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十種讓你欲罷不能的菜燜飯

  

當(dāng)菜和飯充分混合在一起

菜汁融進(jìn)米飯里

熱熱的軟軟的

下班洗個(gè)澡,讓菜飯悶一會(huì)兒

不說了,下班回家做

有足足十種美味吃法


紅燒肉燜飯


食材:五花肉1塊、土豆1只、洋蔥1只、米飯1鍋,醬油、鹽、油、料酒、淀粉、清水

做法:

1.五花肉切小塊,加入適量料酒和淀粉抓勻備用,洋蔥、土豆切丁;

2.鍋中放入適量油,將肉塊倒下去炒至變色,盛出備用;

3.倒入洋蔥丁煸炒;

4.煸炒15分鐘左右,直至明顯變色、縮小;

5.加入土豆丁和炒好的肉塊;

6.略微翻炒后加入醬油;

7.翻炒均勻,加入適量鹽;

8.加入淘好的大米;

9.翻勻;

10.將其倒入電飯煲中鋪平;

11.加入清水,稍稍高出食材;

12.啟動(dòng)煮飯程序,完成。




雞肉菜飯




食材:干香菇,去皮雞腿肉,胡蘿卜,鮮筍,高麗菜,米,醬油,鹽,糖,酒,麻油,橄欖油,高湯

做法:
1.干香菇洗凈,用120毫升熱水泡軟后切丁,浸香菇的水保留。
2.雞腿肉、胡蘿卜和鮮筍切丁,高麗菜切絲,備用。
3.米洗凈瀝干水分,放入電鍋中,加入切好的雞肉、香菇、胡蘿卜、筍、高麗菜等,并入醬油、鹽、糖、酒、麻油、橄欖油、浸香菇的水及高湯拌勻,煮成飯后趁熱拌松,即可食用。




排骨飯



食材:新鮮排骨,速凍的青豆和玉米,普通米和糯米各半

做法:

1.排骨浸泡半小時(shí)左右洗凈瀝干水份,加甜面醬(可換成喜歡的任意口味排骨醬或海鮮醬,辣醬這些),料酒,生抽,老抽,鹽和糖拌勻,腌制1小時(shí)候以上(可以拌的稍咸一點(diǎn),因?yàn)楹竺孢€要加米一起煮)2.腌過的排骨和洗凈的米入電飯煲,加水后煮(可以比平時(shí)煮飯時(shí)少加一些水,我覺得這樣的米飯稍硬些才好吃,不過我家有小朋友,所以我還是煮的比較軟)

3.青豆和玉米入開水鍋焯幾分鐘后,瀝干水份

4.排骨飯煮好后,開蓋把青豆和玉米到在米飯上,再蓋上蓋子燜幾分鐘,讓米飯和青豆,玉米的味道更融合

5.一碗誘人的排骨飯就做好了




土豆牛肉胡蘿卜燜飯



食材:牛肉、土豆、胡蘿卜、蔥姜末、大米、清水、鹽、黑胡椒粉

做法:

1.土豆、胡蘿卜去皮洗凈切小丁。

2.牛肉洗凈切小丁。

3.蔥姜切末。

4.鍋中放入適量橄欖油,放入蔥姜熗鍋。

5.炒出香味,放入牛肉丁翻炒至變色。

6.放入適量醬油翻炒均勻。

7.放入土豆胡蘿卜丁翻炒片刻,放入鹽、黑胡椒粉適量調(diào)味即可關(guān)火。

8.電飯鍋內(nèi)膽里準(zhǔn)備好大米,洗凈,放入適量清水。

9.將炒完的菜倒進(jìn)去。




香菇雞電飯煲燜飯




食材:一只雞,香菇,鹽、料酒、醬油、胡椒粉,姜,油

做法:

1.雞洗干凈,加入鹽、料酒、醬油、胡椒粉抓勻,腌制15分鐘以上,

2.香菇7-8朵 洗凈切片

3.鍋熱油,下姜片煸出香味后放入雞肉充分煸炒,加入香菇一起炒,水倒入炒鍋中,水的份量就是平時(shí)你煮飯的水量。大火燒開后轉(zhuǎn)小火,酌情加鹽調(diào)節(jié)咸度。

