【黃瓜拌綠豆芽】
材料:綠豆芽500克、黃瓜1根、香菜1棵、香油1湯匙、辣椒油1湯匙、鹽3克、大蒜2瓣、白糖1湯匙、米醋2湯匙、醬油1湯匙 做法:
1.將黃瓜洗凈切成絲,大蒜切末、香菜切段
2.鍋加水燒開,下入綠豆芽焯水至斷生,撈出,放在冷水中投涼,撈出控凈水
4.將黃瓜絲、綠豆芽放在大碗內(nèi),加入香油、辣椒油、鹽、白糖、醬油、米醋、蒜末、香菜段,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤即
【干豆腐菠菜拌粉絲】
主料:干豆腐3張、菠菜300克、粉絲1把、 輔料:植物油3湯匙、香油1湯匙、鹽3克、大蒜2瓣、干辣椒5個(gè)、白糖1湯匙、米醋2湯匙、生抽醬油1湯匙,做法:
1.食材備齊,菠菜擇洗干凈,將干豆腐切成絲
2.鍋加水燒開,下入粉絲煮至變軟變透明,撈出放在溫水中泡發(fā),讓粉絲吸足水分,拌制時(shí)就不會(huì)粘成一團(tuán)
3.將水燒開,下入干豆腐絲焯水2-3分鐘,撈出放在冷水中投涼,撈出瀝水待用
4.將水燒開,加入少許鹽,先下入菠菜根部放入開水中燙一下,在將葉部放入焯水至顏色變深綠,這樣可以使菠菜根部和葉子成熟度一致,撈出放在冷水中投涼,撈出用手攥凈水,將菠菜切成寸段
5.將菠菜,粉絲,干豆腐絲,蒜末放在大碗中,加入炸好的辣椒油,在放入香油,鹽,白糖,米醋,生抽,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤即可
【香辣涼拌茄子】
主料:茄子500克、香菜2棵、 輔料:辣椒油1湯匙、芝麻油1湯匙、鹽3克、大蒜3瓣、生抽醬油2湯匙 做法:
1.食材備齊,洗凈,茄子去蒂,將大蒜切末,香菜切小段
2.鍋加水燒開,放入茄子,大火蒸十幾分鐘,將茄子蒸熟
3.到時(shí)間后,用筷子扎一下茄子,能輕松扎透茄子即是蒸熟了,將茄子盛出晾涼,將茄子用手撕成條,放在大碗內(nèi)
4.加入蒜末,香菜末,辣椒油,芝麻油,鹽,生抽,用筷子翻拌均勻即可,盛出裝盤即可
【蔥香豆腐皮】
材料:干豆腐4張、油2湯匙、大蔥1段、干辣椒5個(gè)、花椒10幾粒、大料1個(gè)、蒸魚豉油2湯匙 做法:
1.將干豆腐切成絲,將蔥切成絲,干辣椒切成段,辣椒籽不用
2.鍋加水燒開,下入干豆腐絲焯水1-2分鐘,撈出放冷水中投涼,撈出控凈水
3.將干豆腐絲放在大碗內(nèi),放上蔥絲和干辣椒段
4.鍋加油燒熱,下入花椒和大料,小火炸至花椒微焦,將花椒和大料撈出不要,將油加熱至冒煙
5.將熱油澆在蔥絲和干辣椒上,倒入蒸魚豉油,用筷子翻拌均勻,盛出裝盤即可
【熗拌土豆絲】
主料:土豆2個(gè)、尖椒4個(gè)、胡蘿卜1段、 輔料:植物油3湯匙、鹽3克、花椒20粒、米醋1湯匙,做法:
1.食材備齊,土豆和胡蘿卜去皮洗凈,將尖椒洗凈
2.將尖椒和胡蘿卜切成細(xì)絲,將土豆切成細(xì)絲,將土豆絲放在清水內(nèi)投洗兩邊,洗去淀粉
3.鍋加水燒開,下入土豆絲焯水至斷生,在下入胡蘿卜絲燙一下,一起撈出
4.放在冷水中投涼,撈出瀝水,放在盆內(nèi)
5.鍋加油燒熱,下入花椒小火炸至微焦,將花椒撈出不用,將炸好的花椒油淋入土豆絲內(nèi),加入鹽、米醋,翻拌均勻,盛出裝盤即可
【豆皮金針菇拌黃瓜】
材料:豆皮2張、金針菇200克、黃瓜1根、香菜1棵、鹽適量、香油1湯匙、辣椒油1湯匙、大蒜3瓣、生抽醬油1湯匙、白糖1湯匙、米醋2湯匙 做法:
1.準(zhǔn)備好所需材料,黃瓜洗凈,將金針菇切去根部,撕成小朵
2.將豆皮切成絲,把黃瓜切成絲
3.鍋加水燒開,下入金針菇焯水半分鐘,撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水待用
4.鍋內(nèi)水重新燒開,下入豆皮焯水1-2分鐘,撈出放在冷水中投涼,撈出瀝凈水
5.將豆皮絲,黃瓜絲,金針菇放在盆內(nèi),加入香菜段、蒜末、香油,辣椒油、鹽、白糖、米醋、生抽醬油,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出裝盤即可
【家常涼菜】
材料:黃瓜1根、白菜芯1棵、胡蘿卜1根、干豆腐2張、粉絲1把、香菜1棵、油3湯匙、香油1湯匙、干辣椒5個(gè)、大蒜2瓣、醬油1湯匙,、白糖1湯匙、米醋3湯匙、 做法:
1.將黃瓜切成絲,干豆腐切成絲
2.將白菜剝開,用溫水洗凈,將白菜幫較厚的部位用刀片開,在切成絲
3.把粉絲放在大碗內(nèi),用溫水泡發(fā)至變軟,干豆腐絲用開水泡幾分鐘,撈出攥凈水待用
4.將胡蘿卜切成細(xì)絲、香菜切段,大蒜切成末,干辣椒切段,放在碗內(nèi),將油加熱,把熱油澆在干辣椒上炸香
5.將切好的食材放在盆內(nèi),加入炸好辣椒油,香油、蒜末、鹽、白糖、米醋、醬油,用筷子從下往上翻拌均勻,盛出即可
【涼拌金針菇】
食材:金針菇250克、黃瓜1/2根、香油1湯匙、胡蘿卜1段、植物油2湯匙、花椒20粒、大蒜2瓣、鹽4克、米醋少許
做法:
1.將金針菇切去根部,在用手撕開,將黃瓜切成絲
2.將胡蘿卜切成絲,香菜切成段,大蒜切末
3.鍋加水燒開,下入金針菇焯水半分鐘,撈出,放在冷水中投涼,撈出攥凈水放在大碗中,再將胡蘿卜絲,黃瓜絲,香菜段,蒜末放入碗中
4.鍋加油燒熱,下入花椒,小火將花椒炸至微焦,將花椒撈出不要
5.將花椒油淋入大碗內(nèi),在加入香油,鹽,幾滴米醋,用筷子翻拌均勻即可,盛出裝盤