艾灸一穴，治療貧血，所有跟血有關(guān)的疾病都可以找它！
暑天常做蝴蝶式，排濕、消炎、活血、養(yǎng)護婦科男科！
大家種過地嗎？我們在播種之前，是不是要把地給翻一下啊，其目的，是便于種子扎根和生長?？偛荒馨逊N子播撒到水泥地上吧，那樣，是不會長出莊稼來的。
刮痧，相當(dāng)于給你的表層皮膚腠理'松土'；
拔罐，是給表層下一層的皮膚腠理'松土'；
按摩，是既包括了給表層，又包括了給里層的皮膚腠理'松土'，它對刮痧拔罐的作用，既是一個歸納，也是一個補充。
中醫(yī)的針灸、刮痧、拔罐、推拿四大療法可以說是醫(yī)學(xué)界的“四大發(fā)明”，都是以調(diào)節(jié)人體內(nèi)循環(huán)已達人體陰陽平衡的健康狀態(tài)，治好了很多久治不愈的疑難疾癥。
篇幅有限，今天著重講下刮痧的作用和感冒時如何刮痧。
能合理調(diào)整陰陽
刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用，如有腸蠕動亢進患者，在腹部和背部等處進行刮痧后，可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復(fù)正常；反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復(fù)正常，說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
活血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使機體組織間的壓力得到調(diào)節(jié)，以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。
舒筋通絡(luò)
人體的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，會發(fā)出疼痛信號，通過神經(jīng)的反射作用而減少肢體活動的保護性反應(yīng)，減輕疼痛。損傷部位若不及時治療或治療不徹底，會形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化。
以致不斷地發(fā)出有害的沖動，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，刮痧治療能增強局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部組織的痛覺閾，并可使緊張或痙攣的肌肉得以舒展從而緩解或消除疼痛，促進病灶修復(fù)。
調(diào)整生理功能
人體的各個臟器都有其特定的作用，當(dāng)臟器發(fā)生病變時，有關(guān)生理功能會發(fā)生改變，從而影響整個系統(tǒng)乃至全身的機能平衡。通過刺激等方式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物學(xué)信息，通過傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對失常的生理功能加以調(diào)整，從而起到對病變臟器的調(diào)整作用。
刮痧過程中如用刮法、點法、按法刺激內(nèi)關(guān)穴，可調(diào)整冠狀動脈血液循環(huán)，延長左心室射血時間，心輸出量增加，增加冠脈流量的血氧供給等。如用刮法、點法、按法刺激足三里穴，可對垂體、腎上腺髓功能有良性調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整腸運動等作用。
促進對機體有毒素的排除
刮痧治療過程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴張，血液及淋巴液流動明顯增快，呑噬有害物作用及運輸排泄能力加強，促使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，組織細胞得到營養(yǎng)，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢，促進康復(fù)。
促進機體血液循環(huán)
營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣血液循環(huán)系統(tǒng)的傳輸對人體健康起重要作用。刮痧作用于肌表，可使局部皮膚充血，毛細血管擴張，血液循環(huán)回快；另外刮痧的刺激可通過神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)血管舒、縮功能和血管壁的通透性，增強局部血液供應(yīng)而改善全身血液循。
刮痧出痧的過程是一處血管擴張漸至毛細血管破裂，血流外溢，皮膚局部形成瘀血斑的現(xiàn)象，此等血凝塊(出痧)不久即能潰散，而起自體溶血作用，形成一種新的刺激素，能加強局部的新陳代謝，有消炎的作用。
介紹完刮痧的作用機理，現(xiàn)在介紹下日常生活中最常見的感冒刮痧療法，見下圖介紹（圖片來源網(wǎng)絡(luò)）
膻中刮
膻中刮：位于胸部兩乳之間。刮膻中可以治療感冒，支氣管炎等，乳頭，乳暈，不明原因腫塊禁刮。
項從刮
項從刮：位置在后頸部延顱骨切跡向下，適應(yīng)的病癥廣泛，整體調(diào)節(jié)必刮之處，對治療傷風(fēng)感冒，利咽祛痰有良效，以預(yù)防感冒效果最佳。
四神延
四神延：在頭頂部以百會穴為中心，前后左右刮試，可以達到疏通氣血，調(diào)整陰陽的作用，可防止失眠，頭痛，感冒鼻塞，鼻流清涕等。
天突刮
天突刮：位置在頸前中線上，鎖骨窩中央凹陷處，主治感冒，急慢性咽喉炎，咽痛，咽養(yǎng)，扁桃體炎，音啞等。
肋隙刮
肋隙刮：可以治療感冒，咳嗽，支氣管炎，肺氣腫，哮喘等疾病，還可以提高免疫能力。
肘窩刮
肘窩刮：位置以肘窩部為中心，從上10厘米處拉長刮至中心下10厘米處，主治發(fā)熱，咳嗽，咽炎，哮喘，扁桃體炎等。
