雖然二胎政策放開了,但很多人都嫌麻煩,不想要二胎。小琳一次懷了兩個,雙胞胎,一步到位,讓小琳一家都很高興。
整個孕期,婆婆對小琳都倍加關(guān)心,給她做各種好吃的。而小琳對于產(chǎn)檢也是很重視,每次都會準(zhǔn)時去,醫(yī)生也說胎兒發(fā)育得挺好。但是孕后期,肚子大得太快,產(chǎn)檢這塊她就漸漸落下了。
眼看著已經(jīng)到了37周了,小琳明顯感覺寶寶胎動減少,也沒有生的跡象,這讓小琳擔(dān)憂起來,害怕會出什么事,打算到醫(yī)院直接剖腹產(chǎn)。
婆婆一聽,不高興了,說很多人42周才分娩的,你著什么急呢?遲遲不生那是沒到時候,沒事不要亂想,咒自己孩子,而且啊,孩子生的越晚越聰明,就好好等著好了。
小琳拗不過婆婆,只好繼續(xù)等待生產(chǎn),可又過了一周后,小琳明顯感覺肚子里的孩子幾乎不動了,小琳慌了,也顧不得婆婆阻攔,堅持到醫(yī)院剖腹產(chǎn)。
當(dāng)醫(yī)生打開肚子后,瞬間就聞到了一股惡臭迎面撲來,熏得醫(yī)生差點(diǎn)吐了,腹中2個男孩已經(jīng)死亡1個,剩下的1個還處在危險期……
胎動消失是胎兒臨死前的危險信號
胎動反映了胎兒的安危,若胎兒在宮內(nèi)發(fā)生臍帶打結(jié)、窘迫,嚴(yán)重可危及胎兒生命。胎動消失是胎兒臨死前的信號,因此,準(zhǔn)媽媽一定要注意胎寶寶的胎動。
臍帶是胎兒連接胎盤的一條紐帶,它一端連于胎兒的臍部,另一端附著于胎盤,長約50厘米,直徑10~25厘米。臍帶中含有一條靜脈和兩條動脈,血管周圍有豐富的膠質(zhì),具有保護(hù)血管的作用,胎兒通過臍帶和胎盤血循環(huán)與母體進(jìn)行營養(yǎng)和代射物質(zhì)的交換,若臍帶受壓、打結(jié)等致使血流受阻時,就可造成胎兒缺氧甚至死亡。
出生得越晚就越聰明?無稽之談!
一些人覺得,寶寶出生的越晚就越聰明,這是沒有根據(jù)的,純屬無稽之談!寶寶的智力從先天上來講,主要取決于遺傳基因和孕期營養(yǎng),遺傳基因是我們無法改變的,孕期營養(yǎng)卻可以自行調(diào)控。
在胎兒大腦發(fā)育的階段,準(zhǔn)媽媽能攝入充足的營養(yǎng)是生育健康聰明寶寶的前提。
那么,如何吃出聰明寶寶呢?
1.保證三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的充足攝取
保證三大產(chǎn)能營養(yǎng)素的充足攝取,也就是保證蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物的充足攝取。
(1)蛋白質(zhì)。
對于孕媽媽來說,蛋白質(zhì)的足量攝入是十分重要的,特別是需要攝入足量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

為什么蛋白質(zhì)對寶寶的大腦發(fā)育這么重要呢?
因為蛋白質(zhì)是人體所需主要營養(yǎng)物質(zhì)之一,它也是胎兒組織發(fā)育和健康成長的必需成分,對于寶寶的大腦來說,蛋白質(zhì)能夠維持和發(fā)展寶寶大腦的功能,還可以增強(qiáng)寶寶大腦的分析理解能力和思維能力。
哪些食物里富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)呢?
蛋、魚、肉、奶和乳制品都是十分不錯的選擇。一天喝上一袋牛奶,吃一個雞蛋,吃上200g左右的純瘦肉就足夠了。
(2)脂肪。

說到這個,其實(shí)很多孕媽媽都怕油脂吃的多了容易長胖,然后就會加以節(jié)制。其實(shí)脂肪對胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育會起很大作用。尤其是多不飽和脂肪酸,對寶寶的智力和視力都有很大的影響。
多不飽和脂肪酸歐米伽3系α-亞麻酸是促進(jìn)智力和視力發(fā)育的物質(zhì)。不僅能提高神經(jīng)系統(tǒng)功能,對學(xué)習(xí)記憶和行為活動有促進(jìn)作用,在人體代謝出DHA和EPA。DHA在大腦和視網(wǎng)膜等神經(jīng)系統(tǒng)中含量及其豐富,對維持正常視網(wǎng)膜功能和促進(jìn)學(xué)習(xí)行為活動等方面有促進(jìn)作用。

一些深海魚和植物油都是富含多不飽和脂肪酸的,建議孕媽媽采用蘇子油、棕亞麻油來補(bǔ)充多不飽和脂肪酸,因為現(xiàn)在海洋污染嚴(yán)重,大多數(shù)深海魚體內(nèi)都含有重金屬汞,對寶媽和寶寶都是不利的,選用蘇子油或棕亞麻油等植物油相對來講就更安全一些。
(3)碳水化合物。
也就是我們的主食。但是對于孕媽媽來說,可以選擇一些富含淀粉但是含糖量比較少的食物來代替部分主食,這樣可以減少能量的攝入,也可以減慢餐后血糖上升的速度。

因為現(xiàn)在妊娠期糖尿病的發(fā)病率還是蠻高的,需要稍加注意。孕媽媽在孕期可以用土豆,或者是雜糧雜豆,來代替部分的主食,這樣還能增加膳食纖維的攝入量,改善孕期便秘的情況。
2.維生素和礦物質(zhì)
除了三大產(chǎn)能營養(yǎng)素之外,一些必需脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)都是胎兒生長發(fā)育的必需品。
礦物質(zhì)是人體必需的,比如鎂對許多系統(tǒng)來說都是不可缺的,缺鎂可能會導(dǎo)致寶寶智力發(fā)育遲緩。每日多吃點(diǎn)深綠色的蔬菜、菌藻類也是不容易缺乏的。

有些維生素在體內(nèi)無法貯存,如維生素B族和維生素C,因此每天都應(yīng)該適量攝取。維生素不僅對胎兒發(fā)育很重要,而且還能提高孕媽媽的免疫力,增強(qiáng)造血能力、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常機(jī)能。
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