心火癥狀及對癥食療
上火有很多種，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食療才最無效果。心火有哪些體現(xiàn)？吃什么能夠平心火呢？
1、心火的癥狀及對癥食療
①、心的實火有哪些體現(xiàn)
②、吃什么能夠平心的實火
③、心的虛火有哪些體現(xiàn)
④、吃什么能夠平心的虛火
⑤、怎么辨別心的實火和虛火
⑥、上火的起因不同，用藥和食療也不同，療效也不一樣。上火有很多種，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的藥物和食療才會有效果。即使是心火、胃火、肝火、肺火，首先要弄清楚是實火還是虛火?！盎稹狈趾芏喾N 你是哪一種？
“心實火”有哪些表現(xiàn)：舌起泡、大便干
怎樣知曉是不是上了心火呢？
看舌頭：舌頭起血泡，舌頭紅。心火除了舌頭紅、有血泡，或疼以外，還會有失眠，兼心煩、容易忘事，還有就是口渴、大便枯燥。
假如出現(xiàn)了心火，該用什么食物和藥物來調(diào)節(jié)？
①吃苦瓜
②、用蓮子心5克-10克泡水喝，能夠平心火。
③、服牛黃清心丸（不是吃牛黃解毒片）。
除了知曉心肝脾胃腎哪一個臟器上火以外，還要曉得是實火還是虛火，方才說的是心的實火。
心的虛火有哪些體現(xiàn)——舌頭紅、多夢
另外還有虛火，虛火的癥狀是什么呢？
①、舌頭不會起泡，也沒有潰瘍，也不會很疼，然而舌頭會紅。
②、手腳心發(fā)熱，有時還會意煩，還會出現(xiàn)失眠。
心虛火失眠的癥狀是什么樣呢？即入睡很艱難，而且夢多，夜晚略微有一點動態(tài)就會影響到他，這個就是虛火。
吃什么能夠平心的虛火：枸杞、酸棗仁
心的虛火，不能清熱解毒，也不能泄火。不是說一切火都可泄的。假如是虛火，越泄火越旺。應(yīng)該補而不是泄。
補心虛火旺：
①、酸棗仁15克、枸杞10克、五味子10克，三藥煮水喝，以滋潤心陰到達滅火的作用。
心的虛火有時是腎陰虛形成的，枸杞能滋補腎陰。腎是主水的，腎水有余（腎陰有余）時水不夠，心火就降不了，水能夠滅火。
②中成藥：天王補心丹。
怎么辨別心的實火和虛火
通知大家一個辨別心臟實火和虛火的辦法。那就是看舌頭。假如是實火，舌苔肯定是黃色的，舌苔比擬厚。大家會說，舌苔咱們會看嗎？假如咱們講簡單了的話不難看，也不好學(xué)。可是關(guān)于黃舌苔來講很簡略，個別人舌苔不會發(fā)黃，也不會那么厚，只要有實熱的時分，也就是實火的時分，舌苔才是黃的。
虛火什么樣？舌頭是紅的，有的時分有一點苔，有的時分甚至下面干潔凈凈的，沒有舌苔。當(dāng)前記住，搞不清是實火還是虛火的時分，咱們看什么？看舌苔。個別實火還會有尿黃，喝了很多水尿還是黃的，還有大便干結(jié)。虛火的時分口也能夠渴，然而尿不肯定黃，而且大便也不肯定很干，這是區(qū)別實火、虛火重要的中央。
大家能夠會說，什么實火虛火的，咱們曉得上心火就行了，當(dāng)然能夠。然而你想做一個好的養(yǎng)生師、養(yǎng)分師，你就肯定要學(xué)會對癥，只要對了癥錢才少花，人才少遭罪，再一個能力真正起到養(yǎng)生的目標(biāo)。
怎么平心火能力事倍功半
什么狀況下才容易出心火呢？大家說得沒有錯，比方說任務(wù)壓力大、心煩、和共事之間有時分處得不歡快，還有堵車、塞車也會意煩。像這一些煩心的事不是慪氣，不是跟他人打了一架或許跟老板發(fā)了一頓火，就是郁悶，這種焦慮，這種緩和，都能夠招致心火旺。曉得了這些起因當(dāng)前，咱們在用食療、中成藥的同時，也要把這些起因可能管制好，或許去除掉，成果才會最好。否則的話，咱們這邊用的食療，那邊成天還發(fā)著火，一堵車就火得不行，一有什么事心里就解不開有個疙瘩，總是這樣郁悶煩燥，食療就會大打折扣。咱們要想事倍功半的話，最好是又對因又對癥，去除病因同時對癥食療或用藥，這樣成果才會最好。
