風(fēng)行于世界各地的特色spa帶來(lái)spa設(shè)計(jì)新靈感泰國(guó)——以泰式按摩、植物精華為主,配以心靈調(diào)節(jié)課程SPA是泰國(guó)旅游業(yè)的一大特色,占旅游業(yè)收入的50%。
泰國(guó)SPA
泰國(guó)SPA最大的特色就是對(duì)自體與心靈協(xié)調(diào)的重視,以及帶有神秘色彩的泰國(guó)自然療法和養(yǎng)生之道的廣泛應(yīng)用。泰國(guó)SPA的秘方很多,除了善于采用大自然的植物精華,調(diào)制成各具功效的美容美體原物料外,還配合了眾多有機(jī)健康SPA餐飲,伸展與推拿技巧,泰式傳統(tǒng)按摩及冥思、瑜伽、太極等SPA課程,是一種崇尚治療與減壓的SPA模式,以求讓你達(dá)到身體和心靈的放松與平衡。
印尼——美膚、排毒的神秘傳統(tǒng)療法
印尼一向有香料群島之稱,很久以前就已懂得利用天然花草等植物的特性,來(lái)排出體內(nèi)的毒素、促進(jìn)血液循環(huán)、保持肌膚和秀發(fā)的柔嫩光滑。這些秘而不宣的傳統(tǒng)方法,被大量地融入了SPA的療程中,成為膾炙人口的當(dāng)?shù)靥厣?。許多游客都會(huì)在土著人開的SPA場(chǎng)所中休憩數(shù)日。日出時(shí)浸在沾滿晨露花瓣兒的泉水中喝著花草茶,日落時(shí)躺在四周是白紗的涼床上,由治療師為爾涂上秘制的香精油,用柔軟的雙手按摩你的肌膚,伴著微微的海風(fēng),談淡的幽香,領(lǐng)你進(jìn)入悠遠(yuǎn)沉靜的夢(mèng)鄉(xiāng)中……
日本——享受精致的度假飯店SPA
由于日本多溫泉,溫泉結(jié)合時(shí)下流行的芳香排毒精油療法和健康食膳,就成了日本最受游客歡迎的SPA旅游熱點(diǎn)。日本的SPA和東南亞較接近,也是以度假飯店的精致路線居多,擁有SPA設(shè)施和療程的飯店不計(jì)其數(shù),甚至連在別府附近的湯布院這種小地方,也可以享用到SPA主人為你精心設(shè)計(jì)的療程。
德國(guó)的巴登.巴登——天然礦泉結(jié)臺(tái)度假景點(diǎn)
德國(guó)的巴登.巴登(Baden Baden)是歐洲最典型的兒溫泉療養(yǎng)勝地。它的溫泉不但可以透過(guò)浸泡的方式達(dá)到舒筋爽骨和除風(fēng)濕、治療腸胃不適等疾病的功效,據(jù)說(shuō)喝下去后還可以治病、強(qiáng)身、健體。
加拿大——古羅馬式溫泉池、溫泉泳池
加拿大落礬山脈的班夫鎮(zhèn)溫泉(Upper hot spring),因硫磺泉質(zhì)中富含礦物質(zhì)及硫化氫,治療風(fēng)濕具有神效。據(jù)說(shuō)曾有人在連續(xù)浸泡十日后,離去時(shí)居然連相伴多年的拐杖都可以棄置一旁,最為人所津津樂道。外觀仿佛夢(mèng)幻城堡的班夫溫泉旅館(Banff SpringsHotel),不但是當(dāng)?shù)刈蠲利?、也最具傳奇色彩的?dāng)?shù)貥?biāo)建物,近年來(lái)也因耗費(fèi)巨資增建的:SPA設(shè)施而成為SPA旅游的最佳去處之一。
新西蘭——地?zé)釡厝文氵x擇
新西蘭的羅托魯瓦(Rotorua)地?zé)峄顒?dòng)頻繁,一進(jìn)入該地區(qū),立刻就可以感受到四處彌漫著的白茫茫濃煙和空氣中強(qiáng)烈的硫磺味。最吸引游客的更是這里的間歇泉和熱氣蒸騰的泥澤奇景,以及可以改善膚質(zhì)、減輕肌肉酸痛的玻里尼西亞溫泉SPA。
美國(guó)、加拿大——星羅棋布、服務(wù)周全的DAY SPA
美加兩地的大城市中,星羅棋布著大大小小的D A YSPA,除了必要的服務(wù)項(xiàng)目外,一般都設(shè)有健身器械室和舞蹈室。一些大型的SPA俱樂部還設(shè)有標(biāo)準(zhǔn)室及內(nèi)外泳池、綠色餐廳、發(fā)型設(shè)計(jì)中心等綜合設(shè)施。如果你能成為紐約Founder Day Spa CIub的會(huì)員,你將得到的SPA服務(wù)會(huì)是怎樣的呢?
