師兄們好！長期關注佛醫(yī)堂的師兄對艾灸養(yǎng)生一定不會陌生，下面我們和大家分享的就是艾灸前后應當知道、了解的一些內容，常常艾灸的師兄不要錯過喔！
1、病從何來？
古人云，“寧事溫補、勿事寒涼”?，F代人往往反其道而行之。從小生活在空調、冰箱、冷飲無處不在里，女性們更是為了美麗穿露臍裝，露背裝。大量使用寒涼藥物，激素。貪食生冷食物，甚至常年穿裙子騎電動車，損耗了身體的陽氣，造成免疫力低下，身體各系統功能失調，被寒涼所傷，而引發(fā)了各種疼痛，亞健康，終身病，慢性病。
2、病從何去？
最好的辦法是灸關元穴和足三里、中脘穴。補充身體的元陽，這是治本；同時配合灸局部疼痛點，這是治標。
3、艾灸足三里有什么作用？
經過大量的案例表明常灸三里穴，能夠防治二十多種疾病，又無一絲的毒副作用，確實能夠在很短的時間里強壯身體、提高人體免疫、增強抗病能力、有益壽延年的功效。
足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣足三里是一個強壯身心的大穴，有調節(jié)機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。古今大量的實踐都，足三里是一個能防治多種疾病、強身健體的重要穴位，對于延年益壽大有裨益。
4、艾灸能美容嗎？
灸中脘穴，關元穴，足三里，調內而養(yǎng)外，標本兼治，通過調節(jié)內分泌等系統調動先天后天之元氣，使人體的氣血充足而上達頭面，具有醒腦提神、五官發(fā)膚的功效，能夠有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水腫、眼袋、黑眼圈、色斑等等，有效的改善面部倦容，令愛美的廣大女性，五官、肌膚色澤紅潤，富有彈性、無皺紋、無斑點、飽滿，神采奕奕。而且，在美容的同時，可以通過內分泌等系統起到減肥，根除婦科疾病的作用。
5、感冒怎么灸？
灸大椎，效果非?？?，大部分患者灸一次就可以治好?；颊叩皖^在頸椎部最高點的第七椎處找“大椎穴”，再用艾灸隨身灸或艾條直接懸灸，大椎穴要灸到皮膚發(fā)紅發(fā)潮為佳，每次操作做到有汗微出效果最好。
6、體質熱的人是不是不能灸？
艾灸具有雙向調節(jié)功能，經過熱的傳導，來調整身體的寒熱虛實。熱癥施灸“因其勢而解之、散之、升之、揚之，如開起窗，如揭起被，皆謂之發(fā)”，艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“火郁發(fā)之”的散熱退熱祛邪外出的目的，所以稱“火有拔山之力，開門驅邪之功”。所以，大家不必害怕，我們身體的功能很神奇，正氣內生，寒熱之邪自然出矣。所以熱性之人可灸！
比如，對于扁桃體發(fā)炎，咽喉疼痛牙痛的患者，灸大椎，大部分患者會感覺咽喉有濕潤感，癥狀減輕。
7、艾灸的純陽是什么？
《內經》所說：“陽氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰”所以說陽氣是生命的根本。陽氣的是否充足與人體的衰老和疾病甚至死亡的發(fā)生，都有著極為密切的關系。
如果我們把陽氣算作100，那么人從生到死，就是陽氣從100到0的過程，也就是說人從生到死，從健康到疾病，就是陽氣的消耗過程。故而養(yǎng)生貴在于保養(yǎng)陽氣、強壯陽氣。陽氣強壯固密，營衛(wèi)調和，就可以防御外邪之；脾陽健壯，就可運化精微，營養(yǎng)；腎陽充足，能夠推動整個機體氣血的循環(huán)運行，五臟，強壯身體，使人之壽命延長。
8、為什么艾火能壯陽氣呢？
古代燧人氏以艾絨鉆木取火，見艾可以產生火，古人就把太陽稱為天之陽，把艾稱為地之陽。艾之火是純陽之火，具有走三陰通十二經之功，灸火連續(xù)燃燒，可使艾火的純陽溫熱之氣由肌表透達，又因和臟腑相互聯系，能使陽氣通達。
特別是關元穴，是足三陰與任脈之會，又居下焦真陰真陽關鎖于此，稱之為，故灸此溫熱之氣，能直達精宮以助元陽。元陽，為之真陽，是陽氣活動的動力。也可以說關元，是陽氣之源，不懈的灸關元，可以打通，大補元陽。再加上艾灸的特殊配方，使得艾燃燒時產生特殊頻率的輻射，使其補陽之力更加顯著，從而達到養(yǎng)生壯陽之功。
9、灸后出現口干舌燥怎么辦？
很多人艾灸后會出現口干舌燥，這也是艾灸的一種反應，這種現象表明正在調整，陽不勝陰，這時要多喝白開水或者小米米湯。此時患者會覺得喉嚨異常干痛，這是病邪（寒邪）逐漸外發(fā)時的必然癥狀（病邪被到哪里，哪里就會出現西醫(yī)所謂的炎癥，此時許多中醫(yī)專家都會任認為灸過火了，會立即停止治療，使得功虧一簣）。
10、什么情況下不能灸？
1）極度疲勞，過饑、過飽、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)忌灸；
2）某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸；
3）無自制能力的人如病患者等忌灸。