看看最容易與心火混同的兩種疾病是什么？
口周起泡是有心火嗎
方才講了心的實火和虛火，是不是只有舌頭出了成績，咱們就都用平心火的辦法來調(diào)節(jié)呢？假如這樣做的話就錯了。由于當(dāng)舌頭呈現(xiàn)潰瘍、水泡、發(fā)紅的時分，除了心火以外，還和兩種病十分類似。養(yǎng)生要講迷信，不是一切成績都能靠養(yǎng)生來處理，假如是疾病就用醫(yī)治疾病的辦法處理。有兩個罕見病與心火類似，一個是皰疹，就是口周的皰疹，也叫皰疹性口炎。這個皰疹性口炎和心火旺有類似的中央，但也有本人非凡的癥狀——除了舌頭紅、潰瘍、有小泡以外，口周還會起小水泡，而這個小水泡不是一個一個的起，是連成一串，稀稀拉拉長在嘴的四周。這個時分就不能單純用清心火的食療了，那應(yīng)該用什么呢？由于口周的皰疹是因為病毒感化惹起的，所以咱們就要用抗病毒的藥?？共《镜乃幱惺裁茨?？對，板藍根。假如力氣再強一點還有雙黃連口服液，遇到這樣的狀況就應(yīng)該吃雙黃連口服液或許是板藍根。
口腔潰瘍不肯定是上火
第二個病是什么呢？維生素B2不足。當(dāng)維生素B2不足時也會呈現(xiàn)舌頭起泡、口里潰瘍、舌頭疼等狀況。除了跟心火類似的舌頭和口里的癥狀以外，還有什么呢？還有口角干裂，有時分還會干得爆皮。當(dāng)初咱們就曉得了，口角干裂不僅是一個心火的成績，而是維生素B2的不足。關(guān)于維生素B2不足，咱們能夠用食療來調(diào)。大家曉得維生素B2次要存在于哪些食物當(dāng)中嗎？通知大家，肝臟，還有乳類，比方牛奶，冰激淋，乳類的蛋糕。說到這兒，大家能夠會說，假如胖人膽固醇高，能吃肝臟嗎？不能吃，豬肝外面膽固醇高。假如是乳類蛋糕，冰激淋，奶油又甜，糖尿病人又不能吃，那怎樣辦？通知大家一個誰都能夠吃的貨色——蘑菇、香菇，香菇里邊的維生素B2含量很高，咱們就能夠吃香菇。假如不不便這些食療呢？更間接一點，到藥店買維生素B2，藥店外面大略一塊多錢一瓶，不必多吃，吃三到五次口角干裂肯定就好了。
這里有一個小小的倡議，當(dāng)維生素B2不足的時分不光只補B2，最好同時補復(fù)合維生素B，由于往往B2不足的時分能夠還會隨同著B1、B6，或許其余B族維生素的不足，只是這些維生素不足的時分，不會馬上反饋得這么突出。所以咱們最好同時再服復(fù)合維生素B。
上火(2)——肝火癥狀及對癥食療
上火有很多種，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食療才最無效果。肝火有哪些體現(xiàn)？吃什么能夠瀉肝火呢？搜狐衰弱名博、養(yǎng)生專家梅曉芳講上火的對癥食療(2)——肝火的癥狀及對癥食療
1、肝的實火有哪些體現(xiàn)
2、吃什么能夠去肝的實火
3、肝的虛火有哪些體現(xiàn)
4、吃什么能夠去肝的虛火
5、易與肝火旺混同的四種病
6、肝火旺多是喝進去的
肝的實火有哪些體現(xiàn)
心火是從舌頭看，肝火最早從哪反饋進去呢？眼睛。眼睛是什么狀況呢？是眼睛發(fā)紅，有的人還會腫，有的人再重一點的會疼，總之會不難受。肝火旺的時分，除了眼睛紅、腫、疼以外，還會焦躁，容易發(fā)火。有的時分會覺得肋骨這個中央串著疼，還有的時分感覺嘴外面發(fā)苦。他也會通知你會感覺這兩天口渴，大便枯燥，這是肝火旺。
吃什么能夠去肝的實火
關(guān)于肝的實火來講，應(yīng)該用什么樣的食療呢？通知大家用決明子。決明子在超市外面都有賣的，有一袋一袋曾經(jīng)加工好了，間接用兩勺泡在水里，晚上灌上開水喝一天就能夠了。決明子泡水喝幾天？個別喝到眼睛不紅了，火上來了就能夠了。假如上火癥狀再重一點能夠用野菊花泡水喝，能夠到藥店去買。當(dāng)初的野菊花解決得挺好的，弄得干潔凈凈的都是一個小罐賣的，而且量給你分進去了。為什么沒有先講野菊花，而講決明子呢？由于野菊花有點苦，不太好喝，然而它的力氣比決明子還要大一點，假如感覺肝火特地旺，就能夠用一點野菊花。
