可能很多人聽(tīng)過(guò)職業(yè)規(guī)劃、生涯規(guī)劃，那么到底什么是學(xué)業(yè)規(guī)劃呢？今天，我錦宏高考老師就給大家詳細(xì)的講一講什么是高中生的學(xué)業(yè)規(guī)劃，以及高中生學(xué)業(yè)目標(biāo)不明確、學(xué)習(xí)動(dòng)力不足、學(xué)習(xí)效率低該怎么辦？
什么是高中生的學(xué)業(yè)規(guī)劃？
我們來(lái)看錦宏高考的幾個(gè)學(xué)生：2018級(jí)湖南雅禮中學(xué)的劉宇薇同學(xué)，在錦宏高考老師的指導(dǎo)下，以701分的成績(jī)奪得湖南省文科狀元，錄取到清華大學(xué)新雅書(shū)院；成都樹(shù)德中學(xué)的楊明聰同學(xué)在錦宏高考老師的指導(dǎo)下，高考取得了626分，全省97名的高中最好學(xué)業(yè)成績(jī)，被中國(guó)人民大學(xué)國(guó)際政治專業(yè)錄取，現(xiàn)在的楊明聰同學(xué)在中國(guó)人民大學(xué)擔(dān)任學(xué)生會(huì)主席，發(fā)展非常好，前途無(wú)量；南充的張同學(xué)從400分左右的成績(jī)，到最后高考的547分，進(jìn)步非常大，更重要的是，他已經(jīng)變成了一個(gè)全新的自己，實(shí)現(xiàn)了自我的成長(zhǎng)。
以上三位同學(xué)都是經(jīng)過(guò)錦宏高考老師的學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)，最終獲得了滿意的成績(jī)，考上了自己心儀的大學(xué)。在錦宏高考，有許許多多的學(xué)生從開(kāi)始的普通到實(shí)現(xiàn)自身的蛻變，在一步步變得優(yōu)秀的同時(shí)，也考上了自己滿意的大學(xué)，那么大家一定想知道這一切是怎么做到的，都發(fā)生了什么呢？
就好像一座冰山，我們看得到的是學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好，學(xué)習(xí)態(tài)度好，學(xué)習(xí)狀態(tài)好，這些是怎么實(shí)現(xiàn)的呢？是努力學(xué)習(xí)，加油，不要玩，認(rèn)真做作業(yè)嗎？是我們經(jīng)常聽(tīng)到的這些正確的廢話嗎？顯然不是。人，是一個(gè)非常復(fù)雜的系統(tǒng)，外在的行為表現(xiàn)一定有內(nèi)在的心理機(jī)制在運(yùn)行，影響一個(gè)人行為表現(xiàn)的因素非常多，有認(rèn)知、有情緒、有性格、有環(huán)境等等。一個(gè)人想要做成事情，或者說(shuō)想要實(shí)現(xiàn)自己的愿望，是一定有一些看不見(jiàn)的必要條件的。
學(xué)習(xí)并參加高考是大家目前在做的事情，要想在學(xué)習(xí)考試這件事上有滿意的表現(xiàn)，需要以下的必要條件：要清楚自己的天賦、能力、性格、價(jià)值觀；要接納自己、認(rèn)同自己、相信自己；要有人生規(guī)劃和目標(biāo)方向；要有具體的行動(dòng)方案；要有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和有效的總結(jié)反思；要有良好的自我管理能力；要能夠?qū)Ｗ⒛繕?biāo)，能在行動(dòng)中不斷糾錯(cuò)、調(diào)整；能夠排除行動(dòng)中的障礙；有良好的情緒管理能力；有和諧的親子關(guān)系。以上這些都是我們?cè)谌〉脙?yōu)秀成績(jī)的學(xué)生身上看到的冰山下的東西。每個(gè)人的表現(xiàn)形式各不相同，因?yàn)槊總€(gè)人的天賦、能力、性格、價(jià)值觀不同，實(shí)現(xiàn)方式、方法各不相同。
錦宏老師是怎么陪伴學(xué)生的呢？
上圖中學(xué)業(yè)規(guī)劃的模型，就是幫助學(xué)生厘清現(xiàn)實(shí)，具化目標(biāo)，清晰路徑以及排除障礙。整個(gè)學(xué)業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容有：目標(biāo)管理、動(dòng)力提升、時(shí)間管理、深度反思、考試管理、思維提升、情緒管理和親子溝通。這八個(gè)模塊里每個(gè)模塊的內(nèi)容會(huì)根據(jù)學(xué)生不同的個(gè)體情況進(jìn)行設(shè)計(jì)和規(guī)劃，以及使用不同的方法和工具。