4.將炒鍋中的雞肉和香菇連湯帶料倒入電飯煲中,蓋在大米上(不要攪拌),蓋上電飯煲蓋子,執(zhí)行煮飯程序。電飯煲跳閘后,再燜10分鐘,就可以出鍋了。吃時(shí)可加甜醬油。




什錦海鮮飯



食材:大米適量,雞胸脯肉,蝦,青椒半個(gè),西紅柿半個(gè),洋蔥半個(gè),西芹1根,蘑菇適量,鹽,生抽,蒜,番茄醬,橄欖油,高湯,黑胡椒

做法:

1.所有原料切丁備用。鮮蝦去皮挑去是線,用料酒腌制十分鐘,雞脯肉加入生抽、黑胡椒腌制十分鐘

2.鍋燒熱下入橄欖油燒至八成熱,放入雞丁煸炒至變色

3.放入蒜片、洋蔥,炒香,加入西芹丁、青椒丁、西紅柿丁、蘑菇丁翻炒,加極少量生抽提味

4.加入番茄醬炒勻,此時(shí)可一并加入少許鹽

5.加入提前泡好的大米翻炒均勻

6.倒入熱湯,攪勻,轉(zhuǎn)小火,加密封蓋,燜15分鐘后加入提前腌制好的蝦仁繼續(xù)蓋蓋燜5-7分鐘。




上海菜飯



食材:大米,青菜,姜末,色拉油

做法:

1.青菜洗凈切碎備用。

2.鍋里放油,炒一下姜末。

3.放入蔬菜炒勻全部沾上油即可,不要炒熟炒老了。調(diào)入一茶匙鹽。半茶匙雞精。

4.米飯?zhí)^來立刻打開,把蔬菜拌進(jìn)去,要拌均勻

5.蓋上燜八分鐘即可。




梅干菜扣肉飯



食材:五花肉,梅干菜,大米,生姜

做法:

1.五花肉洗凈加涼水燒開,關(guān)火燜三四分鐘,洗凈血沫。

2.鍋里面加一點(diǎn)點(diǎn)的油,把肉塊放進(jìn)煎成黃色,煎肉皮的時(shí)候?yàn)R得比較厲害,我一般用小火3.蓋上鍋蓋,讓它自由發(fā)揮。

4.煎好的肉放涼切成片。

5.加老抽,料酒,雞精,一點(diǎn)鹽抹勻,鋪在碗底。

6.梅干菜提前用清水泡開。

7.洗凈擠干水分放在肉片上面,再放上姜片,撒點(diǎn)鹽。

8.冷水下鍋蒸,燒開后改小火再蒸2個(gè)小時(shí)左右。最后倒扣在米飯上面就可以。




糯米飯



食材:糯米,五花肉,胡蘿卜,土豆,蔥

做法:

1.在電飯鍋中倒入少量玉米油,按下煮飯鍵,待油燒熱加入臘腸翻炒

2. 稍后,繼續(xù)加入胡蘿卜丁和土豆丁,放入鹽、雞精,翻炒片刻,加入醬油

3. 將泡了八小時(shí)以上的糯米瀝干水分,倒入剛才電飯鍋中,蓋住翻炒過的料上,加入冷水,正好沒過糯米。蓋上鍋蓋,按到精煮鍵,燜飯二十分鐘,直到自動(dòng)跳閘。

4. 打開鍋蓋,吃之前將底部的調(diào)料和糯米和均勻,撒上蔥花,即可食用。趁熱吃,香噴噴。




咸肉菜飯



食材:大米,咸肉,上海青,青蔥1根,姜絲少許,大米

做法:

1.將青菜洗凈瀝干。咸肉切成薄片。青蔥洗凈后切碎。姜洗凈后切絲。

2.鍋中倒入油,待油7成熱時(shí),放入青蔥碎和姜絲爆香后,倒入青菜,翻炒至菜稍軟即可,不可炒至出水。

3.大米淘好后,放入電飯鍋,倒入炒好的青菜,咸肉,攪拌后蓋上蓋子,按下開關(guān)煮

4.開關(guān)彈起后,拔掉電源,用余溫繼續(xù)燜30分鐘。



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