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張仲景治療脾胃虛寒的方子是小建中湯，該方子出自《傷寒雜病論》。小建中湯主要成分如下：
 
1. 飴糖
2. 芍藥
3. 大棗
4. 甘草
5. 生姜
6. 桂枝
 
這個(gè)方子中，飴糖、芍藥、大棗和甘草具有甘溫益氣、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)益虛損的作用。生姜和桂枝則能溫中散寒，緩解脾胃虛寒引起的疼痛。
 
脾胃虛寒的癥狀包括：
 
1. 胃痛、腹痛，尤其在進(jìn)食后加劇。
2. 面色偏黃，眼袋偏大，鼻頭偏紅，口唇偏淡。
3. 舌體胖大，有齒痕。
4. 怕冷，精神疲憊，食欲不振。
5. 大便溏稀，不成形。
 
若您發(fā)現(xiàn)自己有以上癥狀，可以考慮使用小建中湯進(jìn)行調(diào)理。但請(qǐng)?jiān)卺t(yī)師的指導(dǎo)下使用，因?yàn)橹兴幖逯蠛头梅椒ǘ加兄v究，不適合自行服用。除了中藥調(diào)理外，還需注意日常飲食，避免進(jìn)食生冷、黏滯、油膩等食物，以減輕脾胃負(fù)擔(dān)。