小獅
小鯨，我有一句話，不知當(dāng)講不當(dāng)講…
小鯨
說來聽聽
小獅
最近我的拖延癥越來越嚴(yán)重了，我明明還有4份作業(yè)，5篇論文，6個考試要準(zhǔn)備，此刻卻還躺在床上思考人生…/(ㄒoㄒ)/
小鯨
（同情臉）快打起精神來吧，我可是都快完成了呢
小獅
好羨慕你呀，永遠(yuǎn)精力充沛，每件事都安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，工作、社交、生活、興趣什么都不落下…小鯨小鯨，快教教我一些時間管理的小妙招吧~
小鯨
沒問題！咳咳，干貨有點沉，你可要接住啦~
我們先來對時間做一個計算。一天24小時，一周168小時，一個月720小時。那么，我們的每個小時都是如何度過的呢？通過對時間的自我意識，可以更好地得知我們的時間是怎么“溜走”的，便可以相應(yīng)地作出調(diào)整，更好地利用時間?？梢試L試做時間日志，每周對各項常規(guī)項目所用的時間進(jìn)行匯總，并分析哪個項目用時過多，便可知在哪些地方可以做調(diào)整。
你的目標(biāo)是什么？你的夢想是什么？你準(zhǔn)備如何去實現(xiàn)它？需要花多久的時間可以實現(xiàn)？在這里，我們要構(gòu)建一個目標(biāo)——步驟——時間分析的概念。把你的任務(wù)寫在工作清單上，把你的目標(biāo)寫在使命描述中。
一個目標(biāo)，應(yīng)具備的重要標(biāo)準(zhǔn)是：
1 具體；2 有時間范圍； 3 現(xiàn)實，可實現(xiàn)；4 對目標(biāo)制定者來說，它很重要。
目標(biāo)可以為我們提供路線圖，是我們向前奔跑的動力。
時間是有限的，怎樣可以高效地利用時間呢？
有效的時間管理，不僅是尋找一天中的額外時間，還要將你的有效時間和你的精力匹配起來，是把對時間的浪費(fèi)降到最低程度。同時我們要知道，計劃和準(zhǔn)備是值得花精力去做的。以下有幾條Tips：
Tips
1.使你的工作區(qū)域更加整潔明了，并配備你工作所需的一切
2.創(chuàng)建一個清單，把所有要做的事情寫下來，并創(chuàng)建優(yōu)先級
3.及時處理每一項任務(wù)
4.學(xué)會迅速丟棄不重要的東西
5.將想法轉(zhuǎn)變?yōu)樾袆硬襟E
6.一旦確定了行動步驟，立即采取行動
7.保持良好的“提醒”系統(tǒng)
8.學(xué)會尋求幫助
9.通過一些方便易用的方法，隨時把一天來進(jìn)入腦海的想法記錄下來。
通過理清自己的頭緒，掌握自己在每一段時間里所做的事情。每天，先去做你認(rèn)為最難做的事情，把最容易的部分放在一天中的最后去做。除此之外，實現(xiàn)目標(biāo)，最重要的素質(zhì)就是：專注。對于分心因素，你可以：將一切電子產(chǎn)品移出工作區(qū)域！將你有限的精力，用在對你來說最重要的事情上吧！還有，記得不要同時處理多個任務(wù)哦，因為通常這種情況下，你一件都做不好。
自我意識是先決條件
目標(biāo)設(shè)定是第一步
選擇是艱難的
你可以“創(chuàng)造”時間
拖延是大敵
要有一顆“似水之心”
計劃和準(zhǔn)備是值得花精力去做的
通過確定優(yōu)先次序 你可以做到去蕪存精
專心致志是問題的關(guān)鍵所在
選擇對你來說行之有效的時間管理技巧
小鯨
好啦，以上就是我們時間管理小課堂的全部內(nèi)容啦~當(dāng)然，時間管理的技巧還有很多，每個人都要選擇適合自己的方法喲。相信堅持一段時間后，美好的事情就會發(fā)生哦~
小獅
明白！碼住干貨絕不松手~謝謝小鯨的分享，筆芯~
