俗話說的好：能吃是福。這句話的本意是吃得下、吃得香是一種福氣，而今天，新老人（ID：xinlaoren）則要說，會吃的中老年人，更有福氣！
會吃的中老年人，更會養(yǎng)生
我們每天都要吃飯，但并不是每個人都“會吃”。會吃的中老年人，更注重食物的搭配、營養(yǎng)，他們并不是一味地追求貴的食物，而是選擇適合自己的，對身體好的食物，并且合理搭配，發(fā)揮食物最大的功效。
俗話說得好，藥補不如食補。特別是中老年朋友，更要在平時的飲食中打好健康的基礎(chǔ)。做一個會吃的中老年，知道哪些食物如何吃對身體好，那么，這一家人一定都會更加健康長壽！
會吃的中老年人，更懂生活
在乎一日三餐吃什么的人，一定是一個懂生活、有一定生活品質(zhì)的人。如果不在乎吃什么，一點點剩飯剩菜也對付一頓的話，這樣的人生活品質(zhì)一定也不高。
所以，一個會吃的中老年人，一定希望吃的是色、香、味俱全的食物，甚至還會好好收拾餐桌，放一束小花在餐桌上，讓每頓飯都吃得更加幸福。
對食物講究，必然對自己的穿衣打扮、對自己的生活也十分講究。這樣的人，難道還不能稱之為懂生活的人嗎？
會吃的中老年人，更快樂
獲取快樂的方式有很多，喜歡唱歌的人覺得唱歌是一種快樂；喜歡跳舞的人認為跳舞是一種快樂；喜歡跑步的人運動時能享受快樂。但對于絕對大部分來說，吃一定是一種快樂，而會吃則是雙倍的快樂。
如果你覺得有些不開心，有些煩惱，不妨做一頓好吃的，或者出去吃一頓大餐，煩惱一定會煙消云散，心中的不悶都會消失！沒什么是一頓大餐解決不了的，如果有，那就兩頓、或者三頓！
會吃的中老年人，家庭更幸福
飯桌是一個家庭交流最多的地方，而一個會吃的中老年人，能讓家中的飯桌變得更有滋有味，讓孫子孫女喜歡，讓兒子女兒想念，讓老伴夸獎。
一個會吃的中老年人，餐桌上一定有許多花樣，而這也能給整個家庭注入新的活力和快樂。今天是糖醋排骨，明天是紅燒肉，后天素一點來個醋溜絲瓜，每一樣都讓家人贊不絕口。
說得太好了，我覺得我也勉強能算得上是一個會吃的人，那我也是一個有福氣的人哦！你呢？
其實會吃的人中老年，不僅有福氣，而且更加健康、快樂、幸福！你說對嗎？