Stepl:沐浴凈身。
Step2:干蒸或濕蒸5分鐘。
功效:促進(jìn)血液循環(huán),排除毛孔中污垢,減肥瘦身,防止皮膚老化。
Step3:冰水池浸泡3分鐘。
功效:迅速收縮和增強(qiáng)細(xì)胞組織抵抗力。
Step4:在超聲波按摩池中浸泡5分鐘。
功效:水中億萬(wàn)個(gè)氧分子能讓你抖擻精神,對(duì)酸痛、風(fēng)濕神經(jīng)麻痹均有助益。
Step5:遠(yuǎn)紅外線理療艙5分鐘。
功效消除疲勞、促進(jìn)血液循環(huán),舒解神經(jīng)痛、肌肉酸痛及改善皮膚色澤。
Step6:在鵝卵石足部反射健康步道上赤腳行走到水療世界需時(shí)2分鐘。
功效讓腳底在圓角上刺激穴道,強(qiáng)化心肺和消化機(jī)能。
Step7:進(jìn)入水療世界,治療師會(huì)根據(jù)你個(gè)人的治療計(jì)劃安排相應(yīng)的水療項(xiàng)目。
Step8:你可以選擇不同的按摩方式
全身按摩
功效:依身體不同部位,施以不同壓力和手法,消除全身肌肉酸痛。
香熏淋巴排毒按摩
功效:按照人體的淋巴線路,配合天然植物提煉的香精油按摩,可以促進(jìn)新陳代謝、刺激循環(huán)系統(tǒng)及排解毒素。如果你想達(dá)到纖體的效果,可以使用其特制的消脂減肥按摩油。
澳大利亞——白領(lǐng)喜愛的DAY SPA項(xiàng)目
澳大利亞的許多DAY SPA都設(shè)有專為繁忙的高級(jí)白領(lǐng)人士和IT專業(yè)人士設(shè)計(jì)的放松治療項(xiàng)目。如果你只能抽出很少的時(shí)間,那就試試它們吧IT人士超級(jí)放松護(hù)理療程由技術(shù)純熟的治療師為你做的歷時(shí)70分鐘的護(hù)理療程,可以幫肋爾減輕因?yàn)橹貜?fù)動(dòng)作造成的并發(fā)癥和因操作電腦而引起的痛楚、麻木和壓力的護(hù)理。
功效:重點(diǎn)治療眼部疲勞,頭疼、下頜緊張以及肩部、頸部、胳膊和手部的疼痛,盡管此護(hù)理是專門為電腦使用者設(shè)計(jì)的,但是同時(shí)也適用于經(jīng)常伏案寫作的人士。
Stepl:雙足浸泡在具有放松功效的薄荷油熱水足浴盆中10分鐘,同時(shí)治療師為爾在頸部敷上熱毛巾,做一個(gè)頸部放松按摩。
SteP2:泡完足浴后,喝一杯芳香四溢的植物花果茶,讓你的全身頓然放松。
Step3:治療師開始為你進(jìn)行按摩,在按摩中使用特別混合調(diào)制的芳香精油,幫助你深度放松,面部和眼部將不再感覺疲勞。
Step4:按摩結(jié)束后,治療師用一個(gè)類似卵袋狀的毯子包裹任你的身體,使你繼續(xù)放松至沉睡。
行政人員海洋放松護(hù)理療程
巨大的工作壓力、繁忙的公務(wù)活動(dòng)使都市的白領(lǐng)、金領(lǐng)們的身體和精神處在極度緊張、高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀戀下,“過(guò)勞癥”經(jīng)常發(fā)生在一些國(guó)際知名的大公司里。這個(gè)專為高級(jí)行政人員設(shè)計(jì)的護(hù)理需要100分鐘。
功效:使全身血液循環(huán)更加流暢,促進(jìn)新陳代謝,消除疲勞,更重要的是,能強(qiáng)化自然治愈刀。
Step1:全身涂上海藻熱泥膜,然后用電熱毯將身體包裹在里面。當(dāng)你全身心放松時(shí),治療師會(huì)為你做一個(gè)“海藻面膜”護(hù)理和面部肌膚按摩,同時(shí)給予肌膚自然、抗氧化和水分滋潤(rùn)。
Step2:當(dāng)身體泥膜的功效充分發(fā)揮(清潔、刺激血液循環(huán)和排毒)后,沖洗泥膜。
step3:治療師把海鹽、玫瑰精油調(diào)配成糊狀,這是他們。獨(dú)家研制的香熏治療鹽,從腳部往上以打圈的手法對(duì)身體進(jìn)行按摩,使肌膚絲般光滑,更具活力。
Step4:擦凈身體后,浸泡溫泉精華浴。具有“溫泉療法”和“芳香療法“的雙重功效。增強(qiáng)和修復(fù)皮下細(xì)胞的噬菌作用,促進(jìn)身體血脈良好運(yùn)行,提高新陳代謝,徹底松弛神經(jīng),消除疲勞。
Step5:使用香熏按摩油按摩身體。當(dāng)治療師為你按摩時(shí),你會(huì)感到全身非常溫暖,猶如在地中海的溫暖海浪中漂浮一般,好像廣闊深邃的海洋般帶給你無(wú)窮的力良。
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