世界衛(wèi)生組織根據(jù)這一定義，制定了健康的十條標(biāo)準：
1．充分的精力，能從容不迫地擔(dān)負日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞；
2．處世樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，事無大小不挑剔；
3．善于休息，睡眠好；
4．應(yīng)變能力強，能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化；
5．能夠抵御一般感冒和傳染??；
6．體重適中，身體勻稱，站立時頭肩位置協(xié)調(diào)；
7．眼睛明亮，反應(yīng)敏捷，眼瞼不發(fā)炎；
8．牙齒清潔，無齲齒，不疼痛，牙齦顏色正常，無出血現(xiàn)象；
9．頭發(fā)有光澤，無頭屑；
10．肌肉豐滿，皮膚有彈性。
