在當今發(fā)達的信息時代，大家接觸的養(yǎng)生知識很多，非常需要你的智慧去辨別，適合自己的就是最好的。不適合自己，別人說的再好，也對你健康一點好處都沒有！
生活中，有的人得的也不是什么大病，但就是老不好!一拖就是數(shù)天數(shù)月甚至幾十年的都有。你說這病是不治之癥，當然不是。說它不容易治嗎？也不是，找醫(yī)生治療往往一兩次就好了，可過段時間又復(fù)發(fā)了。說病人不想病好嗎？更不是，誰不想病好呢！好多人說只要病能好我花多少錢都愿意。可為什么這病就老不好呢？
導(dǎo)致人生病大概就是4種情況：第一，先天性遺傳導(dǎo)致；第二，后天生活習(xí)慣不好導(dǎo)致；第三，外界季節(jié)氣候環(huán)境變化導(dǎo)致；第四，長期錯誤治療導(dǎo)致。
01
不把身體的提醒當回事，生活方式出問題了。
如果自己沒有好習(xí)慣，醫(yī)生也沒辦法幫助你。有人工作壓力特別大，晚上應(yīng)酬也多，經(jīng)常喝酒，血壓很快升高。有人覺得受點寒沒什么，不就是打幾個噴嚏流點鼻涕嗎？沒事，扛一扛就過去了，說不定還鍛煉了抗寒能力！一旦有了這種觀念，這人的身體就好不了。
你天天熬夜，身體就會用頭暈頭疼，腦子不清醒，甚至掉發(fā)提醒您！
你受了風(fēng)寒，身體就會用咳嗽或者鼻涕告訴你！
吃了生冷的食物或難消化不衛(wèi)生的東西，身體就會用拉肚子告訴你。
如果身體不告訴你，那我們就不會知道我們身體出了什么事情。你不把身體當回事，身體當然不會好。有些人的鼻炎、濕疹、身上痛都是這樣來的。疾病是我們最好的朋友之一。因為它告訴了你，你的生活出現(xiàn)了問題。如果你聽它的，然后改正，那它自然就會走掉。每個人的一切行動都是由思想觀念決定的。思想決定行為，行為決定習(xí)慣。人的思想觀念決定了他生活理念。種什么因，得什么果，這是必然的。找到問題的根源，改變不良的生活方式。因為不改善生活習(xí)慣這個病永遠治不好。
02
養(yǎng)生，出現(xiàn)常識性錯誤
現(xiàn)代社會信息泛濫，謊言重復(fù)一千遍就成了真理。藥品廠商、保健品商家可以花錢宣傳一些對他們賺錢有利的觀念。連所謂的科學(xué)研究都可以被利益集團包裝利用，很多普通百姓只有被動接受和上當受騙的份。沒有智慧鑒別的人按別人的宣傳來生活，生病算是小意思，沒被害死就不錯了。好多人連起碼的養(yǎng)生常識都不懂，甚至沒有，反而把一些錯誤百出、遺害無窮的流行觀念或廣告用語當人生寶典。比如認為多吃肉才有營養(yǎng)；每天一斤牛奶強壯一個民族；每天要喝酸奶幫助消化；飯后一支煙賽似活神仙；感情深一口悶。比如每人每天要喝8杯水，比如人人都要補鈣；比如每天晚上要到快走或者去健身房大汗淋漓地鍛煉…。有人去醫(yī)院檢查有了癌癥之后，西醫(yī)生總是喜歡強調(diào)最不好的結(jié)果，患者聽到之后就會更加害怕，然后就真的很快病倒了。很多癌癥病人的病情惡化，是從他得知自己患癌之后，這是缺乏常識性認識的結(jié)果。知道自己有病，要先把心結(jié)解開，更不能害怕（不害怕是非常重要的心態(tài)），腫瘤出現(xiàn)是身體在提醒自己，看看自己那些生活方式出了什么問題，除了合理的有效治療，那就是不要慌，培養(yǎng)和病魔作斗爭的信心，很多癌癥患者攜帶癌細胞生活一生也沒有事情。
03
出生先天不足，或者患有先天性疾病
從臨床治療來說，先天不足或者先天性疾病是最難治療，也最難治好的，很多醫(yī)生面對這方面疾病都無能為力。所謂先天不足，就是父母懷他的時候身體狀況就不是太好，或在胎里的時候媽媽飲食起居精神狀況不佳，所以孩子生下來身體素質(zhì)就弱。這種人雖然沒有什么大病，但一有風(fēng)吹草動，總是比別人先病，別人好了他還沒好。像林黛玉似的體質(zhì)。這種人從小就給父母添麻煩，一年到頭沒少往醫(yī)院跑，父母總是累得焦頭爛額的。但這也是他父母自找的，誰叫他們糊里糊涂生孩子的，優(yōu)生優(yōu)育沒有搞好。有的人懷孩子前后抽煙喝酒、熬夜、吃生喝冷的，搞不好生個白癡出來，要伺候一輩子。凡事都有因果，怨不了誰的。
04
西醫(yī)表面上看是在治病，其實都是治標不治本。
