[提要]文章介紹了自主學(xué)習(xí)的內(nèi)涵意義及其元認知策略的構(gòu)成，分析了自主學(xué)習(xí)與元認知策略之間的關(guān)系，提出了提高學(xué)生自主能力、培養(yǎng)學(xué)生元認知策略的行之有效的方法，指出學(xué)習(xí)者只有具備元認知策略，才能獲得學(xué)習(xí)的自主性。
[關(guān)鍵詞] 自主學(xué)習(xí)；元認知策略；計劃；監(jiān)控；調(diào)節(jié)；英語教學(xué)
一、自主學(xué)習(xí)
美國著名心理學(xué)家卡魯爾（J. B. Carroll）教授于1964年在語法翻譯法的現(xiàn)代形式“Modern Version of Translation Method”中首先提出了認知法。卡魯爾等心理學(xué)家圍繞學(xué)生的學(xué)習(xí)心理因素進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在學(xué)習(xí)外語時有積極與消極因素，會影響到學(xué)生的成績好壞。布魯納等教育家們提出了教學(xué)要以“學(xué)習(xí)者為中心的”的理論。1971年，自主理念被引進語言教學(xué)，Yves Chalon被認為是首次提出語言自主學(xué)習(xí)的人。自主學(xué)習(xí)要具備兩個前提條件：一是學(xué)習(xí)者必須有能力負責(zé)管理其學(xué)習(xí)，并且，要有自我管理學(xué)習(xí)的愿望或意識；二是必須有這樣一個學(xué)習(xí)機構(gòu)，學(xué)習(xí)者在這個機構(gòu)里能支配自己的學(xué)習(xí)。自主學(xué)習(xí)模式的主要特點是，學(xué)習(xí)者樂意自我管理學(xué)習(xí)，以服務(wù)于個人的需求和目的。它要求學(xué)習(xí)者有能力并愿意獨立自主，并作為一個富有社會責(zé)任感的人與他人協(xié)作。一個自主學(xué)習(xí)者不僅要參加學(xué)習(xí)的社交過程，而且能積極解釋已經(jīng)掌握并獨自享有的信息；要不斷增強對學(xué)習(xí)目的和過程的意識，經(jīng)常反省自己。自主與學(xué)生的學(xué)習(xí)策略尤其是元認知策略有關(guān)。
二、元認知策略
沃爾伯格認為策略是為達到某種目的而使用的手段或方法。元認知策略是指利用認知過程中獲得的知識，通過確立學(xué)習(xí)目標與計劃，監(jiān)控學(xué)習(xí)過程和評估學(xué)習(xí)結(jié)果等手段來調(diào)節(jié)語言行為（O’Malley & Chamot，1990：137）。元認知策略大致可分三種。
2.1 計劃策略
計劃策略包括設(shè)置學(xué)習(xí)目標、瀏覽閱讀材料、產(chǎn)生待回答的問題以及分析如何完成學(xué)習(xí)任務(wù)。不論是完成作業(yè)，還是為了應(yīng)付測驗，學(xué)生在每一節(jié)課都應(yīng)當(dāng)有一個一般的“對策”。成功的學(xué)生并不只是聽課、作筆記和等待教師布置測查的材料。他們會預(yù)測完成作業(yè)需要多長時間，在寫作前獲取相關(guān)信息，在考試前復(fù)習(xí)筆記，在必要時組織學(xué)習(xí)小組，以及使用其他各種方法。
2.2 監(jiān)控策略
元認知監(jiān)控是在認知活動進行的實際過程中，根據(jù)認知目標及時評價、反饋認知活動的結(jié)果與不足，正確估計自己達到認知目標的程度、水平；并且根據(jù)有效性標準評價各種認知行動、策略的效果。監(jiān)控策略可細分為領(lǐng)會監(jiān)控和跟蹤注意。
熟練的讀者在閱讀時自始至終都持續(xù)運用領(lǐng)會監(jiān)控策略。他們在頭腦里有一個領(lǐng)會的目標，諸如發(fā)現(xiàn)某個細節(jié)，找出要點等，于是，為了該目標而瀏覽課文。隨著這一策略的執(zhí)行，如果找出了這個重要細節(jié)，或抓住了課文的要點，熟練的讀者會因達到目標而體驗到一種滿意感。如果領(lǐng)會監(jiān)控最終顯示目標沒有達到，就會采取補救措施，比如重新瀏覽材料，或者更仔細地閱讀課文。
跟蹤注意也是一種監(jiān)視策略，是有效地選擇課本或講演中的重要的信息加以注意。有研究表明，速度快的學(xué)習(xí)者常常使用一些比較好的方法，來選擇恰當(dāng)?shù)男畔⒓右宰⒁狻?/p>