假如不違心喝這些貨色還有沒有菜能夠吃呢？有。最近我發(fā)現(xiàn)一些飯店有苦苣苗這道涼菜。咱們異樣能夠買來涼拌著吃。
肝的虛火有哪些體現(xiàn)
肝臟虛火有什么癥狀呢？虛火是陰虛火旺招致的上火，跟肝臟實火有區(qū)別，不是眼睛紅腫疼，而是澀，眼睛發(fā)澀不難受。有的人會感覺眼睛外面像有沙子似的，白晝還好，一到下午或早晨，尤其一累了當(dāng)前更澀。澀到什么水平？有的人巴不得用一根棍把眼皮撐起來。澀不是含糊，假如眼睛含糊，那又是肝臟的另一種性能失調(diào)了，叫肝血虛。
關(guān)于這樣的虛火，除了眼睛不難受以外，同時還伴有什么癥狀？和心火的虛火有很類似的中央，就是手腳心發(fā)熱，心里也會焦躁。早晨有的時分會出汗，尤其是后中午睡著的時分出汗。
吃什么能夠去肝的虛火
關(guān)于肝臟的虛火來講，咱們該吃點什么呢？還是要用到枸杞，枸杞15克，加上菊花一同泡水喝。這個菊花跟方才說的野菊花不是一回事，野菊花很苦不好喝，那個是清肝臟的實火的。關(guān)于虛火來講，咱們就能夠使勁量弱一點的菊花，平常喝的杭白菊都能夠，就是菊花茶。除了這個以外，還能夠吃黑芝麻。芝麻肯定要炒熟，熟著吃，每天早晨睡覺之前能夠吃兩勺。
假如沒有工夫食療，還想去掉火的話怎樣辦？那就吃杞菊地黃丸，這個在藥店都有賣的。而關(guān)于肝臟實火則要吃龍膽瀉肝丸。
易與肝火旺混同的疾病①——急性結(jié)膜炎
是不是眼睛一紅，或許一腫，一疼，一不難受，就都是肝火的成績呢？還是要通知大家，與肝火旺很類似的疾病。與肝火旺很類似的疾病有哪幾種呢？這個不像心火那么簡略了。有四種病跟肝火旺很類似。
第一個急性結(jié)膜炎，急性結(jié)膜炎理論就是老百姓通常說的紅眼病。結(jié)膜在哪？大家曉得嗎？一會兒還要講到角膜，所以要通知大家結(jié)膜和角膜不在一個地位上，大家肯定要曉得結(jié)膜在哪？眼結(jié)膜是籠罩在眼瞼內(nèi)面，眼球前部眼白外表的一層通明薄膜。所以當(dāng)呈現(xiàn)急性結(jié)膜炎的時分，眼睛會發(fā)紅。假如結(jié)膜炎重了的話，眼睛也會腫，也會疼。但這個疼是怎樣疼??？是眼睛眼皮脹得疼。它和肝火旺不一樣的是什么呢？盡管眼睛也紅，有時分會腫，也會疼，然而它最大的一個特點是眼屎多，眼屎多到什么水平呢？晚上起來眼角有眼屎，這是不是眼屎多??？這還不算。急性結(jié)膜炎眼屎多，假如兩個小時不必水洗一洗就會把眼睛糊住，基本睜不開，如果睡了一宿覺起來更是糊得滿滿的，這就是急性結(jié)膜炎的特點。紅眼病肯定會隨同有細菌或許是病毒的感化。所以單純用清肝火的藥必定不行，也不倡議自我藥療，最好去醫(yī)院，找醫(yī)生處理。
易與肝火旺混同的疾?、凇毙越悄ぱ?/strong>
和肝火旺類似的第二個病是急性角膜炎。角膜在哪里？在黑眼球的前邊，那是角膜。當(dāng)有角膜炎的時分眼睛也會紅、疼，有的人腫，有的人能夠不腫。角膜炎最大的特點是什么呢？和結(jié)膜炎又有不同的中央，它突出的一個特點是疼。另外的話，怕光。假如這集體眼睛說不難受，見到你的時分總是一只眼睛閉著，或許一睜眼睛眼淚就進去了，那多半就是角膜炎了。關(guān)于角膜炎來講就不像結(jié)膜炎那么輕松，角膜炎假如不迭時醫(yī)治，就會影響到視力。假如是角膜炎肯定馬上到醫(yī)院去醫(yī)治。
易與肝火旺混同的疾病③——急性淚囊炎
急性淚囊炎也容易和肝火旺混同在一同。淚囊在哪？在眼角內(nèi)側(cè)，眼的內(nèi)角部。淚囊是干什么的？淚囊就是裝眼淚的中央，眼淚之所以能夠失常分泌進去就是有這個淚囊，所以當(dāng)淚囊發(fā)炎的時分，必定眼淚不失常，嘩嘩流。除了眼淚多以外，眼角會紅、會腫、會疼，有的時分還會流一點像膿性的貨色，就不是眼屎了。這個時分咱們本人能解決嗎？靠肝火的調(diào)節(jié)辦法必定不行，肯定要上醫(yī)院。淚囊炎有時分會腫，有流膿，千萬不要焦急用手去擠，這是最可怕，也是最風(fēng)險的。