石室北湖中學(xué)的理科生張同學(xué)，成績(jī)水平550分左右，孩子的情況是想好好學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)她的華西口腔夢(mèng)，但覺(jué)得能力達(dá)不到，很糾結(jié)，很迷茫，在努力的過(guò)程中，沒(méi)有持續(xù)堅(jiān)持的意志和切實(shí)可行的計(jì)劃，特別到了周末或放假，一方面覺(jué)得該努力了，一方面又控制不住自己，想看會(huì)兒手機(jī)，看會(huì)兒漫畫(huà)，一直到最后，作業(yè)很多時(shí)候就是趕著做，甚至抄答案?？偨Y(jié)來(lái)說(shuō)，張同學(xué)的狀態(tài)是：作業(yè)寫(xiě)不完，每天在趕，學(xué)習(xí)很累，效果不好，有理想，沒(méi)有行動(dòng)。
這些是張同學(xué)的外在行為表現(xiàn)狀態(tài)，經(jīng)過(guò)診斷，分析她“冰山”下的深層原因，得出的是她對(duì)自己的認(rèn)知不清，不清楚自己的優(yōu)勢(shì)和潛力，沒(méi)有合理清晰的目標(biāo)，更沒(méi)有如何達(dá)到目標(biāo)的路徑和方法。同時(shí)，她對(duì)作業(yè)的認(rèn)知也是有偏差的，學(xué)習(xí)從來(lái)都是被動(dòng)的，可以說(shuō)一直以來(lái)沒(méi)有自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，因此可以看到張同學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)力非常弱，因?yàn)檎系K實(shí)在太多了。
如何幫助張同學(xué)呢？錦宏高考老師通過(guò)她的職業(yè)性格興趣測(cè)評(píng)，發(fā)現(xiàn)她動(dòng)手能力很強(qiáng)，同時(shí)喜歡繪畫(huà)、設(shè)計(jì)、生物學(xué)，再結(jié)合她對(duì)未來(lái)生活的期望，分析出適合她的專業(yè)方向，比如醫(yī)學(xué)類的口腔醫(yī)學(xué)、眼視光學(xué)，還有建筑學(xué)、工業(yè)設(shè)計(jì)、園林以及教育這樣的專業(yè)方向，孩子也非常認(rèn)同。在她的性格測(cè)評(píng)中也發(fā)現(xiàn)了她的思維不夠具體，不關(guān)注細(xì)節(jié)，因此她的整個(gè)學(xué)習(xí)非常粗糙，不細(xì)致，導(dǎo)致像她的語(yǔ)文、英語(yǔ)學(xué)科，特別是英語(yǔ)對(duì)于詞與詞之間的細(xì)微差別是不夠清晰的，所以完形填空、閱讀理解會(huì)錯(cuò)很多；在理科上面，很容易出現(xiàn)漏掉很多信息細(xì)節(jié)的情況。
接下來(lái)，針對(duì)她的特點(diǎn)，錦宏高考老師給她做了具體的學(xué)習(xí)方法的訓(xùn)練和指導(dǎo)，同時(shí)帶著她將目標(biāo)進(jìn)行分解，計(jì)劃具體到每一個(gè)學(xué)科的提升，這樣一來(lái)，學(xué)生就知道要達(dá)到什么目標(biāo)，以及如何用適合自己的方法去達(dá)到，掃除了這些障礙，學(xué)生一下子就清晰起來(lái)，行動(dòng)力十足了。學(xué)生的狀態(tài)轉(zhuǎn)變成回家后就認(rèn)認(rèn)真真的做沒(méi)有完成的作業(yè)，并且把計(jì)劃壓在書(shū)桌下，時(shí)刻提醒自己。圖中可以看到學(xué)生做的一個(gè)第一階段的學(xué)習(xí)計(jì)劃和打卡目標(biāo)，而這份計(jì)劃也是她從開(kāi)始學(xué)習(xí)以來(lái)做的第一份自己的計(jì)劃。
家長(zhǎng)比較困惑的是：為什么錦宏高考老師說(shuō)的學(xué)生就會(huì)聽(tīng)，會(huì)去做，而家長(zhǎng)說(shuō)的孩子為什么不聽(tīng)不做呢？這是因?yàn)槲覀冎?，從認(rèn)知到行動(dòng)是有一系列邏輯的。首先，錦宏高考的老師讓孩子知道為什么要學(xué)習(xí)，為什么要做這件事情，接下來(lái)讓孩子相信自己可以做到，再接下來(lái)還要知道要做成什么樣子，最后，孩子要知道用什么適合他的方法來(lái)學(xué)習(xí)和做事。每一個(gè)環(huán)節(jié)環(huán)環(huán)相扣，缺一不可，最終才可能有真正自主學(xué)習(xí)的自發(fā)行為。
學(xué)業(yè)規(guī)劃伴行成長(zhǎng)
錦宏高考的學(xué)業(yè)規(guī)劃就是針對(duì)高中生學(xué)業(yè)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)效率低的普遍問(wèn)題來(lái)進(jìn)行解決的。錦宏高考跟培訓(xùn)機(jī)構(gòu)做的不同，跟學(xué)校老師做的不同，并非單純的學(xué)科教學(xué)，我們更關(guān)注個(gè)人的潛能激發(fā)，更關(guān)注幫學(xué)生解開(kāi)成長(zhǎng)的困惑，掃除行動(dòng)的障礙，并且因人而異，因材施教。
