01

養(yǎng)育孩子的父母都知道，喝牛奶，可以讓孩子長(zhǎng)的更高，吃胡蘿卜，可以讓孩子的眼睛更明亮，吃菠菜，可以讓孩子的牙齒更堅(jiān)固…這些都是促進(jìn)孩子身體發(fā)育的有利條件。

但如果只是把對(duì)孩子身體的養(yǎng)育當(dāng)做全部，顯然還是不夠的。我們還需要了解一點(diǎn)簡(jiǎn)單的腦科學(xué)。

大腦與我們的身體不同，一點(diǎn)微小的變化都可以盡收眼底。我們判斷孩子的成長(zhǎng)，通過(guò)身體和語(yǔ)言系統(tǒng)的顯著變化來(lái)做出判斷。

我們會(huì)說(shuō)：

孩子又長(zhǎng)高了，會(huì)叫爸爸媽媽了，再大些，能幫助我們購(gòu)物、拎東西，做一些力所能及的事，這些都是他長(zhǎng)大的“可視化”標(biāo)志，但對(duì)于他的“大腦成長(zhǎng)”我們一無(wú)所知。

當(dāng)然我們也不需要如同一個(gè)腦科學(xué)專家一樣的精通，但略知一二，卻有助于幫助我們利用大腦工作的特點(diǎn)，有效改善孩子的情緒、增強(qiáng)孩子的自控能力以及良好的人際關(guān)系。

02

今天介紹了一本書(shū)是來(lái)自美國(guó)著名的積極心理學(xué)家，兒童教養(yǎng)領(lǐng)域?qū)＜业つ釥枴の鞲駹柕摹度X教養(yǎng)法》。

本書(shū)為我們解讀了大腦的結(jié)構(gòu)，如何整合大腦，以及孩子的大腦如何在影響他的思維和情緒。書(shū)中也提出，父母的養(yǎng)育方式，就是在影響孩子的大腦發(fā)育。

先來(lái)看一個(gè)例子。

• 小花從奶奶那里得到5塊錢(qián)，她視若珍寶，但有一天為了表達(dá)對(duì)爸爸媽媽的愛(ài)，她把它一分為二，一半藏在了媽媽枕頭下，一半藏在了爸爸枕頭下。一天早晨，她興奮的把媽媽搖醒，“看吶，這是仙女給你的禮物…”媽媽看著小花手里的半塊錢(qián)，還有那一張止不住興奮的小臉，有那么一剎那她心里起了斗爭(zhēng)，但最后，她止住了說(shuō)教的欲望，而是贊美了孩子的無(wú)私分享，而且她明察秋毫，把錢(qián)公平的分給了媽媽和爸爸…

在讓孩子的情感得到滿足以后，這個(gè)媽媽才去有意識(shí)的樹(shù)立孩子的金錢(qián)觀，告訴她錢(qián)不是長(zhǎng)在樹(shù)上的，撕成兩半的錢(qián)是不能用的…

借由這個(gè)故事，我們先來(lái)引出書(shū)中的第一個(gè)概念，那就是左腦和右腦的區(qū)別，我們都知道左腦被譽(yù)為邏輯腦，右腦被譽(yù)為情感腦。

邏輯腦一般在成年時(shí)才發(fā)育成熟，特別是對(duì)于年幼的孩子來(lái)講，他的情感腦會(huì)占據(jù)主導(dǎo)。

在孩子被情感腦主導(dǎo)時(shí)，如果用左腦的邏輯去解決右腦問(wèn)題，那就好像雞同鴨講，只會(huì)讓孩子失望。

03

作者認(rèn)為，在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中，很多父母經(jīng)常采用不恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈヌ幚砗⒆拥那榫w。

有的父母對(duì)孩子的情緒會(huì)選擇忽略，覺(jué)得小孩子鬧鬧脾氣是正常的，不用管他，勁兒過(guò)了就好了，長(zhǎng)此以往孩子遇到問(wèn)題，不會(huì)想到去求助父母，他也不信任父母。

還有的父母面對(duì)孩子的情緒一味選擇驕縱，甚至于孩子摔打東西，破壞物品，也聽(tīng)之任之，也讓孩子失去了學(xué)習(xí)正確處理情緒的機(jī)會(huì)。

也有的父母，在孩子暴露出情緒時(shí)，會(huì)選擇輕蔑，他會(huì)說(shuō)“這也值得哭，丟不丟臉…” “這有什么好傷心的…”孩子逐漸就會(huì)意識(shí)到自己的情緒不被認(rèn)可，他會(huì)慢慢封閉自己，也會(huì)失去對(duì)他人感受的覺(jué)察能力。

