答案：只需點(diǎn)擊上方《泰謙堂醋蛋歸元液專賣服務(wù)中心》關(guān)注即可！
月經(jīng)可以說是女性身體的晴雨表，
大部分女性的月經(jīng)都是正常的，
但是月經(jīng)偶爾會(huì)提前或延后，
有些女生每次月經(jīng)期就會(huì)，
痛！不！欲！生！
千萬別小看了這些小問題，
它可能預(yù)示著你身體的狀況，
男生女生都要看看，別再以為痛經(jīng)是小事了！
月經(jīng)異常的幾種情況千萬別忽略了～
1量大、經(jīng)常提前
正常的是28天，你是25天。如果長期量大又提前，一年就比別人多一次例假。這樣你的免疫力相對同齡女性來說就會(huì)比較低下量小，經(jīng)常推遲例假往后拖，這是腎虛引起的，這樣可能會(huì)導(dǎo)致將來的孩子比較矮小，同時(shí)還可能會(huì)有多動(dòng)癥，精神不集中等癥狀。
2量正常、但不規(guī)律、提前或推后
例假不規(guī)律可能是脾虛引起的，將來的孩子可能會(huì)偏食，脾是用來消化五谷雜糧的，但是現(xiàn)代女性很少吃五谷雜糧，脾器官的功能就會(huì)越來越弱。
3月經(jīng)崩漏
現(xiàn)在叫功能性子宮出血。就是例假稀稀拉拉的來，一來十多天不走，然后隔六，七天又來了。這癥狀就是肝臟引起的。
4期經(jīng)痛經(jīng)
這說明體內(nèi)有濕寒，原因之一，從母體繼承來的。就是所謂的遺傳。原因之二，來例假時(shí)不注意，穿的單薄，或是吃涼東西。這時(shí)如果不注意，就容易發(fā)展成為子宮肌瘤或是子宮內(nèi)膜異位癥。
如何調(diào)理月經(jīng)不調(diào)呢? ( 非藥物 ) （1）保持精神愉快。個(gè)別女性在月經(jīng)容易疲倦、嗜睡、情緒。 （2）不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。 （3）注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。 （4）防止過度節(jié)食，戒煙限酒。 （5）注意內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換。 （6）不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。 （7）長期月經(jīng)不調(diào)要注意飲食調(diào)理，如多喝 黑木耳紅棗茶、濃茶紅糖飲、山楂紅糖飲、當(dāng)歸雞蛋紅糖水、阿膠烏雞湯、豆腐燉黃甲魚、玫瑰花棗茶等。
通過營養(yǎng)素調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌紊亂的癥狀，就會(huì)很容易改善身體的月經(jīng)不調(diào)的情況。
