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 　　強(qiáng)迫癥是日常生活中存在的一種強(qiáng)迫思維，自己的行為不受自己控制。對(duì)于強(qiáng)迫癥的治療，一些舒緩的音樂是可以起到輔助治療，發(fā)揮明顯作用的。那么，音樂緩解強(qiáng)迫癥的方法有哪些呢?

　　音樂緩解強(qiáng)迫癥的方法：

　　音樂對(duì)人類生活來說是至關(guān)重要的，其不僅是人們陶冶情操的重要手段，更是通過生理和心理兩個(gè)途徑，進(jìn)行疾病治療的重要方式。

　　恰當(dāng)?shù)囊魳愤x擇可明顯緩解強(qiáng)迫癥患者的痛苦，那為什么音樂有助于緩解強(qiáng)迫癥呢?

　　用音樂來緩解強(qiáng)迫癥癥狀時(shí)，可先選用一些安靜、柔和的音樂，用聆聽法讓患者的情緒得到穩(wěn)定，再根據(jù)其存在的具體不良情緒，編制出能引起患者同感的音樂，讓患者的情緒在音樂世界里感受到自身存在的問題。

　　在情緒得到充分的宣泄并產(chǎn)生尋求改變?cè)竿臅r(shí)候，把音樂更換成上進(jìn)、開明、遼闊型內(nèi)容，引導(dǎo)患者感受積極、美好的現(xiàn)實(shí)生活，領(lǐng)悟人生的意義，走出心理誤區(qū)。當(dāng)然，這種音樂選擇及治療過程的控制都要由專業(yè)人員來實(shí)施。

　　另外，即使普通的、患者根據(jù)自己喜好所選擇的音樂也能起到緩解緊張、焦慮情緒的作用，只要情緒得到有效控制，或多或少就會(huì)對(duì)疾病治療發(fā)揮作用。

　　音樂緩解強(qiáng)迫癥的方法，以上已經(jīng)詳細(xì)介紹，強(qiáng)迫癥患者應(yīng)該正確掌握，用一些安靜、柔和的音樂，用聆聽法讓情緒得到穩(wěn)定，以幫助患者疏導(dǎo)不良情緒，找到積極、開闊的心理感受，走出誤區(qū)，使病情得到更快的恢復(fù)。

　　摘自：39健康網(wǎng)社區(qū)