主持人王寧與北京中日友好醫(yī)院皮膚科副主任白彥平老師
人進(jìn)入暮年以后，身體會(huì)大不如從前，臉部的變化尤其明顯，隨著年齡的增長(zhǎng)，臉上會(huì)有皺紋、眼袋，甚至老年斑，這是自然規(guī)律，我們素手無(wú)策，但是有沒(méi)有方法可以讓老年斑來(lái)的晚一些，長(zhǎng)的少一些呢？答案是肯定的，下面我們繼續(xù)請(qǐng)出來(lái)自北京中日友好醫(yī)院皮膚科副主任白彥平老師為大家揭曉答案。
老年斑是人體內(nèi)臟衰老的象征，表示細(xì)胞進(jìn)入了衰老階段。在人們看不到的臟器上留下痕跡并造成危害。比如出現(xiàn)在腦細(xì)胞上便會(huì)引起智力和記憶力減退；聚集在血管壁上，會(huì)發(fā)生血管纖維性病變，引起高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病。因?yàn)檫@種脂褐質(zhì)色素是細(xì)胞氧化后的產(chǎn)物，一旦聚集過(guò)多便影響臟器功能，使人漸漸衰老。因此，老年斑是傳遞內(nèi)臟老化的信息，當(dāng)然，也是人體衰老的形態(tài)學(xué)標(biāo)志。老年斑的出現(xiàn)不是孤立的，常伴隨著其他可見(jiàn)的形態(tài)學(xué)老化指標(biāo)，組成一個(gè)老態(tài)龍鐘的形象。
老年斑是一種不良的角化突起病灶。外觀看來(lái)好像一塊塊黏附在皮表上的小爛泥巴。一般位于臉部及身上的面積較大，較為突起且上的小爛泥巴。一般位于臉部及身上的面積較大，較為突起且顏色較深，位于四肢、手或足踝的病灶常較小，較為扁平且顏色較淡。
白老師提醒大家：如果一個(gè)人身上某一部位，短時(shí)間內(nèi)突然長(zhǎng)出了許多褐色的斑，就要引起重視，這很可能是身體的內(nèi)在系統(tǒng)出了問(wèn)題而發(fā)出的信號(hào)。
我給大家講一個(gè)真實(shí)的事例，我有一個(gè)朋友的父親，之前很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面了，有一天她帶著父親來(lái)看我，我就發(fā)現(xiàn)半年的時(shí)間沒(méi)見(jiàn)面，她父親臉上長(zhǎng)出了許多的斑，他的后背也長(zhǎng)有大小不等的褐色的斑，憑經(jīng)驗(yàn)，我感覺(jué)這是不好的現(xiàn)象。我建議我的朋友帶著她的父親去做全身系統(tǒng)的檢查，兩周以后，我朋友給我打電話(huà)，告訴我她帶著父親去做了檢查，查出了胃癌。很感謝我，因?yàn)槲业奶嵝?，疾病及早地發(fā)現(xiàn)了。
當(dāng)然，大家也不要驚慌，一定是在短時(shí)間內(nèi)多發(fā)的長(zhǎng)斑，有時(shí)候會(huì)標(biāo)志著體內(nèi)變化，例如腫瘤的征象；例如老年癡呆的征象；例如抑郁癥的征象，總之就是反映身體亞健康的征象。
容易長(zhǎng)老年斑的人群：
⒈肥胖的人
⒉有不良生活習(xí)慣的人：例如經(jīng)常抽煙、喝酒、熬夜。
⒊愛(ài)吃辛辣食物及刺激性食物的人。
⒋經(jīng)常日曬的人。
⒌身體有一些慢性病的人：例如高血壓、冠心病、腎病、白血病。
⒍自身免疫力低下的人。
溫馨提示：在沒(méi)有長(zhǎng)出老年斑之前，作為防護(hù)，可以多吃一些含有維生素A、維生素C的食物，適當(dāng)服用一些抗氧化的保健品?？墒且坏╅L(zhǎng)出老年斑，還是應(yīng)該采取一些治療方法的。
我曾經(jīng)的一個(gè)病人，是位老爺子，他身上多處長(zhǎng)有斑，顏色不是很深，淡淡的褐色，整個(gè)人看上去有點(diǎn)虛弱，通過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)他有些貧血，氣血不足，通過(guò)綜合的辯證，我采用的是益氣養(yǎng)血活血祛斑的方法，在用藥上，我用的是黨參、生黃芪、當(dāng)歸、生白術(shù)、桃仁、紅花、莪術(shù)等一些活血的藥物。用藥不久，老爺子的感覺(jué)明顯好多了。說(shuō)完了內(nèi)服中藥治療老年斑的方法，白老師還給我們帶了外敷和食療的方法:
大蒜外敷法
原料：大蒜
制作：把大蒜處理干凈后切片直接擦在長(zhǎng)有老年斑的皮膚上，擦到斑的局部有些微紅就可以了，一般一天可以操一到兩次。
冬瓜外敷法
原料：冬瓜
制作：把冬瓜的皮和瓤去掉后，放到榨汁機(jī)里，加工成冬瓜泥。厚厚地涂在臉上。
作用：冬瓜，健脾除濕，外用在臉部，可以起到清潔、滋潤(rùn)、美白肌膚的效果。
銀耳鵪鶉蛋
原料：水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，黃酒少量
制作：把銀耳和鵪鶉蛋放在一起，加入少量的黃酒，放入適當(dāng)?shù)奈毒褪雏}，放在一起文火煨燉，直到熟爛為止。建議燉半個(gè)小時(shí)左右。
服用：一周吃一到兩次
作用：銀耳，滋陰潤(rùn)肺，增強(qiáng)皮膚的柔潤(rùn)度，促進(jìn)它的抗氧化能力；鵪鶉蛋含有蛋白質(zhì)和氨基酸，有利于老年斑的防護(hù)；黃酒，化瘀，發(fā)散。
溫馨提示：有血壓高、容易上火、實(shí)癥熱癥的病人應(yīng)減少服用量。
黑木耳散
原料：黑木耳
制作：把黑木耳泡發(fā)好后，烘干加工成細(xì)末，放在密封瓶子中儲(chǔ)存。
服用：每天大概3克，沖水喝。
作用：排毒，祛瘀，黑木耳是血液的清道夫，有降血脂的作用。
溫馨提示：文章中所涉及的中藥請(qǐng)您務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
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