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顏妍導(dǎo)讀

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我們?nèi)康慕逃Γ菫榱私o孩子一個(gè)幸福的人生。

如果過早的給孩子的人格打上了焦慮的底色，一個(gè)從小在焦慮中長(zhǎng)大的孩子，長(zhǎng)大后還有快樂起來的能力嗎？

常常聽到有媽媽說：“我不會(huì)畫畫，不會(huì)唱歌，沒有運(yùn)動(dòng)細(xì)胞，讀書的時(shí)候成績(jī)也不突出，現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)條件也一般，我有什么可以給我的孩子？”

我回答：“你可以把你的快樂傳遞給孩子啊。”

就算我們沒有一樣可以“拼爹拼媽”的本領(lǐng)，但如果我們有積極樂觀的心態(tài)和堅(jiān)持果敢的品格，那給予孩子的也是一筆很大的財(cái)富。

中國父母或多或少都有些焦慮癥，我表姐就是其中的一員。

她05年生下我侄兒七寶，從此加入焦慮父母的大部隊(duì)，沒回過頭。

◆ 懷娃的時(shí)候，要吃好喝好，保證足夠的營(yíng)養(yǎng)，還要定期檢查各種指標(biāo)，生怕某一項(xiàng)異常；

◆ 生娃的時(shí)候，要給孩子定時(shí)喂奶，奶不夠還要考慮添加奶粉，買奶粉又要挑選國內(nèi)的還是國外的......生怕影響孩子健康成長(zhǎng)；

◆ 娃會(huì)走會(huì)跑會(huì)說話了，要給孩子報(bào)早教班，學(xué)習(xí)英語、智力開發(fā)......生怕孩子輸在起跑線上。

去年，七寶小升初，表姐早就開始著急上火了。

給兒子報(bào)了很多補(bǔ)習(xí)班，到處打聽學(xué)校，焦慮得晚上都睡不好，生怕他考不上好學(xué)校

結(jié)果，七寶還真是很爭(zhēng)氣沒考上，聽說是因?yàn)樵诳荚嚨臅r(shí)候緊張地差點(diǎn)暈倒。

這讓我覺得，父母的焦慮簡(jiǎn)直是孩子的魔咒啊。

在家庭教育專家看來，父母內(nèi)心的焦慮和浮躁，比起孩子學(xué)習(xí)上出現(xiàn)困難更可怕。

家長(zhǎng)焦慮的幾種類型

套用托爾斯泰的名言，不焦慮的父母是相似的，而焦慮的父母各有各的焦慮。

而子女是焦慮傳遞的主要對(duì)象，也是父母焦慮的易感人群。

家長(zhǎng)在面臨孩子的升學(xué)、課業(yè)、就業(yè)等各種問題而產(chǎn)生的壓力。

有種優(yōu)秀叫“別人家的孩子”。

有的父母愛攀比，“你看看鄰居家的王哥哥，學(xué)習(xí)這么好演講還拿金牌，你再不努力就被社會(huì)淘汰了”。

總是在跟風(fēng)，卻找不到最佳教育方法。

有的父母茫然無措，很迷茫不知道該怎么教育孩子，病急亂投醫(yī)別人干啥我也干啥，弄得自己團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

要求完美，沒有最好，只有更好。

有的父母追求完美，孩子在各方面都得出色，有點(diǎn)兒不好的就發(fā)愁。

還有的父母則“深謀遠(yuǎn)慮”，我同事兒子剛出生，身高低于新生兒平均水平，于是她天天在愁萬一兒子矮，找不到老婆怎么辦？

天吶，有了孩子真的有一萬種焦慮的方法，不焦慮的好像都是假爸媽吧。

適度焦慮的正向作用

首先要說明，適度焦慮是件好事哦！

我們的祖先還是猴子的時(shí)候，正是因?yàn)榕潞洳哦闵蕉?，怕吃了生的拉肚子才發(fā)明用火，正是擔(dān)心第二天沒有吃的才開始儲(chǔ)存……

焦慮是我們心中自我監(jiān)控的朋友。如果我們把“朋友”的提醒當(dāng)成一種建議，然后把處理問題的主動(dòng)權(quán)留給自己，這樣，你就可以在和焦慮共存中不斷進(jìn)步。

