——讀《少即是多》有感

　　近期節(jié)目《我是演說(shuō)家3》的參賽者周西講得很對(duì)：生命沒(méi)有如果，只有后果和結(jié)果。那些為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想拼命打拼的人，是值得我們佩服的。但我們要有清醒的認(rèn)識(shí)：實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的前提就是有個(gè)健康的身體和良好的心態(tài)，只有健康的活著，才能更好的實(shí)現(xiàn)這一切，才能使生活更幸福。有的“拼命三郎”為了加速實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，不斷的給生活做加法，這樣緊張的生活，不斷增加的壓力會(huì)將人壓垮。因此還是建議多給生活做減法，輕裝前行，這樣反而能更快的實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。讓我們通過(guò)讀這本《少即是多》來(lái)認(rèn)識(shí)怎么給生活做減法，從而享受“新幸?！薄?br>
　　書中給出“新幸?！钡氖畟€(gè)條件：
　　一、 享受工作。改變不了工作就改變工作時(shí)的心情，積極樂(lè)觀的投入到工作中，會(huì)收到不一樣的感覺(jué)。
　　二、 有關(guān)系親密的朋友和家人分享的感覺(jué)很甜蜜，尤其是和親密的人分享。
　　三、 擁有穩(wěn)定的經(jīng)濟(jì)來(lái)源有基本生活的底線收入，少了許多的壓力，幸福感會(huì)相應(yīng)增加。
　　四、 身心健康“身體是革命的本錢”，擁有健康的身心就如同一輛安全上路的車子一樣。
　　五、 擁有富于刺激性的興趣和生活方式生活也需要調(diào)味劑，興趣和別樣的生活方式就是調(diào)味劑。
　　六、 擁有一定的時(shí)間自由能自由支配自己的時(shí)間這本身就是一件成功的標(biāo)志。七、 選擇適合自己的居住環(huán)境舒適不意味著豪華，適合才是最好的。每日能在自己喜歡的房間里醒來(lái)是件多么幸福的事啊。
　　八、 具備有效的思維習(xí)慣具有陽(yáng)光心態(tài)是幸福生活的重要前提。
　　九、 能夠放眼未來(lái)站得高，看得遠(yuǎn)。放眼世界幸福自會(huì)到來(lái)。
　　十、 感覺(jué)自己正在向目標(biāo)邁進(jìn)充實(shí)而快樂(lè)的度過(guò)每一天，這本身就是幸福的標(biāo)志。



　　書中的重要觀點(diǎn)是：從物質(zhì)中獲取幸福的時(shí)代已經(jīng)結(jié)束。可有人會(huì)說(shuō)我還沒(méi)獲得那么多的物質(zhì)呢，更別說(shuō)從物質(zhì)中獲得的幸福了。首先這個(gè)觀點(diǎn)就該糾正一下，改變觀點(diǎn)不是因?yàn)槲镔|(zhì)太多了，而是認(rèn)識(shí)到了物質(zhì)不能給人們帶來(lái)長(zhǎng)久的幸福感?？缮贁?shù)人是阻止不了社會(huì)向前發(fā)展的，就如同奴隸社會(huì)過(guò)度到資本主義社會(huì)一樣，是歷史的大趨勢(shì)，大變革。

　　近三十年來(lái)，好多人將金錢視為如血液一樣不可缺少，這也源于金錢本身長(zhǎng)了好多的“本事”，有形的，無(wú)形的，都可待價(jià)而沽，使一部分人認(rèn)為擁有金錢就能擁有一切。還有一部分人渾渾噩噩的也裹進(jìn)了這個(gè)隊(duì)伍，拼命追趕物質(zhì)的隊(duì)伍里。如若能從盲目跟從的隊(duì)伍中撤到路邊，靜下心來(lái)想想，一生真的想這樣過(guò)嗎？真得想為了一套比一套大的房，為了一輛比一輛好的車，為了名、為了利不停的追逐，永不停歇，而甘心放棄真心的享受生活嗎？

　　日本被公認(rèn)為是物質(zhì)富足的國(guó)家?？扇毡救嗣裨凇靶腋Ｖ笖?shù)排行榜”中顯示他們并不覺(jué)得自己幸福。在這個(gè)榜中，前幾名是北歐各國(guó)，采訪這幾國(guó)的公民，他們認(rèn)為，“家人的健康”，“朋友和認(rèn)識(shí)的人都能成功”，這樣的想法才是使他們感到幸福的想法。為什么這些人對(duì)幸福的感知會(huì)有如此大的差別呢？歸根結(jié)底跟他們各自的生活態(tài)度有關(guān)。日本人的物質(zhì)欲太強(qiáng)，北歐各國(guó)的居民卻崇尚物質(zhì)簡(jiǎn)樸，精神豐盈的生活方式。有時(shí)候物質(zhì)帶來(lái)的是進(jìn)步，而太多的物質(zhì)帶來(lái)的就是災(zāi)難了，是思想上的災(zāi)難。

　　尼泊爾，靜謐美好，雖然他們?cè)谖镔|(zhì)上是匱乏的，但它是個(gè)充盈著幸福的國(guó)度。作為世界文化遺產(chǎn)的杜巴廣場(chǎng)，一個(gè)被列為世界遺產(chǎn)的中世紀(jì)廣場(chǎng)，沒(méi)有被高墻圍住，沒(méi)有被城管看護(hù)，而是屬于小攤販的，屬于手拉手的男女青年，屬于熱愛(ài)它的自由的人們。可以看出與它相伴的人們是幸福的。

　　我們選擇不了生存的國(guó)度，但我們可以選擇自己對(duì)待生活的態(tài)度。少些物質(zhì)上的牽盼，多些精神上的夢(mèng)想和追求，因?yàn)榫裆系母蛔悴攀情L(zhǎng)久的。如同一本書中描述的一樣“在豪宅中流浪一輩子?！毙腋２皇峭庠谖镔|(zhì)的給予，“幸福源自內(nèi)心的安寧?！?br>
　　幸福感也可以從修煉中獲得。簡(jiǎn)單的做法是在物質(zhì)方面做減法，只選擇自己切實(shí)需要的東西;精神方面做加法，提升自身的愛(ài)好和修養(yǎng)。做減法能使我們輕裝前行，欣賞途中的美景，享受行走的過(guò)程；做加法能使我們用理智的思考來(lái)確認(rèn)自己所追尋的目標(biāo)，專注當(dāng)下的幸福。

　　幸福是一種氣質(zhì)，一種智慧，能從精神層面的修煉中一點(diǎn)點(diǎn)加深。當(dāng)我們擺脫物質(zhì)的牽絆時(shí)，幸福就會(huì)飄然而至。相信我，沒(méi)錯(cuò)的。