作為現(xiàn)代社會人兒，大家有木有這樣的煩惱？
當(dāng)你正在全神貫注地開車時，有時候會突然頭皮發(fā)麻，疼痛難忍，久久不能緩解？或者在連續(xù)加班工作時，感到自己腦袋里陣陣動脈的跳動，無法集中精力？這些都屬于頭痛問題，嚴(yán)重影響了我們正常的生活、工作。
提到頭痛，你有進一步了解頭痛嗎？你知道為何自己是“頭痛體質(zhì)”嗎？不知道沒關(guān)系，快來和小叮當(dāng)一起學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。
臨床上頭痛被定義為泛指顱內(nèi)或外因素所導(dǎo)致的眼眶至后枕部的疼痛或不適感，細(xì)分的話有13個大類，其中以偏頭痛、緊張性頭痛和血管疾病相關(guān)頭痛等最為常見。
偏頭痛是一種發(fā)作性的搏動樣頭痛，往往是單側(cè)發(fā)作，而且發(fā)作時比較劇烈；而緊張性頭痛女性多見，疼痛點是雙側(cè)枕頸部，或者全頭，表現(xiàn)為脹痛，是最常見的慢性頭痛。
而頭頸部血管病變?nèi)缒X缺血，非創(chuàng)傷性出血或者動脈炎等相對較嚴(yán)重的疾病都可以導(dǎo)致血管疾病相關(guān)頭痛，它常見的癥狀是雷擊樣疼痛，發(fā)作時猶如被雷擊中，發(fā)作迅速、頭痛劇烈、而且持續(xù)時間較長。所以出現(xiàn)這種頭痛時一定要引起重視，及時到醫(yī)院就診。
在頭痛發(fā)作的時候，不但患者會焦躁、郁悶而且還可能伴有幻聽幻視，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)惡心嘔吐。這些疼痛往往還沒有什么先兆，來得如閃電一樣快，但遲遲不好。
雖然關(guān)于頭痛開展的研究很多，但是當(dāng)具體到個例時，除了極個別能找到病變灶的患者，絕大多數(shù)人在檢查時無論是CT還是MRI檢查結(jié)果都跟正常人無異，目前甚至沒有任何實驗室檢查可以有效的鑒別出常見的幾種頭痛。
對于大多數(shù)的病人，頭痛也只能夠進行盡量的預(yù)防，而無法進行徹底治愈。
目前一般認(rèn)為，常見的頭痛可能跟各種誘因相關(guān)，如酒精、雞蛋、牛奶甚至味精等食物和調(diào)味料都可能引起某些偏頭痛患者癥狀發(fā)作。
在人身體處于缺乏睡眠、緊張勞累、吵鬧的環(huán)境時也更容易引發(fā)。某些具有擴血管作用的藥物以及避孕藥也都有可能引發(fā)頭痛，由于頭痛跟內(nèi)分泌激素的密切關(guān)系，甚至部分女性會在經(jīng)期前后出現(xiàn)月經(jīng)性頭痛。
那頭痛能否預(yù)防呢？還是可以的，以偏頭痛為例，雖然偏頭痛原因復(fù)雜，但對于預(yù)防偏頭痛還是要明確這么幾個原則：
1.樹立正確的防治觀點，道聽途說的偏方不靠譜，電視上的什么神醫(yī)神藥也不靠譜，不但浪費金錢還有可能耽誤病情；
2.保持健康的生活方式，戒煙戒酒，早睡早起，進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；
3.尋找并避免各種偏頭痛的誘因。這點每個人都可能不一樣，有的人聞到特殊氣味會頭痛，有的人受涼吹風(fēng)會頭痛，各不相同，但都要盡量避免；
4.合理使用一些非藥物的干預(yù)手段，比如按摩、心理輔導(dǎo)等等。
不過日防夜防頭痛難防，但就算做到了上述手段，頭痛依舊可能不期而至。對于偏頭痛或者緊張性頭痛這些沒有明確病灶的原發(fā)性頭痛突然發(fā)作的時候，使用一些藥物來對癥治療也是不錯的選擇。
像是藥店里常見的止痛藥如布洛芬等對于緩解頭痛都有很好的效果，它們能夠抑制在炎癥反應(yīng)中起到關(guān)鍵作用的前列腺素的合成，從而大大的緩解發(fā)熱、疼痛的癥狀。
另外，對于經(jīng)常頭痛發(fā)作的患者，也應(yīng)該注意自己發(fā)作的頻率，持續(xù)的時間、頭痛的部位和性質(zhì)，以及頭痛前的一些可能的誘因和伴隨癥狀，以便在就診時向醫(yī)生準(zhǔn)確的描述，方便醫(yī)生做出準(zhǔn)確判斷。
頭痛其實并不可怕，可怕的是沒有養(yǎng)成一個良好的作息習(xí)慣，記住保持身心健康，加上Mr芬彼得的守候讓更多的人遠(yuǎn)離頭痛之苦。
