近年來，全國各地眾多中醫(yī)院都會在夏日三伏時節(jié)，舉辦大型三伏貼貼敷活動，現(xiàn)場人氣火熱。盡管整個伏天都可以進(jìn)行貼敷治療，但如果能在初伏前10天、初伏、中伏、中伏加強(qiáng)、末伏、末伏后10天這樣的時間段里進(jìn)行6次貼敷，效果最理想。
01貼敷時間很重要！
2023年具體貼敷時間如下：
三伏穴位貼敷5天1次，具體時間：
伏前：2023年7月01日——2023年7月06日
初伏：2023年7月11日——2023年7月16日
中伏：2023年7月21日——2023年7月26日
2023年7月31日——2023年8月05日
末伏：2023年8月10日——2023年8月15日
伏后：2023年8月20日——2023年8月25日
“三伏”是初伏、中伏和末伏的統(tǒng)稱，是一年中最熱的一段時間，每年出現(xiàn)在陽歷7月中旬到8月中旬。
“冬病夏治”藥物貼敷療法多在三伏天進(jìn)行貼敷，從夏至后第三個庚日為初伏，第四個庚日為中伏，立秋后第一個庚日為末伏，“三伏貼”并非夏至貼，因此，從夏至開始貼敷并不科學(xué)，效果也難以保證。02貼敷并非人人適合
三伏天穴位貼敷的穴位因人、因病而異。根據(jù)患者的情況辨證論治，并結(jié)合其他經(jīng)脈上的一些穴位進(jìn)行綜合治療。
三伏貼是冬病夏治的外治方法之一，但并非人人都適合貼敷。哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎、畏寒怕冷、反復(fù)感冒等人群比較適宜貼敷三伏貼，因為這些疾病在中醫(yī)辨證上屬于虛寒癥，體內(nèi)存在寒邪、痰濕會導(dǎo)致疾病的反復(fù)發(fā)作，通過冬病夏治的方式能夠起到預(yù)防與治療的作用。
注意啦！
正感冒發(fā)燒人士、備孕者、孕產(chǎn)婦、哺乳期婦女、兩歲以下嬰孩、皮膚嬌嫩或有嚴(yán)重過敏、破損者、瘢痕體質(zhì)等都不適宜貼敷三伏貼。03冬病夏治勿盲目，穴位貼敷要規(guī)范！
全國有名老中醫(yī)、山西省中醫(yī)藥學(xué)會亞健康專業(yè)委員會主任委員、山西中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院治未病中心主任賈躍進(jìn)主任強(qiáng)調(diào)：加強(qiáng)“三伏貼”技術(shù)管理，醫(yī)療機(jī)構(gòu)需根據(jù)《國家中醫(yī)藥管理局關(guān)于加強(qiáng)冬病夏治穴位貼敷技術(shù)應(yīng)用管理的通知》精神，規(guī)范臨床應(yīng)用。
貼敷是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，在人體一定的穴位上貼敷藥物，通過藥物的經(jīng)皮吸收，刺激局部經(jīng)絡(luò)穴位，激發(fā)全身經(jīng)氣，以預(yù)防和治療疾病的一種外治方法。貼敷是現(xiàn)代臨床運用的一個典范。提別提醒
在貼敷三伏貼前首先要進(jìn)行體質(zhì)辨識，再根據(jù)體質(zhì)和病種病情等辯證用穴，不同人群貼敷的部位、數(shù)量都有所不同，所以不建議市民自行用藥、調(diào)配、貼敷。
對于部分市民在貼敷后可能會出現(xiàn)局部皮膚發(fā)紅、灼熱，或輕度刺痛感，有的還出現(xiàn)水泡，這些都是正常的皮膚反應(yīng)。一般小的水泡，不必特殊處理，待其自然吸收即可。
但是如果出現(xiàn)水泡體積過大或水泡中有膿性分泌物，或皮膚破潰，露出皮下組織、出血等現(xiàn)象，應(yīng)到醫(yī)院就診進(jìn)行處理。04三伏貼貼敷穴位
大椎:溫陽利濕、調(diào)理頸椎病
肺腧:溫肺止咳、化痰平喘
膏盲:哮喘、支氣管炎、乳腺炎
腎俞:補腎、調(diào)理腰痛、月經(jīng)不調(diào)、性功能障礙
膻中:胸悶、胸痛、心悸、心煩、咳嗽、氣喘
關(guān)元穴:補腎壯陽、溫通經(jīng)絡(luò)、理氣和血、補虛益損，補一身之元氣
神闕穴:溫通元陽、調(diào)和脾胃、益氣養(yǎng)血，脫肛、腹痛、痢疾
中脘穴:一切脾胃之疾無所不療
足三里:補氣血、健脾胃、調(diào)各種虛癥
三陰交:痛經(jīng)、帶下、皮膚病、腸胃問題
注:大椎、肺俞、膏肓、腎俞、膻中、關(guān)元、神闕、中脘、足三里、三陰交，這些穴位根據(jù)自身情況選擇5個或交替使用。
05注意事項要牢記
貼敷后，在飲食、起居等方面有哪些注意事項呢？
首先，貼藥處避免擠壓，貼藥后局部皮膚有輕度灼熱感，這是正?，F(xiàn)象。貼藥時間成人一般6小時-10小時，小兒一般為2小時-3小時，但因貼敷者年齡不同，體質(zhì)不同，反應(yīng)也不同。若貼藥后自覺局部癢、熱、刺痛等難以忍受者，可適當(dāng)縮短貼藥時間，或提前揭去。若貼藥后無任何不適反應(yīng)的，可適當(dāng)延長貼藥時間至6小時或更長。
其次，貼藥期間，要忌食辛辣刺激性食物，避免煙酒刺激，不要吃油膩的食物，禁食海鮮、魚、蝦、牛羊肉、香菜、韭菜、芹菜等發(fā)物及煎炸食物，以免影響治療效果。
最后，貼藥期間當(dāng)晚不宜洗澡，不要貪涼飲冷，盡量避免電扇、空調(diào)直吹，以利于藥物吸收；應(yīng)減少運動、避免出汗；注意防止藥膏污損衣物。
end
