漸入嚴(yán)冬,除了寒冷的低溫對人體免疫能力造成極大挑戰(zhàn)外,還有三種最易疏忽的隱形殺手,不經(jīng)意間對人體健康造成重大威脅。
墻壁冷輻射 冷輻射是指寒冷的墻壁對身體造成的輻射。它不同于寒風(fēng)直吹這種對流的形式,而是以一種彌散的方式釋放,悄無聲息地影響到血管、肌肉等。常見的冷痛癥、關(guān)節(jié)痛,很可能就是在不知覺中受了寒氣侵襲所致。安徽省中醫(yī)院干部病房神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師張波說,避免墻壁冷輻射侵襲,可將床頭距離墻壁30厘米左右,也可在墻壁上掛條毛毯,或是用木質(zhì)材料包個墻群。
雪地光輻射 僅有冬季才能享受到的天然雪景以及刺激的滑雪,其中也有健康隱患。積雪可放大紫外線的反射強度,不僅會影響到皮膚曬傷,更會給視力造成一定損傷,嚴(yán)重時可導(dǎo)致雪盲。安徽省中醫(yī)院急診科主任韓寧林提醒,雪后出行最好要先涂抹防曬霜并給自己準(zhǔn)備副能過濾紫外線的防護眼鏡。
一氧化碳中毒 一氧化碳中毒最易在冬季高發(fā)。當(dāng)被發(fā)現(xiàn)時,往往為時已晚,有的甚至?xí)虼税l(fā)生遲發(fā)性神經(jīng)系統(tǒng)病變。韓寧林主任建議,冬日室內(nèi)要及時通風(fēng),有條件者最好安裝檢測煤氣漏氣報警裝置。
(張依帆)