反之，如果父母擅長(zhǎng)幫助孩子處理情緒，孩子內(nèi)心就會(huì)滋養(yǎng)豐富的感情，身體和精神狀態(tài)也更放松，也更容易獲得良好的人際關(guān)系。

總之，在孩子遇到問(wèn)題時(shí)，我們要做的是先與孩子處于“同一頻道”。先啟用右腦的情感腦，讓孩子感受到被理解，然后再啟用左腦的邏輯腦，幫助他們更理性的解決問(wèn)題，最終達(dá)到左腦和右腦的結(jié)合，實(shí)現(xiàn)全腦教養(yǎng)。

04

• 想象一間閣樓，樓下是臥室、餐廳、廚房，滿足我們的基本生活設(shè)施，樓上我們把它規(guī)劃成書(shū)房，滿足我們更高層的精神需求。你能想象嗎？我們的大腦，按照它的橫切面，也可以分為上層大腦和下層大腦。

夏天來(lái)了，當(dāng)我們把大腦像西瓜一樣，從鼻梁部位，橫一刀…不少人可能從來(lái)沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)“上下腦”的概念。接下來(lái)。我們也將會(huì)用更簡(jiǎn)明的語(yǔ)言來(lái)講述。

下層大腦指的是：從脖子到我們的鼻梁部位，這部分也稱為原始腦，也是我們大腦的“基礎(chǔ)設(shè)施”。

上層大腦就相當(dāng)于我們的CEO了，在我們以上講的四本腦科學(xué)里，也無(wú)數(shù)次提出：人之所以稱之為人，就是因?yàn)槲覀冇兄l(fā)達(dá)的前額葉皮層。上層大腦的主要構(gòu)成就是前額葉皮層。

孩子經(jīng)常無(wú)理取鬧，情緒化，愛(ài)發(fā)小脾氣，就是因?yàn)?strong>他被困在下層大腦里。成年人自控力差也是因?yàn)楸焕г谙聦哟竽X里。

這時(shí)，我們要做的就是搭建下層大腦與上層大腦之間的樓梯。

如何搭建樓梯？有意識(shí)的喚起和鍛煉上層大腦。

05

我們還來(lái)舉例說(shuō)明。

• 比如一天下午你和孩子逛街，在櫥窗里看到非常精美的禮物，可恰巧你錢(qián)沒(méi)帶夠，或者心里有點(diǎn)猶豫。但第二天早上孩子對(duì)那件禮物還是念念不忘，咬咬牙，你決定幫助孩子實(shí)現(xiàn)愿望。但第二天再去時(shí)，禮物已經(jīng)被買(mǎi)走了，孩子難掩失望甚至還有點(diǎn)憤懣。再小一點(diǎn)的孩子或許當(dāng)街就撒潑了。

這時(shí)他就是被他的下層腦給控制住了。我們要做的就是把他從下層腦，拉到上層腦。

先對(duì)他的情緒表示理解。

• “媽媽知道你很失望，你知道媽媽并不是不想給你買(mǎi)，如果你實(shí)在想要，我們現(xiàn)在有兩種解決方案，第一、我們可以再多轉(zhuǎn)幾家，第二、我們可以在這家店中預(yù)購(gòu)，過(guò)幾日我們?cè)賮?lái)拿，你來(lái)選一個(gè)…”

給出孩子選擇，就是在給他創(chuàng)造啟動(dòng)上層大腦的機(jī)會(huì)，遇到問(wèn)題思考解決的方案，而不是一直沉浸于情緒之中。

書(shū)中指出，父母要有意識(shí)的啟動(dòng)和訓(xùn)練孩子的上層腦，幫助他們建立更好的情緒消解和自控能力，構(gòu)建良好的內(nèi)心秩序。

06

以上是關(guān)于《全腦教養(yǎng)法》的前兩部分內(nèi)容。書(shū)中告訴我們：我們的大腦是有功能區(qū)域劃分的，想要大腦和諧發(fā)展，需要各個(gè)部分整合、協(xié)同工作。

第一個(gè)是整合左腦和右腦，幫助孩子改善情緒。左腦是邏輯腦，右腦是情感腦，整合左右腦的方法是先讓孩子感覺(jué)到被理解，再嘗試?yán)碇堑亟鉀Q問(wèn)題。

第二個(gè)是整合下層大腦和上層大腦，教會(huì)孩子自我控制。下層大腦負(fù)責(zé)基礎(chǔ)功能，上層大腦負(fù)責(zé)高級(jí)功能。整合上下腦的方式是幫助孩子多使用和鍛煉上層大腦。

限于篇幅，書(shū)中后兩部分內(nèi)容不再我們本次的討論范圍。詳情關(guān)注 ，我們接著聊！