適度焦慮有助于我們解決問題，比如思考如何更有效地應(yīng)對(duì)問題，重視困境，提防疏漏。

前提是：適度。適度焦慮，我們才會(huì)取得成功。

家長(zhǎng)過度焦慮的后果

好的教育者，通常是肯定孩子，不會(huì)把焦慮傳遞給孩子。知道壓力和煩惱是生活的常態(tài)，而面對(duì)生活的壓力和煩惱，一件一件去解決就好了。

差的教育者面對(duì)孩子的錯(cuò)誤，對(duì)他們大吼大叫、消極否定、諷刺挖苦。把焦慮傳遞給孩子，孩子承接著極大的痛苦。除了把自己的情緒宣泄完了，對(duì)于解決問題和煩惱沒有實(shí)質(zhì)性的幫助。

當(dāng)你看到孩子的成績(jī)焦慮時(shí)，請(qǐng)和孩子站在一起，打敗問題；而不是和問題站在一起，打敗孩子。

既然如此，

如何和焦慮相處呢？

接受焦慮，并從積極的方面看待它，就能和焦慮和平相處。

人們對(duì)待自認(rèn)為不好的情緒，通常有兩種態(tài)度：

一種是總想盡量調(diào)節(jié)情緒，或者發(fā)泄，或者壓抑，總之想盡快改變它。

另一種是更專注于應(yīng)對(duì)具體問題，把問題一個(gè)一個(gè)去解決。如果把注意力的焦點(diǎn)放在對(duì)付問題上，問題解決了，情緒問題通常也會(huì)緩解了。

父母的價(jià)值觀和方法論

是孩子成長(zhǎng)的起點(diǎn)

曾經(jīng)有一個(gè)讀者的留言讓糖糖一直記得：說孩子的起點(diǎn)各有各的判斷，但其實(shí)我認(rèn)為父母的格局就是孩子的起點(diǎn)。孩子教育得起點(diǎn)，就是父母的處世態(tài)度和人生領(lǐng)悟。

也就是說，父母的整個(gè)人生，都在參與到對(duì)孩子的教育中來。

有能力的父母，他們?cè)诎炎约旱膬r(jià)值觀和方法論傳給孩子的時(shí)候，往往他們自己就有能力，即使沒有這種能力，家庭富裕的父母，也會(huì)給孩子更高的起點(diǎn)和保護(hù)，所有對(duì)于的孩子的未來沒那么焦慮。

能力有限的父母，他們往往對(duì)自己的沒能力不自知，把全部的希望寄托到下一代身上，期望他們過上好的生活，完成自己沒有實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這種父母連自己都拯救不了，卻期望自己的價(jià)值觀和方法論影響孩子。

但是能力有限的父母也不全是這樣！他們當(dāng)中有些人知道自己沒能力，知道自己沒有給孩子更高的起點(diǎn)和保護(hù)，帶著一份虧欠，但也對(duì)孩子多了一分理解。

他們推己及人，自己年輕時(shí)的壓力和煩惱讓他們多了一個(gè)角度去看待世界，他們?cè)谏畹募?xì)節(jié)方面更加的體諒孩子。

這種父母的關(guān)心往往體現(xiàn)在衣食方面，因?yàn)樗麄冎雷约褐痪邆湓谶@方面不虧待孩子的能力，至于其他方面他們盡全力給予支持。這不失為一個(gè)好父母。

最理想的狀態(tài)——孩子懂的，我們懂；孩子不懂的，我們也懂，至少，我們要與孩子有交集。這個(gè)漫長(zhǎng)的求索過程，既是為自己，也是為孩子。孩子的起點(diǎn)，是父母的肩膀。

所以，我敬重那些勤奮好學(xué)、不放棄自我成長(zhǎng)的父母。

和睦的夫妻關(guān)系，充滿愛的和睦環(huán)境，這個(gè)是除了父母之外的任何人都給予不了的，有利于孩子的身心健康，是心靈的富養(yǎng)。

父母平和的心態(tài)以及和睦的家庭氛圍能給到孩子最大的“定”。

這樣的家庭環(huán)境中走出來的孩子，性格好，身體好，有愛心，自信，學(xué)習(xí)有內(nèi)驅(qū)力，主動(dòng)性強(qiáng)。

他們耳濡目染到的，有父母的心態(tài)、情緒、性情以及人格魅力等無形的東西。哪怕父母沒有耀眼體面的工作與親自輔導(dǎo)孩子的技能，但父母的樂觀、努力、平和得心態(tài)，會(huì)帶給孩子無窮的力量，指引他們健康幸福地成長(zhǎng)。