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西蘭花炒蘑菇
主料:口蘑(200g)、西蘭花(80g)、胡蘿卜(3/1個)、姜(3g)、蒜(2瓣)、生抽(1茶匙)、鹽(少許)
做法:
口蘑洗凈切片,胡蘿卜切小塊,西蘭花撕小朵,姜切絲,蒜切片。鍋里燒開水,西蘭花和胡蘿卜焯至斷生后撈出控干待用。鍋里熱油,爆香姜蒜,接著放入口蘑翻炒,調(diào)入少量鹽,加快口蘑出水,口蘑出水后,大火不斷的翻炒收汁,待汁收干,調(diào)入生抽,接著放入西蘭花和胡蘿卜同炒,拌炒均勻后,調(diào)入少許鹽即可。
荷塘小炒
主料:嫩藕(適量)、胡蘿卜(適量)、水發(fā)木耳(適量)、青椒(適量)、蒜(適量)、姜(適量)
調(diào)料:鹽(適量)、味精(適量)、胡椒粉(適量)、水淀粉(適量)
做法:把藕、胡蘿卜切片,青椒切成菱形塊,蒜和姜切成片。鍋中入水炒開,依次加入藕、胡蘿卜、木耳焯燙到開撈出備用。鍋中入油,加入蒜和姜炸香,放入青椒炒一炒,加入藕、胡蘿卜、木耳炒。加入鹽、味精、胡椒粉炒勻,最后來點水淀粉炒勻出鍋。
.酸辣土豆絲
材料:土豆(1個)、花椒(適量)、干辣椒(適量)、蒜(適量)、蔥(適量)、青椒(適量)、鹽(適量)、油(適量)、米醋(適量)、味精(適量)
做法:把土豆切成絲,用清水洗三遍,撈出備用。蔥、蒜切好,青椒切絲。鍋燒熱,入油放入花椒炸香后撈出不要。放入蔥、姜、蒜炸香,放土豆絲和青椒絲炒,炒到八成熟時放鹽、醋、味精調(diào)味拌勻。
香鍋素什錦
主料:蓮菜(1節(jié))、菜花(適量)、杏鮑菇(1根)、泡軟的木耳(數(shù)朵)、菜心(適量)
調(diào)料:香蔥(3根)、姜(適量)、蒜(適量)、香辣醬(2茶匙)、辣椒醬(1/2茶匙)、排骨醬(1/2茶匙)、海鮮醬(1/2茶匙)、蒜蓉辣醬(1/2茶匙)、芝麻醬(1/4茶匙)、花生醬(1/4茶匙)、味精雞粉(適量)、辣鮮露(適量)、生抽(適量)、芝麻油(適量)、胡椒粉(適量)
做法:
1、原料洗凈,菜花切成小朵,蓮菜去皮切片。杏鮑菇切片,木耳洗凈,蔥切段,姜、蒜切末。
2、所有醬料放入小碗,混合醬料入油鍋小火炒香(1至2分鐘)即成香鍋醬,盛入小碗備用。
3、凈鍋上火,燒至七成熱,倒入蓮菜、菜花、杏鮑菇、木耳、菜心拉油,撈出控油。
4、鍋留底油,放入干紅辣椒、花椒、姜蒜末煸香,再放入原料,再放入香鍋醬炒勻。
5、倒入辣鮮露、生抽,調(diào)入味精、雞粉、胡椒粉翻炒,淋入芝麻油。
6、出鍋時撒香蔥段、熟芝麻。
.豆豉燒豆腐
主料:嫩豆腐(4塊)
調(diào)料:黑豆豉(適量)、紅辣椒(1根)、姜(3片)、生抽(適量)、油(適量)、糖(適量)、干淀粉(適量)
做法:
1、辣椒切小圈,豆腐切小塊,姜切片備用。
2、炒鍋中倒入1大匙油,將豆腐放入。
3、小火煎至兩面金黃。用鍋鏟將豆腐鏟一邊,再將紅辣椒及薑片放進(jìn)去爆香。
4、用小碗放入生抽、糖和適量的水,再加入一點點的干淀粉,調(diào)勻成醬汁。將醬汁倒入煎香的豆腐里。小心混合均勻。
5、蓋上蓋子小火悶3-4分鐘,至湯汁收干即可。
環(huán)球美食網(wǎng)
微信號:yyyccc1999
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