很多人將膝蓋疼與關(guān)節(jié)炎之間畫了等號，認(rèn)為出現(xiàn)了上下樓膝蓋疼痛、下蹲站不起來等癥狀，就是膝關(guān)節(jié)炎的癥狀。實(shí)際并非如此，如果老年朋友出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼，多要考慮關(guān)節(jié)炎，但對于中年甚至年輕人出現(xiàn)的膝關(guān)節(jié)疼，往往是髕骨不穩(wěn)定所致。
髕骨對于膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定起著重要作用，很多原因都會造成髕骨不穩(wěn)，如股四頭肌異常、韌帶受損、髕骨形狀異常等。髕骨不穩(wěn)早期往往疼痛輕微，可因活動過多而加重，特別是上下樓、登高或長時間屈伸活動時更為明顯，嚴(yán)重的患者可出現(xiàn)上下樓及下蹲困難。另外，髕骨不穩(wěn)者會出現(xiàn)打“軟腿”，即在走路及上下樓和下蹲時，膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)瞬間軟弱無力、不穩(wěn)定感，甚至有時會摔倒。X 線檢查是常用的診斷方法，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡檢查確診。
髕骨不穩(wěn)要早診早治，發(fā)現(xiàn)后首先要限制日常生活中的某些活動，如登高、爬坡等，可減輕髕股關(guān)節(jié)的負(fù)荷，減少髕股關(guān)節(jié)磨損。經(jīng)常進(jìn)行股四頭肌練習(xí)，改善股四頭肌與腘繩肌的肌力比值，增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。急性患者也可采用支具治療或藥物治療，必要時選擇手術(shù)治療。
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