易與肝火旺混同的疾病④——維生素A不足
除了淚囊炎以外，還有一個病和肝火的實火不像了，和虛火很像，那就是維生素A不足。當(dāng)維生素A在體內(nèi)不足的時分，也會眼睛不難受，眼睛又干又澀和肝火旺十分類似。維生素A不足的時分，除了眼睛不難受以外，還有什么癥狀呢？還有夜盲，也就是說到了早晨的時分看不太分明。維生素A是什么？是幫忙咱們表皮代謝的。維生素A不足的時分，不光是眼睛不難受，而且會感覺口干，容易感冒。由于咱們的呼吸道黏膜也有上皮，假如維生素A不足會招致呼吸道的黏膜不衰弱，就容易感冒。另外，還容易呈現(xiàn)什么呢？泌尿系一些感化，比方說急性尿道炎等等狀況。假如這集體眼睛常常不難受，又容易感冒，早晨一出門就說看不清，那這個時分還是給他瀉肝火嗎？別瀉了，這個時分就要補維生素A了。維生素A怎樣補？下去吃維生素A嗎？還是用食物能夠補？維生素A次要在植物肝臟當(dāng)中，還有胡蘿卜。喝胡蘿卜汁行不行？能夠，然而光喝胡蘿卜汁的話很難排匯。胡蘿卜所含是屬于脂溶性維生素，最好把胡蘿卜和肉一同炒，或許和豬肝一同炒，再或許清炒多放一點油，涼拌放一點油都能夠，總歸不要吃生胡蘿卜。
肝火旺多是喝進去的
心火是壓力大、郁悶招致的。那肝火是什么起因招致的呢？肝火旺的起因該是慪氣、發(fā)怒、吵架，不是郁悶了。咱們在電視、電影作品上常?？吹接械娜艘粨?jù)說什么事，一下子會氣得七竅生煙，要么就一下子背過氣去，要么口吐一口鮮血，有沒有這樣的？這就是急火攻肝。當(dāng)人暴怒的時分，就會傷到咱們的肝臟，就會招致肝火旺。
另外，還有一種狀況是吃進去的，肝火怎樣還會吃進去呢？精確的說是喝進去的——喝酒。喝酒最傷肝，而且最間接的招致肝火旺。男同志必定都比擬相熟了，這兩天酒喝多了當(dāng)前眼睛會紅，這個紅很多人認為是酒精中毒，或酒精安慰血管擴張，當(dāng)然這有肯定的起因，可是更多的是肝火旺，所以當(dāng)咱們酒喝多了，呈現(xiàn)眼睛紅、焦躁、大便干、口渴，這個時分就應(yīng)該用食療調(diào)節(jié)，吃點苦苣苗，用點決明子、野菊花。說到這兒，揭示愛喝酒的敵人，假如肯定要喝酒寒暄，餐桌上在要涼菜的時分，最好先把苦苣苗要上。
這就是招致肝火的罕見起因，通知大家這個起因的目標(biāo)是什么呢？咱們在調(diào)節(jié)肝火的時分，同時要理解這兩天的任務(wù)、生存情況，假如有慪氣、余怒還沒有打消的話，肯定要先打消這些余怒。否則的話喜氣還在心中，心里成績還沒有處理的話，光靠食療成果也不會太好。事倍功半肯定還要對醫(yī)對癥。
梅曉芳講上火(3)——胃火癥狀及對癥食療
上火有很多種，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食療才最無效果。胃火有哪些體現(xiàn)？吃什么能夠降胃火呢？搜狐衰弱名博、養(yǎng)生專家梅曉芳講上火的對癥食療(3)——胃火的癥狀及對癥食療
1、胃的實火有哪些體現(xiàn)
2、吃什么能夠降胃的實火
3、胃的虛火有哪些體現(xiàn)
4、吃什么能夠降胃的虛火
5、吃什么容易上胃火
6、什么病最易與胃火混同
胃的實火有哪些體現(xiàn)
關(guān)于胃火咱們從哪來看？這要從牙看。當(dāng)有了胃火，往往就是牙疼，有時還伴有牙齦腫。除了這個以外，還有一個最大的特點，就是口中有異味——口臭?？诔舻某煽兪购芏嗳擞魫?，醫(yī)院的口腔科、耳鼻喉科都去查看了，可就是找不出起因來。其實就是胃熱的成績，胃有火了。
胃火也有實火和虛火。胃的實火，除了牙疼、牙齦腫、有時會起潰瘍以外，還會有什么癥狀？還會口渴，特地喜愛吃涼的，另外就是大便枯燥。
吃什么能夠降胃的實火
