或沒有能力呢？如果你有約束自己能力的想法，你應(yīng)該明白你的確應(yīng)在你的想法中做一個(gè)選擇,而且思維是可以改變的。
如果你的信念受限，是因?yàn)樵谀闶莻€(gè)孩子的時(shí)候你沒有自己做出決定的權(quán)利，那么現(xiàn)在是該掌握你自己的時(shí)候了。當(dāng)你還是小孩時(shí)，你的父母以免你作出錯(cuò)誤的決定可能想保護(hù)你，但是現(xiàn)在你需要學(xué)會(huì)對你自己的生活負(fù)責(zé)。
行動(dòng)起來吧！當(dāng)做決定時(shí)你第一反應(yīng)所得的決策可能被限制了或者被拖延。你變得心灰意冷，因?yàn)樗屇阆萑脲e(cuò)綜復(fù)雜的消極的思維網(wǎng)絡(luò)中，難以自拔。在一些情況下，一些事情的開展能夠使你通向作出正確決定之路。通過找出什么是你所需要知道的，你才能采取行動(dòng)去作出更好的決定。當(dāng)你采取行動(dòng)時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)模糊不清的選擇一下變得清晰起來。
“不要等到萬事具備之時(shí)做決策。它不可能是完美了。因?yàn)榭偸怯刑魬?zhàn)，障礙存在使之未能完美。那么從現(xiàn)在開始吧。你所進(jìn)行的每一步將使你越來越強(qiáng)大，越來越熟練，越來越自信，越來越有成就感。”--馬克.維托.漢森
提升你自己。去掉疑慮，如果你發(fā)現(xiàn)自己缺乏做出正確決定的知識(shí)和技能，那么考慮提升你自己。即使正規(guī)的學(xué)校生活結(jié)束學(xué)習(xí)也是無止盡的：它是畢生的事業(yè)。所以在你的領(lǐng)域中學(xué)習(xí)你必學(xué)的知識(shí)促使你做出更好的決定。
支持你的決定。相信你的判斷和眼光。依靠你所要做的決定，依靠你的判斷，欲望和次要的原因。因此你應(yīng)明確在你首要的生活中什么是重要的方面，這一點(diǎn)十分重要的。它能幫助你在你人生路途中你在駕馭你生活方面的許多決策時(shí)提供許多必要的指導(dǎo)。如果你目前沒有將他們整理出來，那么你在做決定時(shí)經(jīng)歷困難就不足為奇了。
不要對自己太過認(rèn)真。如果你犯了錯(cuò)那又怎樣？問問自己：假使我失敗了那最壞的情況是什么？如果它的后果是無足輕重的，那么為何不為做這個(gè)決定冒一次險(xiǎn)呢？
犯錯(cuò)是學(xué)習(xí)的一部分。你在經(jīng)歷失敗和錯(cuò)誤中才能真正的學(xué)習(xí)和成長了。更重要的是在此之后你學(xué)會(huì)了掌管你自己，然后問你自己在這個(gè)過程中你學(xué)會(huì)了什么。為了在下一次你能作出更好的決定,代替批評(píng)和責(zé)罵自己，選擇從中學(xué)習(xí)。
“一個(gè)人的錯(cuò)誤打開他對自身的發(fā)現(xiàn)之門。”詹姆斯.喬伊斯（愛爾蘭小說家，1882-1941）
實(shí)踐使之完美.如果你必須去做一些事,那么從小事著手.因?yàn)榻⒆孕挪皇且怀幌χ?尤其當(dāng)你長年養(yǎng)成了對自己能力不信任的習(xí)慣.決定你想要的和你認(rèn)為什么是最有價(jià)值的.通過他們引導(dǎo)你做決定.
致力于消除你的恐懼.當(dāng)你堅(jiān)持建立你的信心時(shí),你將會(huì)對自己產(chǎn)生越來越多的信任.在面對消極和懷疑時(shí),你將體驗(yàn)一種新的授權(quán)意識(shí).現(xiàn)在你有權(quán)利去重建你的一生,為你自己作出巨大的決定,也變得很容易!
"相信你自己.你創(chuàng)造的自己能夠使你一生與快樂相伴.并煽動(dòng)可能存在于內(nèi)在微弱的小火花迸發(fā)成成就的火焰來充分發(fā)揮你自己."--戈?duì)柕?#183;梅厄森(以色列國的創(chuàng)立者和總理,1898-1978)
聯(lián)系客服
