杨幂化妆视频,美女视频亚洲免费

壓力和生物鐘如何影響睡眠？科學(xué)家順藤摸瓜找到了那條神經(jīng)通路...

2020.12.02

眾所周知，工作和生活中的壓力如果沒(méi)有得到及時(shí)緩解，那么隨之換來(lái)的就是午夜時(shí)分的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，入睡困難。而睡眠不足或睡眠質(zhì)量差又會(huì)引發(fā)精神健康和生理健康問(wèn)題。如今，睡眠障礙已是一個(gè)全社會(huì)普遍的問(wèn)題，因此，開(kāi)發(fā)出有效改善睡眠的療法已成為許多人的剛需。

近日，發(fā)表在《Science Advances（科學(xué)進(jìn)展）》上的一項(xiàng)研究中，來(lái)自日本名古屋大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)了一條新的神經(jīng)通路，它將哺乳動(dòng)物的晝夜節(jié)律、壓力和覺(jué)醒聯(lián)系起來(lái)。當(dāng)動(dòng)物面臨壓力時(shí)，一種名為促皮質(zhì)素釋放因子（CRF）的神經(jīng)元會(huì)變得過(guò)度活躍，從而引發(fā)了失眠和一系列的睡眠障礙。這一發(fā)現(xiàn)為哺乳動(dòng)物的晝夜節(jié)律調(diào)節(jié)提供了重要的見(jiàn)解，也為開(kāi)發(fā)針對(duì)睡眠障礙的療法指明了方向。

生物的生命活動(dòng)受內(nèi)在生物鐘調(diào)控，它以24小時(shí)為周期波動(dòng)，組織并安排生理和行為時(shí)間，如體溫變化、新陳代謝以及“睡眠-清醒”周期，這種稱為晝夜節(jié)律的現(xiàn)象已經(jīng)人盡皆知。在哺乳動(dòng)物中，位于下丘腦視交叉上核（SCN）神經(jīng)元的中央生物鐘調(diào)節(jié)睡眠-清醒周期。然而，在生命受到威脅的情況下，晝夜節(jié)律信號(hào)會(huì)被關(guān)閉，從而使動(dòng)物保持清醒，這樣，即使在原本應(yīng)該睡覺(jué)的時(shí)候，它們也可以隨時(shí)逃離危險(xiǎn)。雖然睡眠-清醒周期的暫時(shí)關(guān)閉對(duì)生存來(lái)說(shuō)是必要的，但由這類危險(xiǎn)引起的過(guò)度或長(zhǎng)時(shí)間壓力會(huì)引發(fā)失眠和其他睡眠障礙。

研究第一作者、名古屋大學(xué)環(huán)境醫(yī)學(xué)研究所的Daisuke Ono博士說(shuō)：“眾所周知，生物鐘紊亂和壓力都會(huì)影響睡眠，但目前還不清楚哪條神經(jīng)通路對(duì)于睡眠-清醒的晝夜調(diào)節(jié)至關(guān)重要?！?/section>

為了確定這條關(guān)鍵的神經(jīng)通路，該研究團(tuán)隊(duì)使用小鼠進(jìn)行了研究。他們重點(diǎn)關(guān)注位于下丘腦室旁核的CRF神經(jīng)元上，已知這些神經(jīng)元在應(yīng)激反應(yīng)中發(fā)揮作用。他們研究了當(dāng)CRF神經(jīng)元被激活時(shí)小鼠的睡眠-清醒周期會(huì)受到什么影響。

通過(guò)光遺傳學(xué)工具“光敏感通道蛋白2”在小鼠下丘腦室旁核中表達(dá)CRF神經(jīng)元，研究人員發(fā)現(xiàn)這些神經(jīng)元是神經(jīng)通路的一部分，對(duì)睡眠-清醒的晝夜節(jié)律調(diào)節(jié)至關(guān)重要。由壓力或晝夜節(jié)律紊亂引起的CRF神經(jīng)元過(guò)度活躍可能導(dǎo)致了人類失眠和其他睡眠障礙。

研究顯示，活化的CRF神經(jīng)元使小鼠保持清醒，并使它們活躍地四處走動(dòng)，這意味著它們的清醒狀態(tài)得到了增強(qiáng)。研究人員還觀察到，小鼠在清醒時(shí)CRF神經(jīng)元仍保持活躍；而當(dāng)神經(jīng)元的活動(dòng)受到抑制時(shí)，小鼠的清醒和運(yùn)動(dòng)能力就會(huì)減少。

進(jìn)一步的研究還發(fā)現(xiàn)，SCN中的抑制性神經(jīng)元（GABAergic神經(jīng)元）在調(diào)節(jié)CRF神經(jīng)元的活動(dòng)中發(fā)揮著重要作用：CRF神經(jīng)元的激活刺激了外側(cè)下丘腦的食欲素神經(jīng)元，從而促進(jìn)了清醒狀態(tài)。

因此，是SCN中的GABAergic神經(jīng)元控制CRF神經(jīng)元的活動(dòng)，而CRF神經(jīng)元介導(dǎo)SCN的晝夜節(jié)律并調(diào)節(jié)睡眠-清醒周期。

Ono說(shuō)：“我們已經(jīng)在夜行動(dòng)物身上發(fā)現(xiàn)了這條神經(jīng)通路，還需要進(jìn)一步的研究來(lái)闡明夜間和白天的差異是如何在大腦中調(diào)節(jié)的。”

Ono補(bǔ)充說(shuō)：“在當(dāng)今社會(huì)，睡眠障礙是一個(gè)嚴(yán)重的問(wèn)題。我們希望這些發(fā)現(xiàn)將有助于開(kāi)發(fā)治療由壓力或晝夜節(jié)律紊亂引起的失眠和其他睡眠障礙的新療法?！?/section>

如果你想馬上就擺脫失眠，倒是有一篇很應(yīng)季的研究不妨做做參考：一年內(nèi)治愈失眠！研究發(fā)現(xiàn)：改善睡眠，你或許只需要一條沉重的毯子

論文鏈接：

https://advances.sciencemag.org/content/6/45/eabd0384

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

打開(kāi)APP，閱讀全文并永久保存查看更多類似文章

生物鐘的工作機(jī)制

睡不好覺(jué)，真的會(huì)大腦遲鈍甚至精神失常！

講座｜腸運(yùn)動(dòng)晝夜節(jié)律及其外科臨床意義

最便宜的抗衰老方法，誰(shuí)做到誰(shuí)賺到

17年生物諾獎(jiǎng)得主Rosbash的Scientific Reports論文

Science：揭示大腦星形膠質(zhì)細(xì)胞在控制晝夜節(jié)律中的新作用

更多類似文章 >>

国产一级a片免费看高清,亚洲熟女中文字幕在线视频,黄三级高清在线播放,免费黄色视频在线看