假如呈現(xiàn)這些狀況的話，咱們用什么食物來調(diào)節(jié)呢？這個食療是大家最喜愛的，而且是最簡略的，那就是吃西瓜。假如大半個西瓜吃出來，根本上胃火能夠降一半。西瓜除了能夠失常吃以外，還能夠把西瓜的皮去掉，留西瓜的偏白的那一點和紅的那一點，紅白之間這一塊，清胃火是最好的。能夠用刀切成絲，略微放點鹽，拌一拌就能夠吃了。
糖尿病人不敢吃西瓜，但是胃火又比擬多見，這個時分能夠吃海帶或海帶結(jié)，最好用海帶結(jié)涼拌著吃。除了海帶，還能夠吃紫菜。另外，還有一種食品也很好，原來講課的時分我不怎樣講，認為南方?jīng)]有，其實南方當(dāng)初曾經(jīng)有了，叫葛根粉。葛根粉買回來，先用溫水調(diào)均，而后再倒進開水，就變成晶瑩通明的，像藕粉一樣，略微放點糖，十分好吃。
除了西瓜以外，還有幾種寒性的水果：梨、香蕉，還有女性最喜愛吃的獼猴桃。獼猴桃是十分偏寒的，也偏涼的。胃熱的時分就能夠吃這幾種水果。再加上方才說的菜。菜除了海帶結(jié)，紫菜，海蜇，還有沒有別的？絕對涼一點的，有苦瓜。苦瓜也偏涼，然而對心火旺更好。
胃的虛火有哪些體現(xiàn)
胃有虛火時，癥狀是什么呢？胃有虛火的時分牙會不會疼？牙齦會不會腫？會不會有潰瘍？這些狀況不是很多，但有時也會有。胃的虛火最次要的癥狀是口渴，大便有的時分也會干。另外最最典型的特點，是呈現(xiàn)胃疼，有時分胃會不難受。這個疼是什么呢？不是胃疼得直不起腰來了，而是胃總有餓的覺得，總是像沒吃飽一樣，可是吃飯的時分又不想吃，吃不出來，這就是典型的胃陰虛，就是胃的虛火旺。
吃什么能夠降胃的虛火
關(guān)于胃陰虛來講，用什么食療呢？用銀耳。銀耳煮粥、煲湯都能夠。咱們都曉得銀耳是一朵一朵的，咱們每天吃大半朵就能夠了。另外還能夠吃木瓜。木瓜怎樣吃呢？當(dāng)初餐廳里吃都是木瓜燉雪蛤，可木瓜是偏溫的，假如胃陰虛的話，就不要吃木瓜燉雪蛤了。咱們把木瓜買回來后能夠蒸著吃，假如買來是軟軟的能夠間接吃。木瓜里還有一種酶，對幫忙合成蛋白質(zhì)很有益處。好了，關(guān)于胃陰虛，就能夠用銀耳和木瓜這兩種食物。再有就是沙參，沙參煮水喝，成果也很不錯。
假如不能食療怎樣辦？吃什么藥呢？有一個中成藥叫陰虛胃痛顆粒，很不便的，一袋一袋的，能夠買來吃。關(guān)于胃的實火來講，咱們吃什么中成藥呢？能夠吃梔子金花丸。既然是泄胃火的藥，個別偏寒涼，不能常吃，個別吃7-10天就能夠了。
下面講到的胃火都是比擬典型的，可是這樣典型的不太多，往往什么樣的人多呢？就是口臭，其余的癥狀沒有，可是一張嘴講話，他人就要發(fā)展兩步。很多人不曉得這是胃熱，明天學(xué)了這一課，咱們就曉得了，有口臭的話，能夠用胃火的食療辦法去調(diào)節(jié)。假如口臭工夫很長了，最好同時吃中成藥。由于中成藥是綜合的，它的力氣會更強一點，吃梔子金花丸用不了一周，三四天口臭就能夠逐步隱沒了。
吃什么容易上胃火
當(dāng)初的人為什么口臭的多？胃熱的多？少數(shù)是吃進去的。吃什么容易上胃火呢？吃辣的能夠惹起上火，然而辛辣的貨色更容易上肺火。關(guān)于胃火，是吃熱性高的食物，含熱量高的食物就是肉類。肉類當(dāng)中不是一切的肉都熱量高，什么肉偏溫、偏熱呢？狗肉和羊肉是偏溫的，吃了容易上胃火?？墒谴蠹野l(fā)現(xiàn)沒有？很多人都愛吃火鍋，火鍋涮的什么肉，次要是羊肉，有的時分有牛肉。自身火鍋就是熱性的，你再加進熱性的、溫性的肉，就更容易上火。所以說當(dāng)初上火的人多，跟吃的習(xí)氣扭轉(zhuǎn)無關(guān)系。
有的人說，在四川的時分總是吃火鍋，臉上也不長痘，可是到北京吃兩頓火鍋就長痘了。這是怎樣回事？這和氣象無關(guān)，一方氣象養(yǎng)一方人。四川濕潤，須要上火來避濕，燥燥濕氣，可是北京怎樣樣？北京枯燥，再總吃火鍋，肯定上火。
吃火鍋的時分，肯定不要只吃肉，要把海帶、紫菜加出來。另外還有一個清胃火的食物，那就是豆腐。這個豆腐是什么樣的豆腐？肯定是石膏點的豆腐，由于石膏是涼性的，石膏點的豆腐能夠清胃火。
