我們請來了孔伯華老先生的關(guān)門弟子，國家級名老中醫(yī)裴學(xué)義，以及再傳弟子裴勝老師，給我們講講辛涼派是怎么回事。說到辛涼派，就要說到孔老有一個雅號，江湖人稱：“石膏孔”。為什么叫石膏孔呢？是因為孔老善用生石膏治療疾病，而用石膏也是辛涼派的一大特點。
我們請來了孔伯華老先生的關(guān)門弟子，國家級名老中醫(yī)裴學(xué)義，以及再傳弟子裴勝老師，給我們講講辛涼派是怎么回事。說到辛涼派，就要說到孔老有一個雅號，江湖人稱：“石膏孔”。為什么叫石膏孔呢？是因為孔老善用生石膏治療疾病，而用石膏也是辛涼派的一大特點。
辛涼派究竟可以治療什么疾病呢？善治“濕熱”，也就是我們現(xiàn)在說的炎癥。在節(jié)目中會有很多小朋友來參與，告訴大家究竟什么是濕熱，究竟怎么預(yù)防？石膏這么好用，是不是有濕熱的人都可以用生石膏呢，這個石膏您可別瞎用，它是治病的，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。況且泡出來也不好喝，專家給了我們一個代茶飲的方子，可以預(yù)防和緩解身體的濕熱，而且味道還不錯，一定要自己做出來品嘗一下。
今天做客《養(yǎng)生堂》的專家是：從醫(yī)68年的國家級名老中醫(yī)，京城四大名醫(yī)孔伯華的關(guān)門弟子裴學(xué)義裴老，以及學(xué)術(shù)繼承人裴勝老師。
要知道給小孩看病是很難的，中醫(yī)有句話叫：寧看十男子，不看一婦人，寧看十婦人，不看一小兒?？梢娊o小兒看病有多難，因為兒科是個啞科，小孩不會表達(dá)，所以全憑醫(yī)生的經(jīng)驗，但是裴老能堅持給小孩看病幾十年，而且都治療得特別好，可見醫(yī)術(shù)的高明。而且非常對癥，速度很快。這就要求醫(yī)生要對兒科有豐富的經(jīng)驗，要準(zhǔn)、快，很快斷定這個病是什么病，因為小孩子不配合，要認(rèn)真傾聽家長的敘述，然后做出決斷。而且這時候有裴老的風(fēng)格，小孩有自己的特點，他主張小孩用藥少用苦寒，多用甘寒，藥少力專，中病即止。
不知您的孩子最近有沒有出現(xiàn)過圖片中描述的情況？如果有的話，可能就要考慮最近心火比較旺盛了。
成人心火旺與兒童心火旺一樣嗎？成人的心火多由于生活壓力、飲食不調(diào)、缺乏鍛煉等多方面原因?qū)е碌?，所以跟兒童單純的心火旺還是有所區(qū)別的。成人的心火旺主要表現(xiàn)為：煩躁易怒、失眠多夢等。
遇到心火旺的情況，一般裴老善用蓮子心清心火，可以起到交通心腎的作用，有助于睡眠，但是由于蓮子心太苦了，很多人接受不了，特別是給兒童開藥，過苦的藥不僅傷脾胃，而且確實不利于服用，于是裴老就想到用其他不苦的藥來代替，這也體現(xiàn)了裴老用藥原則：良藥不苦口。
這里裴老就用竹葉、燈心來代替，一點兒都不苦，小孩都能吃。所以很多家長就說裴老開的藥都跟白水一樣。燈心具有清心降火的功效。竹葉具有心熱瀉火、除煩的功效。
成人也可以這個代茶飲清心火，還可以用竹葉燈心湯送服其他安神藥幫助睡眠。當(dāng)然最好是針對心火旺的失眠、煩躁，成人用量可以多一些。
為什么要清肺熱？因為肺熱會導(dǎo)致一些很嚴(yán)重的疾病。比如慢阻肺、支氣管炎，一切的呼吸系統(tǒng)的炎癥，就都是肺熱的表現(xiàn)。肺特別容易受到感染，肺為嬌臟不耐寒熱。無論是寒還是熱進(jìn)入肺里都變成熱了。然后熱進(jìn)入肺部，就會化火，有火就會有炎癥的表現(xiàn)，可以發(fā)展到肺炎、慢阻肺的情況。
