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鮮蝦豆腐湯鮮嫩可口,營養(yǎng)價值高,這樣做才好喝!

蝦仁豆腐是一道由蝦仁、豆腐為主材料制作而成的家常菜,色香味俱全的名菜,口感細膩,咸鮮爽口,營養(yǎng)豐富。

做這道菜我用的是新鮮的小青蝦,35元一斤,只要10元錢的就夠了,小青蝦肉質(zhì)鮮嫩跟豆腐搭配更加美味。小青蝦最好是連皮吃,這樣補鈣效果更好。為了讓湯口感更好,我將蝦皮去掉了,有點浪費,不過味道是相當不錯的,喜歡的親們可以看下食譜!

【材料】豆腐1塊,鮮蝦300克,蔥姜蒜少許,生抽,鹽

【制作】

1、豆腐沖洗一下,切成小塊,焯一下水去除豆腥味,而且豆腐不易碎。

2、鮮蝦洗干凈后焯一下水,這樣更容易去皮。

3、將蝦的頭尾皮去掉備用。

4、熱鍋涼油放入切好的蔥姜蒜爆香。

5、鍋里添適量清水,將豆腐放入鍋中。

6、將蝦仁放入鍋中。

7、放入一小勺生抽。

8、蓋上蓋子,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉10-20分鐘。

9、出鍋前放入適量鹽。

10、美味的鮮蝦豆腐湯就做好了,撒些香菜增色提香。

【小貼士】

1、豆腐焯一下水可以去除豆腥味,而且不易碎。

2、新鮮蝦也可以在冰箱冷凍半小時再去皮,這樣比較容易。

3、蝦本身已經(jīng)夠鮮,不需要放其它調(diào)料。

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