熬夜、喝酒都會招致胃熱
除了吃以外，還有就是熬夜。當(dāng)初睡覺晚、熬夜、早上不起來如同是個時髦，其實這對身材的挫傷很大。咱們本人能夠去領(lǐng)會，熬完夜當(dāng)前，嘴里就會有味，胃火就會下去了。
喝酒會不會胃熱呀？也會，除了它會招致肝火旺以外，也會招致胃熱，由于酒喝出來間接到胃外面。
咱們要想去除胃熱的話，以上幾點起因咱們都要搞分明。
與胃火癥狀類似的疾?、佟悄虿?/strong>
上面我還是要給大家講一講與胃火類似的疾病。
第一個就是糖尿病。有糖尿病的人個別偏陰虛體質(zhì)，陰虛的多，肺陰虛，腎陰虛，胃陰虛，糖尿病人的癥狀和胃火的虛火很類似，只不過除了有胃陰虛的火以外，同時還伴有糖尿病的病癥。這個時分咱們的調(diào)節(jié)辦法就不能一樣了。
關(guān)于糖尿病人，在患病晚期，能夠糖尿病的其余癥狀還不太多的時分，先呈現(xiàn)了口臭。當(dāng)假如有這樣的患者問到我，我會說盡管你當(dāng)初還沒有到糖尿病的水平，可是當(dāng)初你曾經(jīng)有顯著的胃陰虛的癥狀，你這個時分就應(yīng)該調(diào)節(jié)，依照調(diào)節(jié)胃陰虛的辦法及時調(diào)節(jié)的話，就不至于倒退到糖尿病的階段。
糖尿病和胃熱不一樣的是什么？除了方才說的有病自身查看以外的不一樣，還會尿得多，這是一點要區(qū)別的中央。查看有沒有糖尿病，能夠測血糖。
有糖尿病的話，就不能齊全用食療了，還得用一些降糖的辦法，同時配合咱們講的陰虛胃熱的食療辦法來調(diào)節(jié)。這是第一個病。
與胃火癥狀類似的疾?、凇卓?/strong>
第二個病是甲亢——甲狀腺機能亢進。為什么當(dāng)初的人甲狀腺機能亢進這個病比擬多見？這也和當(dāng)初壓力大，緩和，招致的內(nèi)分泌失調(diào)無關(guān)。由于甲狀腺是分泌甲狀腺素的，也是分泌激素的，所以當(dāng)內(nèi)分泌失調(diào)也會影響到它。
甲亢為什么說容易跟胃熱混在一同呢？由于甲亢的典型的癥狀也是口渴、容易餓、吃得多。怎樣跟胃熱來區(qū)別呢？比擬好區(qū)別，甲亢比擬典型的癥狀是愛出汗。在一個屋子里他人不熱，有甲亢的人會熱得全身冒汗，他會喊：“怎樣這么熱，開空調(diào)，你們都小點聲，這屋子里太熱了，太悶了！”還有什么？甲亢的人有時分還會意慌，他會突突這一陣子心跳放慢，莫明其妙他會意里不虛浮。有一些甲亢病人會誤以為是心臟病，先到心臟科去看，看了半天診斷沒有心臟病，最初做了T3（游離三碘甲狀腺原氨酸），T4（游離甲狀腺素）發(fā)現(xiàn)是甲亢。
另外還有一個特點，甲亢的人容易發(fā)脾氣，假如單純的胃熱不會急，不太愛發(fā)脾氣，而甲亢的人容易急，還容易發(fā)脾氣。典型的誤診的例子：有的甲亢病人當(dāng)精力病給送到精力病院，起初轉(zhuǎn)回來說是甲亢。這是確有其事的。假如不講這些輔佐癥狀，甲亢真的和胃熱很類似。
咱們也能夠經(jīng)過一個小測試來辨別甲亢與胃熱，把眼睛閉上，雙手伸平上放一張紙，假如是甲亢的人，動物神經(jīng)不穩(wěn)，這張紙就會顫，當(dāng)然不是做最初的診斷，咱們幫他發(fā)現(xiàn)，這是甲亢的特點。
甲亢假如比擬典型的時分，眼睛會突，眼神炯炯有神，總看他的眼睛是放光似的，眼睛特地有神這就是甲亢的特點。
我為什么把甲亢講得這么細，由于甲亢的食物忌諱和胃熱正好相同。甲亢的人相對不能再吃含碘高的食物，比方海帶、紫菜、裙帶菜，而咱們方才說的胃熱正好要吃這些菜，所以，咱們肯定要把胃熱和甲亢嚴(yán)厲辨別開來。
假如狐疑一集體是甲亢的時分怎樣辦？要上醫(yī)院，然而還能夠更業(yè)余一點。由于有的人到了醫(yī)院不曉得該去查啥，你能夠通知他到醫(yī)院內(nèi)分泌科，查看T3、T4，也就是甲狀腺素查看。