判斷肺熱最主要就是看脈浮數(shù)、嗓子紅腫、大便秘結(jié)和舌象。舌象上會有什么表現(xiàn)呢？
之所以會出現(xiàn)這么多癥狀，是因為肺居高位，為五臟六腑之華蓋，由于肺臟外和皮表，內(nèi)朝百脈，上通開竅于鼻，所以自然界的風(fēng)寒暑濕燥火，六淫邪氣，特別容易從人體的口鼻而入，還有的是從皮膚侵入。無論是口鼻而入，還是皮膚侵入都容易導(dǎo)致肺的疾病。而且其他臟腑的寒熱邪氣也可以傷及到肺，甚至大便干燥也可以引起肺的毛病，因為肺與大腸相表里?？梢姺螢閶膳K，它是非常嬌氣并且容易出毛病的臟腑。
根據(jù)肺的特點，聽裴老講，每到秋天水果下來的時候，孔老就會做一碗水果的飲料讓大家喝，也給病人們喝。而且這種飲料對于糖尿病人也可以喝，尤其是糖尿病到了秋季更干燥，而且這些水果的含糖量也不多，所以成人糖尿病可以喝一些，而且有消渴癥的，也就是喝了水還想喝的人，也可以多喝，還美容養(yǎng)顏。這個飲料是什么呢？其中就用到梨來清肺熱，正好符合辛涼派清火潤燥的理念。
另外，肺喜清潤，所以在飲料中還加入了潤肺的藥物，就是蘆根。蘆根具有：清肺熱、生津、防感冒的作用。
這個蘆根梨水如何制作呢？
《還珠格格》中的香妃大家都不陌生，民間一直盛傳香妃身上有香氣，甚至都能吸引蝴蝶，實際香妃就是因為年輕身體好，所以會有體香。而人身體的氣味好壞主要取決于脾胃是否強壯。脾胃很正常的情況下，有的人會散發(fā)出一種香氣，不用噴香水。身體會有自然淡淡的體香，久久不能散去。因為脾主運化，能升清降濁，升清就把好的東西往上走，降濁就是把濁氣向下排出。因此脾胃好的人，身上有香味，而且口氣也好。
口臭是一個困繞很多人的問題，不僅影響個人形象，更是身體出現(xiàn)問題的一個信號，因為現(xiàn)在人的生活條件好了，容易暴飲暴食引起胃熱，胃熱的人多數(shù)都會出現(xiàn)口臭的情況。胃熱的表現(xiàn)：口鼻生瘡、口臭、面部和頭發(fā)出油、兩頰通紅、目赤、大便干燥等癥狀。針對胃熱我們專家給大家推薦一款橘皮竹茹湯，能有效地消胃熱、祛口臭。
但因為竹茹是涼藥，平時脾胃虛寒的人就不適合喝。脾胃虛寒的癥狀：面色無華、舌質(zhì)胖大有齒痕、乏力、厭食、四肢冰涼、大便溏軟、呃逆、干嘔。中老年人出現(xiàn)大便溏、五更瀉的人很多，專家告訴我們飲用灶心土粥對于常年由于脾胃虛寒引起的腹瀉、五更瀉有很好的效果。癥狀緩解后停止飲用。
中醫(yī)有句話叫“治未病”，不要等有病再看醫(yī)生，要沒病的時候就注意自我診斷和保養(yǎng)，專家建議我們要學(xué)會每日兩看。第一看就是每天早晨起來看自己的舌苔是不是正常，正常舌苔：舌色淡紅明潤、舌苔薄白均勻、苔質(zhì)干濕適中，其實就是淡紅舌、薄白苔。第二看是看大便，正常的大便是香蕉便，干燥和腹瀉都說明整個消化系統(tǒng)有失衡的表現(xiàn)。如果干燥就可以多吃點蔬菜、水果、比如火龍果、獼猴桃之類的因為這兩種水果粗纖維比較多有助于排便，大便溏就可以喝灶心土粥，或者大家很熟悉的茯苓粥也可以。
日常生活中還有很小動作可以保養(yǎng)我們的脾胃，比如掐四縫和揉腹，都能對脾胃起到很好的保養(yǎng)作用。