對醫(yī)生和醫(yī)院過于依賴，這是非常不正常的想法。所以現(xiàn)在病人越來越多。現(xiàn)在的醫(yī)院確實太可怕了。大家本來都被灌輸一種觀念，那就是有病上醫(yī)院。可是每上一次醫(yī)院都是一次恐怖經(jīng)歷，小病會弄成大病，大病會弄個半死，還有的人上醫(yī)院就是肉包子打狗——有去無回。中國的醫(yī)生大都是醫(yī)院的賺錢工具，醫(yī)院則是醫(yī)藥廠商的賺錢工具。病人進了醫(yī)院就像上了砧板的肉，待宰的羔羊確實沒法相信屠夫。但那都是西醫(yī)，世上還是有一些秉承懸壺濟世、治病救人傳統(tǒng)的中醫(yī)，就看你有沒有福報碰到。在一個真正的中醫(yī)眼里，是沒有病這個概念，所有的病都只是身體內(nèi)部存在的各種不和諧或者不平衡，醫(yī)生和患者的努力方向是去調(diào)整這些不和諧和不平衡。至于能不能碰到真正有德有術(shù)的中醫(yī)，這是自己修來的福報。
05
提前透支身體健康，對中醫(yī)的勸告不當回事
如今社會，什么不要錢啊，有錢才是硬道理啊。許多人都是這樣想，先拼命賺幾年，以后再慢慢享受生活吧！實際上就是認為錢比身體更重要，說白了就是要錢不要命。這有兩種情況，一是拼命賺錢，透支身體；另一種情況是，找醫(yī)生治病，稍有好轉(zhuǎn)就不治了，或者是醫(yī)?？▓箐N額度用完了，馬上就不治了。他覺得自己好好休息一下，再吃點好的就沒事了，何必給醫(yī)生送錢（最好不要給醫(yī)院西醫(yī)送錢）。醫(yī)生要讓他繼續(xù)治療他會覺得醫(yī)生想賺他的錢。古訓(xùn)是“醫(yī)不叩門”，意思就是你不治，我不會找著你治，免得你說我想賺你的錢想瘋了。但醫(yī)生心里很清楚，你的病根本就沒好，后面會出大問題的，你自以為現(xiàn)在省了幾個錢，將來會幾十幾百倍地吐出來，說不定命都要搭進去！但醫(yī)生哪好意思說出來呢，只好嘆息：佛度有緣人，醫(yī)治不死病。其實，這個世界上大多數(shù)人都是要錢不要命的，這是真的，只有醫(yī)生知道。
06
世上有些病，不是吃藥就能解決的。
隨著社會進步經(jīng)濟快速發(fā)展，人們生活工作的壓力逐漸增大，越來越多的人們開始有了情緒上的障礙。中醫(yī)就是教你怎么看待這個宇宙人生。當你想問題的方式改變了，心態(tài)就發(fā)生很大的改變，很多精神、思想方面的病就不見了。世上有些病，不是看醫(yī)生吃藥就能解決的問題。眾所周知，不良的情緒不利于人體健康。故人們都在不自覺地拒絕沾染'情緒病'。比如遇到事情想不通、心胸狹窄或意志薄弱。很多人都會認為情緒病的產(chǎn)生純粹因外在壓力而起。研究表明，情緒病的真正成因是多種的。人在激動時有的人皮膚會潮紅發(fā)熱，有的人在憤怒、緊張時皮膚會蒼白冰冷。人的情緒突然劇變，可導(dǎo)致皮膚過敏、甚至影響到附在皮膚上的毛發(fā)，會發(fā)生情緒過敏，醫(yī)學(xué)上把這些情緒障礙叫做'情緒病 '。還有一種心理醫(yī)學(xué)上叫做'焦慮癥'。比如，一位30多歲的女同志，晚上經(jīng)常失眠，即使服用了安眠藥，也沒什么效果，身邊的親朋都勸說她不要想太多，她自認為自己根本就沒胡思亂想，然而情緒病還是纏上了她。所以并非只有IT行業(yè)、市場銷售人員等這些工作壓力較大的人群才會搭上情緒病的，就算是孩子、老人家也沒能逃過情緒病的侵襲。很多工作不如意、家庭問題、親人去世等這些環(huán)境因素是誘發(fā)情。一些人本來很開朗，但是不知不覺變得精神不振，情緒低落，失眠，沒有胃口，沒有精力，很消極，西醫(yī)學(xué)上叫做'抑郁癥'，還有人突然覺得胸悶，心跳，煩躁不安，吃不好，睡不香。
加強情緒鍛煉，提高'情緒病'的抵抗力。也就是說讓自己的情緒具有較強的抵御外界壞情緒的能力。清除患病隱患，一旦情緒不良時，要及時進行情緒治療。要具有阿Q式精神勝利法;找比自己不幸的作對照，以消除'情緒病';從不利中找到有利的因素，從而讓自己的情緒晴朗起來。避開不良影響儲存快樂：首先盡量避開那些與您不太相干的有不良情緒的人;珍藏生活中的快樂，情緒不良時不妨?xí)r?；匚兑幌?。出現(xiàn)情緒過敏癥時，要控制自己的感情，平時生活中也要注意鍛煉自己的心理承受能力，真正做到臨危而不亂，方可聞變而不驚。
所以，一切疾病都是有前因后果的。身體有病找醫(yī)生（最好找中醫(yī)）。思想病從調(diào)心開始，心病還得心來醫(yī)，找心理醫(yī)生。