梅曉芳講上火(4)——肺火癥狀及對癥食療
上火有很多種，有心火、胃火、肝火、肺火，不同的火用不同的食療才最無效果。肺火有哪些體現(xiàn)？為什么夏秋交替最易上肺火？搜狐衰弱名博、養(yǎng)生專家梅曉芳講上火的對癥食療(4)——肺火的癥狀及對癥食療
1、肺的實火有哪些體現(xiàn)
2、吃什么能夠清肺的實火
3、久咳不愈是肺有虛火
4、陰虛肺熱吃點東洋參
5、吃什么中藥能夠清肺熱
6、與肺火癥狀類似的疾病
7、夏秋交替最容易哪上火
肺的實火有哪些體現(xiàn)
肺火異樣有實火和虛火。咱們還是先講實火。西醫(yī)把火和熱通常是用在一個中央，熾熱熾熱也是連起來說的，有的說肺火，有的說肺熱。關(guān)于肺火的實火來講，它有癥狀是比擬好識別的，通常是和感冒同時產(chǎn)生。個別感冒了當(dāng)前，有的人會咳嗽，還會咳痰，只有一有咳嗽、咳痰咱們就會想到肺有了成績。咱們講了心火往舌頭上看，肝火往眼睛上看，胃火往牙上看。那肺火該哪不難受了？嗓子。好多人感冒當(dāng)前，不流鼻涕，也不打噴嚏，首先下去就是嗓子疼，肺火先在后面了，之后就是流鼻涕，咳嗽。一咳嗽就想到咳痰，痰有清的，有紅色的，有黃的，假如咳痰是黃色的、嗓子疼、口渴、大便枯燥，又喜愛吃涼的，這個時分是肺有實火了。還有的人嗓子沒疼，沒咳，然而鼻子上冒小痘痘，要么起個癤子，要么鼻子發(fā)紅，這個時分也是肺火的一個體現(xiàn)。
吃什么能夠清肺的實火
關(guān)于肺火，食物調(diào)節(jié)該吃什么？很多人咳嗽了，說吃白蘿卜，有的吃枇杷等等，都不正確，該吃百合。鮮百合一瓣一瓣的，像蒜一樣一頭一頭的，把瓣掰開，掰3、4瓣蒸著吃或許煮在粥里吃都能夠，這是比擬費事的吃法。還有比擬簡略的，吃羅漢果，很多人都曉得咳嗽應(yīng)吃羅漢果，但不曉得該什么時分吃。羅漢果泡水喝，到了早晨把它的肉吃掉，羅漢果的肉有點甜也有點酸，泡了一天當(dāng)前再吃就很好吃了，不是特甜。
假如肺火比擬重，又沒有工夫食物調(diào)節(jié)，能夠吃羚羊清肺丸，還能夠買夏桑菊沖劑服用。
久咳不愈是肺有虛火
關(guān)于肺的虛火來講，也會鼻子有時分起痘痘，而后也會咳嗽，然而咳嗽沒有痰，即使有痰的話，也是很少。肺的虛火外面又分燥熱和虛熱，所用的食物調(diào)節(jié)辦法也不齊全一樣。
虛火的燥熱是什么癥狀呢？也是咳嗽，干咳，沒有痰，也會覺得到口渴，然而往往產(chǎn)生在感冒發(fā)燒當(dāng)前。感冒好了，可是咳嗽總也不好，甚至有的咳一個多月，到醫(yī)院看了也說沒事，只是氣管有點肺紋理增粗，這個時分少數(shù)是燥熱咳嗽，舌尖是紅的。這個時分能夠吃梨，還能夠吃川貝粉。川貝粉3克，把梨挖個洞放在梨外面和梨一同蒸，大略蒸10分鐘左右，蒸完了當(dāng)前連梨帶川貝粉一同吃掉。除了這些食療以外，中成藥吃什么？吃秋梨膏。秋梨膏藥店有賣的，吃起來也很不便。
陰虛肺熱吃點東洋參
除了燥熱，還有一個叫陰虛肺熱，和肺的實熱，除了有類似的中央，有哪些不同呢？除了鼻子、額頭上有時分冒痘痘，還有就是手腳心是發(fā)熱的，有時分到了下午，臉會紅，而且夜里會出汗，這是陰虛肺熱。這個時分的食療應(yīng)該吃什么呢？又不一樣了。吃麥冬，麥冬10克，天冬10克，一同煮半個小時，而后每天當(dāng)茶飲。除了天冬、麥冬以外，還有一個比擬省事的食物，然而有點貴——東洋參，當(dāng)初東洋參都是一片一片，放在一個罐里賣的，用東洋參15片泡水喝，白晝把水喝完當(dāng)前，早晨把東洋參嚼著吃了，能夠清肺熱。
有人問，東洋參不是上火的嗎？參有上火的參，也有不上火的。東洋參是偏涼性的，不上火，上火的是人參。為什么容易把東洋參和人參混了呢？由于都叫參，既然都叫參，應(yīng)該有獨特的作用，他們倆個都能夠補氣，關(guān)于補氣來講，參是很好的，然而還要看身材情況和體質(zhì)。假如是一個熱性體質(zhì)，自身就怕熱，就像咱們說的陰虛肺熱，肯定要吃東洋參，假如氣不夠用，氣短，累，總氣虛，這個時分就要用人參了，要害是辨癥。
