（本文綜合自“中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會糖尿病防控專業(yè)委員會”、“中華醫(yī)學(xué)會糖尿病學(xué)分會”、“新浪健康”等內(nèi)容，專家：中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會糖尿病防控專業(yè)委員會主任委員、北京安貞醫(yī)院內(nèi)分泌科主任 周迎生）
最近，河北省公安部門通報了打擊食品藥品違法犯罪的情況，在假藥中，“糖尿病藥”是主要門類之一。中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會糖尿病防控專業(yè)委員會主任委員、北京安貞醫(yī)院內(nèi)分泌科主任周迎生指出，1980年，我國糖尿病的患病率只有0.68%，到2010年時已經(jīng)達(dá)到9.7%，也就是說成年人中幾乎每10個人就有一個糖尿病患者，我國已成為“糖尿病大國”。
不少患者治病心切，會偏信一些“糖尿病藥”的神奇功效，其實防止受騙首先要避免陷入誤區(qū)：有許多患者在得了糖尿病許多年之后，仍然對疾病一無所知。許多人不知道怎樣檢查、怎樣正確處理自己的病。另外，目前社會上仍經(jīng)常可以見到游醫(yī)假藥的欺騙宣傳，常常使患者的治療誤入歧途。
誤區(qū)一 ：糖尿病可以根治
現(xiàn)在一些醫(yī)療廣告偶見“糖尿病根治秘方”及“中藥根治糖尿病”等宣傳。實際上，糖尿病是一種全身慢性進(jìn)行性疾病，除少數(shù)繼發(fā)性糖尿病外，原發(fā)性糖尿病是終身性疾病，是不能根治的。但它是一種可以被控制的疾病。只要把血糖控制在正常范圍內(nèi)，患者同樣可以享受到長壽的人生。
誤區(qū)二：得了糖尿病不能吃水果
糖尿病患者拒水果于千里之外是一種普遍存在的現(xiàn)象。周迎生指出，糖尿病患者是可以吃水果的，在飲食合理的前提下，西瓜、桃子等水果都可以吃。但應(yīng)該注意的是，糖尿病患者在吃水果的時候要注意總量上的限制和品種的選擇，同時在吃的時間上也應(yīng)有所注意，在力所能及的情況下做飲食上的調(diào)整。
誤區(qū)三：治療糖尿病需要嚴(yán)格降體重
肥胖是糖尿病的重要危險因素。據(jù)統(tǒng)計，約80％的2型糖尿病患者存在超重或體胖問題，并且肥胖也是糖尿病治療的“絆腳石”，因此很多肥胖的糖尿病患者認(rèn)為自己一定得減體重，而且非得減掉二、三十斤不可，以至于有些人因嚴(yán)格控制飲食，最后卻發(fā)生低血糖或貧血，反而不利于疾病的治療。科學(xué)研究表明， 減輕體重的5％--10％即可改善胰島素抵抗、降低血糖、血壓、血脂，還可將發(fā)生并發(fā)癥的危險性降低40％，減體重主要通過有氧運動結(jié)合飲食控制，循序漸進(jìn)進(jìn)行，每周減體重不超過1公斤。
誤區(qū)四：血糖降得越快越好
了解高血糖危害的病人都希望自己居高不下的血糖能迅速降到正常，能像正常人一樣飲食。許多糖尿病病人以為自己的血糖是一下子升高的。其實人的血糖升高是一點點變化的，只是由于人體具有一定的耐受力，在病癥發(fā)展的初期階段往往不被覺察，所以，當(dāng)病癥被覺察時，血糖已發(fā)生變化很久了。如果此時要把血糖迅速地恢復(fù)正常，就像一個拉著重物艱難行走的人突然斷了繩子會摔倒一樣，人體對突然降低血糖是無法馬上適應(yīng)的。所以在治療時一定要遵照醫(yī)囑，不要相信那些所謂“廣告”，隨意添加一些療效不清、劑量不詳?shù)谋＝∑罚寡沁^快下降。
誤區(qū)五：血糖恢復(fù)正常就是痊愈
有一些病情較輕的糖尿病病人，經(jīng)過一段正規(guī)治療，特別是適宜的飲食控制，血糖降至正常，甚至不用藥也可將血糖維持在正常范圍，就以為自己的糖尿病已被治愈了。其實這是一種誤解。以目前的科學(xué)水平，糖尿病還沒有根治的辦法。也就是說人一旦得了糖尿病，就不可能真正治愈，哪怕臨床癥狀可以暫時消除。所以，糖尿病病人千萬不要放松警惕，輕易終止治療而導(dǎo)致糖尿病癥狀卷土重來，貽誤病情。所以，打持久戰(zhàn)是糖尿病病人必須做好的思想準(zhǔn)備。
編輯：劉亞南
