牛肉蔬菜湯
原料:牛肉(以牛腩為佳,因為牛肉還可以再利用),番茄,番茄醬,土豆,胡蘿卜,卷心菜,洋蔥
配料:鹽,香葉,番茄沙司,黃油,白胡椒
步驟:
1,牛肉切大約3厘米見方的方塊,放入沸騰的水中汆燙一兩分鐘,去掉血末后撈出備用。
2,將香葉、白胡椒粒和洋蔥放入茶袋中。
3,鍋中接足量涼水,放入焯過水的牛肉塊,以中火煮開后,撇去浮末。注意的是,水不宜太多,不然湯就不香了。
4,將西紅柿切大塊倒入鍋中。
5,將放了洋蔥和香葉的茶袋也放入湯鍋中,以中火煮開后,轉(zhuǎn)小火慢燉大約3小時。
7,卷心菜切粗絲,土豆和胡蘿卜切麻將大小的塊,洋蔥切小片。
8,鍋中倒入適量炒菜油,再放入一小塊黃油加熱融化。
9,把卷心菜炒軟后盛出備用。
10,將洋蔥炒香。
11,放入土豆和胡蘿卜塊翻炒。
12,加入卷心菜繼續(xù)翻炒一會兒,然后把蔬菜盛出備用。
13,將番茄醬倒入鍋中,用鍋中底油翻炒出香味。
14,然后把蔬菜倒回鍋中。
15,將事先煮好的牛肉湯倒入,如果喜歡,可以留一些牛肉切成小丁也一起倒入。
16,以中火煮開后小火再燉30分鐘,加入少許鹽調(diào)味,如果喜歡也可以加一點點糖。最后再倒一點番茄沙司味道會更好。
至于煮湯的牛肉怎么處理呢。下篇介紹非常好吃不浪費的紅燴牛腩