昨天，遠(yuǎn)志參加了一場同學(xué)會，作為最年長的一批90后，才剛步入而立之年，有的人已經(jīng)有發(fā)量擔(dān)憂了，問其原因，無不是生活節(jié)奏快，工作壓力大，每個月被繁重的房貸、車貸壓的喘不過氣來。
有人開玩笑著說，明明自己還是單身，可每天忙完工作上的事后，留給自己的時間卻所剩不多了。雖為玩笑，卻也道出了不少人的心聲。
是的，成年人的世界沒有一個是容易的，家家有本難念的經(jīng)。正在閱讀此文的你是否也曾或為家庭、或為工作、或為生活、或為感情所無奈過，嘆息過？
然而，這些負(fù)面情緒在我們身體內(nèi)停留的時間久了，就會容易生病，所以說，郁悶也是種病。
我們常說，人身諸病，多生于郁。
然，郁解，則百病不生。
那么，郁癥從何而來呢？
中醫(yī)認(rèn)為啊，人因情緒喜怒無常，憂思過度，或飲食失節(jié)，暴飲暴食，或寒溫不適等多方面因素易致氣、血、火、食、濕、痰六郁之證。
然，六郁之中，當(dāng)以氣郁為主。氣郁而肝失調(diào)達(dá)，癥見胸膈痞悶，我們的古人有個成語，叫作“捶胸頓足”，為何會捶胸呢？主要還是因為體內(nèi)的氣機都郁結(jié)在一塊兒了。
再來，氣郁又使血行不暢而致血瘀，也就是我們常說的氣滯則血瘀，癥見胸脅脹痛。
此外啊，氣血郁久則易化火，體內(nèi)的郁火把津液蒸騰掉了大半，所以，這也是為什么有些人老覺得口干、口苦的原因之一。
我們再回到肝臟，我們前面講，氣郁則肝氣不舒，肝五行屬木，脾五行屬土，素有木克土，故有肝病傳脾之說，脾胃氣滯，則運化失司，升降失常，聚濕成痰，或食滯不化，濕郁、食郁、痰郁由此而生。
今天，和大家介紹一劑解郁良方——越鞠丸，又名芎術(shù)丸，出自朱丹溪的《丹溪心法》。
越鞠丸：香附、川芎、梔子、神曲、蒼術(shù)
簡簡單單5味藥，個個都是獨當(dāng)一面的好手。
香附辛甘而微苦，芳香而性平，主入肝經(jīng)，
其辛香之味善入肝經(jīng)而散肝氣之郁，微甘性平而無寒熱之偏，為疏肝理氣解郁之要藥。
肝為藏血之臟，氣為血之帥，肝氣調(diào)和，則可助血行通暢，是故，香附還是調(diào)經(jīng)止痛之主藥。
明代醫(yī)家李時珍對香附有著極高的評價，稱其為“氣病之總司，女科之主帥?！?/p>
《滇南本草》：'調(diào)血中之氣，開郁，寬中，消食，止嘔吐。'
香附
川芎辛溫通散，走而不守，
其性升散，上行顛頂而為治療頭痛的要藥，古人素來就有“頭痛不離川芎”之說，
川芎功善活血，又長于行氣，為血中之氣藥，下調(diào)經(jīng)水，中開郁結(jié)。
此外啊，川芎常常與活血藥同用，可增強活血行氣之功，
與補血劑同用，能通達(dá)氣血，去瘀生新，補而不滯。
《日華子本草》：'治一切風(fēng)，一切氣，一切勞損，一切血，補五勞，壯筋骨，調(diào)眾脈，破癥結(jié)宿血，養(yǎng)新血。'
川芎
梔子味苦性寒，入心、肝、肺、胃、三焦經(jīng)，
中醫(yī)認(rèn)為啊，苦善通泄，寒可清熱，是故，梔子善泄三焦火熱，其性清利，善導(dǎo)濕熱之邪而從小便出。
簡單講，梔子既入氣分而瀉火解毒，又入血分而涼血止血，為清泄火郁之良藥。
《別錄》：'療目熱亦痛，胸心、大小腸大熱，心中煩悶，胃中熱氣。'
《醫(yī)學(xué)啟源》：'療心經(jīng)客熱，除煩躁，去上焦虛熱，治風(fēng)。'
梔子
神曲這味藥材，可能大家不太熟悉，
神曲既不是植物藥，更不是動物藥，是青蒿、杏仁等藥材加入面粉混合后經(jīng)過發(fā)酵而制成的酵母制劑。
神曲甘而不壅，味辛微散，具有行散消食，健胃和中的功效。
在此，想和大家簡單科普一下，一般啊，中藥名后加了個“曲”字的，大都是在原來的功效上多了消食化積的功效，然，藥材原有的功效因為混入了其他藥材和面粉等而大大打折。
曾經(jīng)遇到一位患者前來咨詢，說中藥吃完后，拿著醫(yī)生上次開的處方自行去院外的藥房買藥，結(jié)果效果卻不理想，是否醫(yī)院的藥材質(zhì)量更好些？
遠(yuǎn)志仔細(xì)核對了這位患者自行購買藥材的清單，發(fā)現(xiàn)其自行購買的藥材里有一味半夏曲，而醫(yī)生開具的是法半夏，其實吧，半夏曲也具有燥濕化痰之效，然其燥濕化痰之力是遠(yuǎn)不及法半夏的，這也是為什么療效不顯著的主要原因。
神曲
蒼術(shù)辛苦而性溫，主入脾、胃經(jīng)，尤善燥濕健脾，
于內(nèi)可化濕濁之郁，于外可散風(fēng)濕之邪，簡單講，但凡是濕邪所致之證，不論表里上下，都可以用一些蒼術(shù)來改善。
《珍珠囊》：'能健胃安脾，諸濕腫非此不能除。'
《玉楸藥解》：'燥土利水，泄飲消痰，行瘀，開郁。'
蒼術(shù)
講到這里，方子里的五味藥都已經(jīng)講完了，那痰郁何解？
朱震亨認(rèn)為啊，“凡郁皆在中焦”，其治重在調(diào)理中焦而升降氣機，是故，全方重在行氣解郁，氣行則血行，氣行則痰、火、濕、食諸郁自解。
方子講完了，然，方無常方，量無常量，越鞠丸也僅是一個基礎(chǔ)方：
若氣郁偏重者，可重用香附，酌加木香、枳殼、厚樸等助其行氣解郁；
木香
枳殼
厚樸
血瘀偏重者，當(dāng)重用川芎，酌加桃仁、赤芍、紅花等以助其活血化瘀；
桃仁
赤芍
紅花
火郁偏重者，可重用梔子，酌加黃芩、黃連以助清熱瀉火；
黃芩
黃連
食郁偏重者，可重用神曲，酌加山楂、麥芽以助消食；
山楂
麥芽
濕郁偏重者，可重用蒼術(shù)，酌加茯苓、澤瀉以助利濕；
茯苓
澤瀉
痰郁偏重者，可酌加半夏、瓜蔞以助祛痰。
半夏
瓜蔞