錦宏高考會(huì)為每位同學(xué)建立個(gè)性化的檔案，包括學(xué)生的興趣，性格特點(diǎn)，學(xué)生能夠發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的地方，學(xué)生需要注意的地方，適合的專業(yè)，不適合的專業(yè)，以及出分后的預(yù)案等等一系列具體詳盡的分析。
在對(duì)自己有了清晰的了解之后，開(kāi)始引導(dǎo)學(xué)生做目標(biāo)的管理和規(guī)劃。比如去年一位學(xué)生要考上海交通大學(xué)，分?jǐn)?shù)至少要考到680分，那么怎樣才能考到680分呢；他的路徑和方法分別有哪些；如何來(lái)實(shí)現(xiàn)；需要做什么樣的訓(xùn)練；怎樣來(lái)提分；提分的具體方法是什么；具體步驟又是什么；需要做哪些具體的事情；怎樣去量化？這些全部都是在學(xué)業(yè)規(guī)劃的指導(dǎo)下，引導(dǎo)學(xué)生做出來(lái)的思維導(dǎo)圖和行動(dòng)方案。
有了清晰的行動(dòng)方案之后，還要有配套的作息時(shí)間安排，每日計(jì)劃總結(jié)以及深度的試卷分析能力。試卷分析是非常重要的一環(huán)，在學(xué)校老師進(jìn)行的試卷評(píng)講中，主要是對(duì)知識(shí)本身進(jìn)行對(duì)錯(cuò)的分析，但往往忽略的卻是最重要的，也就是學(xué)生本身的錯(cuò)誤原因分析，為什么會(huì)做錯(cuò)，為什么能做對(duì)？這個(gè)才是對(duì)學(xué)生個(gè)體來(lái)講最重要的部分。因此，錦宏高考會(huì)帶著學(xué)生來(lái)做個(gè)體的錯(cuò)誤原因分析，直到找到學(xué)生失分的真正原因以及相應(yīng)的提分措施，那么提分就是水到渠成的事情了。
經(jīng)過(guò)深度反思之后，學(xué)生的反饋往往是更加清晰了自己的知識(shí)漏洞以及自己的薄弱之處，能夠做到針對(duì)性的復(fù)習(xí)，這才是真正意義上的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)是符合認(rèn)知規(guī)律的事情，是科學(xué)的事情，不能夠單靠本能和直覺(jué)來(lái)學(xué)習(xí)。有不少同學(xué)，雖然說(shuō)學(xué)習(xí)經(jīng)歷已經(jīng)有十幾年了，但是學(xué)習(xí)方法還依然是反復(fù)閱讀、默念記憶、集中學(xué)習(xí)、拿到題就開(kāi)始解答、盲目刷題或者在心里做題。這樣的學(xué)習(xí)方法容易導(dǎo)致以為自己掌握了，結(jié)果考試考不好，高估了自己的水平，也或者是無(wú)法舉一反三，在文科科目上會(huì)表現(xiàn)為做材料分析題很難，在理科科目上表現(xiàn)為綜合應(yīng)用題做不出來(lái)。
科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是基于認(rèn)知心理學(xué)的理論基礎(chǔ)，比如要建立成長(zhǎng)型的思維模式、進(jìn)行檢索練習(xí)、有間隔的練習(xí)、穿插練習(xí)、細(xì)化、生成、反思、校準(zhǔn)以及相應(yīng)的助記手段。錦宏老師會(huì)在學(xué)業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)當(dāng)中，重點(diǎn)給學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和訓(xùn)練，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，對(duì)學(xué)生未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作、生活都會(huì)有巨大的幫助。
總的來(lái)說(shuō)，錦宏高考學(xué)業(yè)規(guī)劃通過(guò)目標(biāo)管理、動(dòng)力提升、時(shí)間管理、深度反思、考試管理、思維提升、情緒管理和親子溝通八個(gè)模塊的內(nèi)容，來(lái)幫助學(xué)生厘清現(xiàn)狀、具化目標(biāo)、清晰路徑、排除障礙，最終達(dá)到目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)和學(xué)生學(xué)習(xí)能力的真正提升。
無(wú)論學(xué)生的初始狀態(tài)怎樣，我們都會(huì)想辦法提升。無(wú)論學(xué)生最終成績(jī)?nèi)绾?，我們都?huì)給學(xué)生最好的選擇。
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