從取材到制作忙活了幾天，固元膏終于做成了。雖說制作工序很麻煩，但想到對身體有益也就不在話下了。這兩天開始服用果然效果不錯(cuò)，最明顯的是手腳溫?zé)岵焕Х?，很多不適癥狀減輕了，如果一直堅(jiān)持服用會有意想不到的效果。固元膏是補(bǔ)血營養(yǎng)品，自己制作干凈衛(wèi)生，吃得放心，有興趣的朋友們不妨試試。這里介紹一下配方（我不是原創(chuàng)）：
阿膠半斤（冬天可用一斤），黑芝麻一斤，核桃仁一斤，紅棗一斤半，冰糖半斤。黃酒二斤備用。（約三百多元錢）
將阿膠倒進(jìn)食品加工機(jī)里打成粉狀，黑芝麻洗凈炒干粉碎，核桃仁用刀剁碎，紅棗去核剁碎，冰糖也粉碎，將這五種食品放入一個(gè)大盆里攪拌均勻，再倒入黃酒拌勻后，放入盆子里蓋好蓋子，然后再放入大鍋內(nèi)隔水蒸。用大火先蒸15分鐘后改小火蒸一個(gè)半小時(shí)，蒸的時(shí)候可隔20分鐘攪拌一次使之充分溶解，冷卻后用密封罐冷藏于冰箱。
固元膏中的阿膠，紅棗，可以補(bǔ)血，黑芝麻，核桃仁能補(bǔ)腎，冰糖能潤燥，又有酒在里面增加功效，而且做法又非常精細(xì)，特別容易消化吸收。一般連吃兩個(gè)月以后血色素都會明顯增加，特別適合婦女長年服用，對女士有美容效果，頭發(fā)烏黑有光澤，面部無斑皺紋少，可以減緩衰老。也適合老年人補(bǔ)血，補(bǔ)腎，治療咳喘效果也很好。
固元膏對男士也有非常好的效果，能治療脂肪肝，血粘稠度高，特別是治療痛風(fēng)，可以說是特效藥。
吃固元膏的量要因人而異：一般病后虛弱的人可一日兩次，一次一勺。治療婦科病的，一日兩次，一次一勺。降血壓降血脂，治療痛風(fēng)的，也可以一日一次，一次一勺。只作為保健的話，一日一勺。
因固元膏對身體的益補(bǔ)作用較強(qiáng)，一些“虛不受補(bǔ)”的人最好是從立冬的時(shí)候開始吃就不容易上火了。若有上火癥狀減量服用，多喝溫開水，還可以用艾葉水泡腳，將虛火引下去，隨著體內(nèi)血液的充足，身體與質(zhì)的提高，反而不容易上火了。
