相信艾灸過的，且仔細(xì)觀察過艾條或艾柱燃燒的朋友都知道，剛點燃時候的艾柱雖沒有火星，但也是有絲絲白煙升起。其實這就是所謂的“暗火”；有些朋友生怕只有白煙的艾條沒有被點燃，于是就使勁的燒，直至艾條或艾柱出現(xiàn)火星。而這就是所謂的明火。而明火燃燒一段時間后，火頭上積攢一層艾灰，不能看見明顯的火頭，但仍有白煙冒出，其實這也是“暗火”。艾制品還在燃燒，只是被灰遮擋了罷了。
很多人認(rèn)為艾灸時明火的療效要比暗火好，那實際上是這樣的嗎？
其實暗火有艾灰覆蓋，溫度相對溫和，也不會因為太過灼熱而不斷調(diào)節(jié)合適距離，滲透力也會強，灸療效果好。但如果暗火施灸，艾灰過多，就會導(dǎo)致艾灸的滲透力下降，這個時候就要適當(dāng)刮灰了。但要注意的是，刮灰，灰也是要有所保留的，不能全部刮完。
《靈樞?背俞》中說“氣盛則泄，虛則補之。以火補者，毋吹其火，需自滅也；以火瀉者，疾吹其火，傳其艾，須其火滅也?！?/span>
由此可見，暗火滋補、明火泄陽。也是要根據(jù)自身需求來進(jìn)行明火與暗火的選擇的。
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