菜系及功效:家常菜譜 工藝:隔水燉木耳排骨湯的制作材料:主料:豬排骨(大排)250克
輔料:木耳(干)20克
調(diào)料:黃酒15克,鹽5克,雞精2克
木耳排骨湯的做法: 1. 排骨、黑木耳洗干凈;
2. 黑木耳泡發(fā);
3. 然后把排骨和泡發(fā)好的黑木耳放到一個(gè)大碗里(或者是砂鍋也行);
4. 加一點(diǎn)點(diǎn)黃酒,再加好水然后用高壓鍋燒開少許水,等高壓鍋開始冒氣;
5. 把裝好排骨和木耳的大碗放進(jìn)高壓鍋里隔水燉20分鐘左右;
6. 最后在湯調(diào)入適量的鹽和雞精就可。
木耳排骨湯的制作要訣:用高壓鍋隔水燉的排骨湯可以保證排骨格外地嫩。食物相克木耳(干):木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時(shí)易消化不良。
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