在學(xué)習(xí)過程中，個體利用某些標準評估自己學(xué)習(xí)進展的過程，這種自我監(jiān)控策略有助于激活或抑制其他過程，對思維過程和結(jié)果進行如實評價。研究表明，自我監(jiān)控能夠改善學(xué)生的學(xué)習(xí)成績和課堂表現(xiàn)。當(dāng)學(xué)習(xí)者進行自我監(jiān)控時，他們運用復(fù)述和記憶、自我評價、環(huán)境營造、復(fù)習(xí)先前的試題和作業(yè)等自主學(xué)習(xí)策略的次數(shù)明顯增加；他們對當(dāng)前使用的學(xué)習(xí)策略的有效性，以及他們所處學(xué)習(xí)環(huán)境的適切程度，也保持著高度關(guān)注。由此可以看出，自我監(jiān)控是自主學(xué)習(xí)的關(guān)鍵過程，個體只有對學(xué)習(xí)進行自我監(jiān)控時，自主學(xué)習(xí)才成為可能。
2.3 調(diào)節(jié)策略
元認知調(diào)節(jié)是根據(jù)對認知活動結(jié)果的檢查，如發(fā)現(xiàn)問題，則采取相應(yīng)的補救措施，根據(jù)對認知策略的效果的檢查，及時修正、調(diào)整認知策略。調(diào)節(jié)策略能幫助學(xué)生矯正他們的學(xué)習(xí)行為，使他們補救理解上的不足。元認知調(diào)控對學(xué)生學(xué)習(xí)的影響主要表現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控上，是學(xué)生對自己學(xué)習(xí)活動進行的積極、自覺的計劃、檢查、評價、反饋、控制和調(diào)節(jié)。
元認知策略的這三個方面總是相互起作用的。學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)一般先認識自己的當(dāng)前任務(wù)，然后使用一些標準來評價自己的理解、預(yù)計學(xué)習(xí)時間、選擇有效的計劃來學(xué)習(xí)或解決問題，然后，監(jiān)視自己的進展情況，并根據(jù)監(jiān)視的結(jié)果采取補救措施。學(xué)生對其學(xué)習(xí)的自我監(jiān)控是學(xué)生學(xué)習(xí)能力的主要方面，是影響學(xué)生學(xué)業(yè)成績的關(guān)鍵因素。
三、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力
教師要教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，就要培養(yǎng)學(xué)生的元認知策略，并促進其發(fā)展。要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)者必須發(fā)展獨立學(xué)習(xí)的能力，駕馭整個學(xué)習(xí)過程，自覺地制定學(xué)習(xí)計劃、實踐學(xué)習(xí)計劃、進行學(xué)習(xí)評價。因此，在英語教學(xué)中，教師應(yīng)注意以下幾點：
3.1培養(yǎng)學(xué)生運用元認知策略的能力
具有元認知策略的學(xué)生通常是學(xué)有方向的人，其學(xué)習(xí)過程表現(xiàn)為有目的、有計劃。他們能正確地作自我評價，并能有意識地去避免錯誤、糾正錯誤。優(yōu)秀生的元認知策略指向問題解決，對問題解決有積極的指導(dǎo)作用；學(xué)習(xí)困難學(xué)生的元認知知識主要是對任務(wù)難度的自我評價或是指向放棄做題，對解決問題幫助不大。因而，教師應(yīng)注意培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力，因為這是培養(yǎng)學(xué)生元認知策略能力方面一個不可忽視的因素。自我管理能力可分為宏觀調(diào)控能力和微觀調(diào)控能力。宏觀調(diào)控能力指經(jīng)常對學(xué)習(xí)進步和學(xué)習(xí)策略進行反思，并及時做出調(diào)整。學(xué)習(xí)者應(yīng)常常根據(jù)自己的認知特點對自己的學(xué)習(xí)方法進所反思。微觀調(diào)控發(fā)生在學(xué)習(xí)活動之前、之中或之后。一個學(xué)生如能對自己的學(xué)習(xí)過程進行監(jiān)控，對自己有分析、有評價；對語言學(xué)習(xí)策略有選擇、有評估，一發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，這就掌握了學(xué)習(xí)的主動權(quán)，就能避免學(xué)習(xí)策略使用上的盲目性，隨意性。
