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暖胃補血清蒸菜:糯米排骨 (6張圖s)
暖胃補血清蒸菜:糯米排骨 (6張圖s)

  清蒸菜肴做法簡單,將食材加入調(diào)味料腌制后下鍋蒸制便成,成菜會味美鮮香、嫩爛清爽,又保持原汁原味。經(jīng)清蒸而成的糯米排骨醇香味美,肉質(zhì)鮮嫩,吸收大量肉汁的糯米,口感軟糯粘滑的同時,還異常鮮美。


  烹制材料 (三人份)


  材料:


  排骨(584克)、糯米(200克)、生菜(1棵)、蔥(1根)、姜(3片)


  腌料:


  鹽(1/3湯匙)、料酒(1湯匙)、醬油(3湯匙)、白糖(1/3湯匙)、白胡椒粉(1/6湯匙)、生粉(2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、南乳(2湯匙)


  調(diào)料:


  油(1湯匙)、鹽(1湯匙) 


  
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  1 糯米先用清水浸泡一晚,撈起瀝干水后,灑入1湯匙鹽拌勻;蔥切成蔥花,姜切成末。


  
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  2 排骨洗凈,斬成7厘米長的段,放入沸水中燙1分鐘,夾起排骨放入大碗內(nèi)。


  
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  3 加入1/3湯匙鹽、1湯匙料酒、3湯匙醬油、1/3湯匙白糖、1/6湯匙白胡椒粉、2湯匙生粉、1/2湯匙雞粉、2湯匙南乳和姜蔥末,拌勻后腌制30分鐘。


  
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  4 把腌好的排骨放進糯米里,使其粘上一層糯米粒。


  
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  5 在碟上鋪一層生菜葉,將沾滿糯米的排骨排放入碟中,再灑上一層糯米。


  
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  6 燒開鍋內(nèi)的水,放入糯米排骨,淋上1湯匙油,以大火隔水清蒸45分鐘,取出灑上蔥花即成。
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