吃什么中藥能夠清肺熱
吃點中成藥來得快，是什么呢？能夠吃養(yǎng)陰清肺丸。養(yǎng)陰清肺丸尤其適宜一些孩子。我遇到過家長帶著孩子來看痤瘡，“青春痘”稀稀拉拉長在額頭，不是一個一個的大包，就是小紅點點、小丘疹，孩子不懂得像小孩兒那樣，覺得不難受說進去，只要經(jīng)過看額頭上的痤瘡再來問診。我問這個孩子有時分手腳心熱嗎？平常早晨出汗嗎？這個媽媽說不曉得，只說孩子早晨素來不蓋被子，一蓋上被子就把被子蹬掉了，從這一點能夠發(fā)現(xiàn)孩子陰虛肺熱，我倡議他吃養(yǎng)陰清肺丸，同時讓他再用天冬、麥冬、東洋參配合著吃，很快痤瘡就沒了。孩子媽媽說，要早曉得這樣，咱們也省了那么多錢看痤瘡。痤瘡只是肺熱在皮膚上的表象，根兒在外面。
肺火的實火和虛火咱們就講完了，上面還要講一講與肺火類似的疾病。
與肺火癥狀類似的疾?、佟毙苑窝?/strong>
與肺火類似的病，罕見的有兩種，最最類似的是什么呢？跟食熱類似的就是肺炎，急性肺炎。急性肺炎有的時分也是嗓子疼，甚至有的人沒有嗓子疼，下去就是咳嗽、咳痰。急性肺炎和單純肺火不一樣的是什么呢？它肯定會發(fā)燒，而且是高燒，個別都在38度以上。假如咱們再遇到這樣的敵人，有這樣的成績的時分，咱們還能僅僅用食療給他調(diào)嗎？不行的，由于急性肺炎倒退得很快，而且都是有細菌感化，有的有病毒感化，尤其是孩子，千萬不能耽擱。我已經(jīng)遇到過一位大爺聽完了養(yǎng)生課，認為本人什么都懂了，后果把孩子的肺炎給耽擱了。咱們肯定要曉得它的區(qū)別，假如咳嗽、咳痰，而后又有發(fā)燒的話，馬上上醫(yī)院醫(yī)治。這是第一個容易混同的疾病。
與肺火癥狀類似的疾?、凇谓Y(jié)核
再一個和陰虛肺熱容易混同的是什么？大家必定想不到，是肺結(jié)核。肺結(jié)核晚期癥狀簡直就是陰虛肺熱的癥狀，早晨盜汗，偶然有點咳，說咳得兇猛吧，也不，咳幾聲，偶然有點痰，但痰不多，人往往是偏瘦的，手腳心有時分也容易出汗，到了下午臉有時分會發(fā)紅，常常有人叫“結(jié)核紅”。怎樣和陰虛肺熱區(qū)別呢？有一個特點，肺結(jié)核患者是低熱，方才說了肺炎是高熱高燒，而肺結(jié)核是低燒，再怎樣也不超越37.8，就是在37度左右這么燒，而且少數(shù)在下午燒，而陰虛肺熱也是下午容易熱，假如這集體不太仔細的話，往往認為是熱，不會認為是低燒，可是咱們明天學(xué)了這個課當(dāng)前再遇到這樣的狀況，咱們要替他想一想，量量體溫吧！假如這集體常?？人?，看著又比擬瘦，早晨總出汗，平常手腳心也出汗，這個時分腦袋里就要多一根弦了，倡議他下午量量體溫看有沒有低燒。肺結(jié)核是什么？是結(jié)核菌的感化，那就應(yīng)該抗結(jié)核醫(yī)治了，這個病假如耽擱工夫長了也很費事，有的人重大當(dāng)前會呈現(xiàn)肺結(jié)核的空泛，咳血，千萬不要倒退到咳血那一步。關(guān)于肺熱來講，實熱，虛熱，罕見的疾病就是這么多。
夏秋交替為什么容易上肺火
最初大家必定要問了：“教師，什么狀況下容易肺熱??？”我們還要找到起因，方才有的敵人曾經(jīng)說過了，吃辣的，吃辣的容易招致胃熱，更容易招致肺火，由于辛辣入肺，這是一點。再一個是感冒發(fā)燒，感冒發(fā)燒當(dāng)前最容易呈現(xiàn)肺熱。還有就是氣象，夏秋交替，天氣枯燥，也容易呈現(xiàn)肺熱。咱們要想找到起因，一個要問飲食、生存習(xí)氣，還有一個不要遺記了節(jié)令?？傉f黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生，黃帝內(nèi)經(jīng)強調(diào)養(yǎng)生的時分，講人要適應(yīng)天然，這個天然是什么？就是大天然。