中國學(xué)生在學(xué)習(xí)英語時慣于依賴外在的反饋來評估自己的學(xué)習(xí)，以一個學(xué)期期末成績來評價某種學(xué)習(xí)策略的有效性或某一個學(xué)習(xí)階段的收獲，導(dǎo)致監(jiān)控的被動和盲目，因此，教師可通過一系列的活動促進學(xué)生元認知策略的運用。教師應(yīng)深入到具體的教學(xué)環(huán)節(jié)中去了解個體學(xué)習(xí)者存在的疑難和困惑，指導(dǎo)學(xué)生綜合地、延續(xù)性評價學(xué)習(xí)策略，幫助學(xué)生以形成性和總結(jié)性的方式去探查他們是否正在接近他們的學(xué)習(xí)目標。
3.2 培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)意識
中國文化傳統(tǒng)過分強調(diào)社會共同要求的內(nèi)化，這在相當(dāng)程度上妨礙個體自主性和多樣化的發(fā)展。由于傳統(tǒng)的應(yīng)試教育的影響，學(xué)生的求真、創(chuàng)新、自主意識被扼殺。因此，大學(xué)英語課堂教學(xué)應(yīng)貫穿發(fā)揮自主性，創(chuàng)新意識和創(chuàng)造能力的素質(zhì)教育。教師只有走出家長式的角色，走出演講的角色，才能變?yōu)閷W(xué)生的激勵者、促進者、輔助者和協(xié)調(diào)者。
在實踐教學(xué)中，教師應(yīng)與學(xué)生齊心協(xié)力來完成教學(xué)任務(wù)。比如：以往的單詞都是教師講，學(xué)生被動的接受，現(xiàn)在是教師在講一個新單元之前，把重點單詞交由學(xué)生去查，這不但節(jié)省了課堂教學(xué)時間，培養(yǎng)了學(xué)生的參與意識，而且使學(xué)生提高了學(xué)習(xí)的責(zé)任心，進而提高了學(xué)生的英語學(xué)習(xí)興趣。再者，課文的講解也改變了以往的教師講，學(xué)生聽的模式，而是讓學(xué)生自己參與講，以便發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。
3.3 突出個性化的教學(xué)模式
社會對人的素質(zhì)要求更尋求以“自由個性”為內(nèi)核的“全人格”內(nèi)涵，因而，個性化教學(xué)也應(yīng)得到廣泛推行，其目的在于開發(fā)學(xué)生的潛能，發(fā)展學(xué)生的個性、培養(yǎng)學(xué)生的人文精神與創(chuàng)新意識，強調(diào)教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性。要求教師在教學(xué)中充分尊重和調(diào)動學(xué)生的主體性，以自己的情感去激發(fā)學(xué)生的情感，以自己的思維去啟迪學(xué)生的思維，以自己的靈魂去感染學(xué)生的靈魂。
語言個性化教學(xué)要求教師針對不同的個體需求進行不同要求的教學(xué)，使所有學(xué)生學(xué)習(xí)英語時能在自身基礎(chǔ)上得到最大限度的提高。學(xué)生通過外語學(xué)習(xí)，不僅理解和接受所學(xué)知識，而且能在各種交際情景場合中正確、靈活地運用這些知識，習(xí)得外語運用技能。
四、結(jié)語
自主學(xué)習(xí)是一場語言學(xué)習(xí)的革命，它意味著對傳統(tǒng)外語教學(xué)模式的巨大沖擊，意味著教師和學(xué)生在外語教學(xué)中各自的重新定位。而學(xué)習(xí)者運用元認知策略的能力是加工所學(xué)課程所必需的。學(xué)習(xí)者要獲得學(xué)習(xí)的自主性，就必須具備元認知策略，這樣才能夠受益于自主。
來源：語言自主學(xué)習(xí)與元認知策略 作者：盧秋萍（研究方向： 語言學(xué)及大學(xué)英語教學(xué)）
