[摘要]本文首先分析了自主學(xué)習(xí)的含義，然后對大學(xué)生為什么要自主學(xué)習(xí)和如何培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行了詳細(xì)地闡述，最后，就我校以培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力為宗旨提出的指導(dǎo)預(yù)習(xí)的課堂教學(xué)方法改革進(jìn)行了說明。這將有助于推動我校教學(xué)方法的改革。
[關(guān)鍵詞]自主學(xué)習(xí)；能力；培養(yǎng)；教學(xué)方法改革
大學(xué)階段，學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主業(yè)。因此，對于大學(xué)生來說，一個特別重要的問題就是，如何對待大學(xué)學(xué)習(xí)？如何進(jìn)行大學(xué)學(xué)習(xí)？大學(xué)的學(xué)習(xí)方式與高中有很大的不同。大學(xué)學(xué)習(xí)所強調(diào)的正是本文要重點論述述的“自主”二字，也就是自主學(xué)習(xí)。認(rèn)識并解決好這個問題，不僅能使大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)中獲益匪淺，有效圓滿地完成大學(xué)學(xué)業(yè)，而且能使大學(xué)生在“大學(xué)后”的自我可持續(xù)型學(xué)習(xí)和科學(xué)研究中終身受益，為人生的發(fā)展創(chuàng)造有利條件。
一、什么是自主學(xué)習(xí)
所謂自主學(xué)習(xí)，是指學(xué)生個體在學(xué)習(xí)過程中一種主動而積極自覺的學(xué)習(xí)行為，是學(xué)生個體非智力因素作用于智力活動的一種狀態(tài)顯示。它表現(xiàn)為學(xué)生在教育活動過程中強烈的求知欲、主動參與的精神與積極思考的行為。其重要特征是已具備了將學(xué)習(xí)的需要內(nèi)化為自動的行為或傾向，并具備了與之相應(yīng)的一定能力。在自主學(xué)習(xí)狀態(tài)下，學(xué)習(xí)的壓力產(chǎn)生于內(nèi)在需求的沖動，即自我價值實現(xiàn)和社會責(zé)任感的驅(qū)動，而不是外在的壓迫或急功近利的行為。因此，學(xué)習(xí)的目的不是為了考試過關(guān)，不是為了應(yīng)付家長和老師，而是為了獲取知識、技能和鍛煉培養(yǎng)能力。
自主學(xué)習(xí)的定義可歸結(jié)為：自主學(xué)習(xí)是一種學(xué)習(xí)者在總體教學(xué)目標(biāo)的宏觀調(diào)控下，在教師的指導(dǎo)下，根據(jù)自身條件和需要自由地選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法并通過自我調(diào)控的學(xué)習(xí)活動完成具體學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)模式。盡可能地減少對教師的依賴性和對知識的盲從性。
二、為什么要自主學(xué)習(xí)
大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)最重要的區(qū)別是以主動自覺地學(xué)習(xí)為主，減少對教師的依賴。大學(xué)所學(xué)知識的深度和廣度比中學(xué)要大為擴展。課堂教學(xué)往往是提綱掣領(lǐng)式的，教師在課堂上只講難點、疑點、重點或者是教師最有心得的一部分，其余部分就要由學(xué)生自己去攻讀、理解、掌握。大部分的時間留給學(xué)生，在老師授課之后的理解、消化、鞏固等各個環(huán)節(jié)主要靠學(xué)生獨立地去完成，這就需要有較強的學(xué)習(xí)自覺性，而不能象中學(xué)生那樣由老師布置、檢查和督促。因此，培養(yǎng)和提高自主學(xué)習(xí)能力，是大學(xué)生必須具備的本領(lǐng)。大學(xué)的學(xué)習(xí)不能象中學(xué)那樣完全依賴教師的計劃和安排，學(xué)生不能單純地和盲目地接受課堂上的教學(xué)內(nèi)容和觀點，必須充分發(fā)揮主觀能動性，發(fā)揮自己在學(xué)習(xí)中的潛力，進(jìn)行延伸性和批判性的學(xué)習(xí)，最終形成自己獨特的學(xué)術(shù)觀點和見解。這種充分體現(xiàn)自主性的學(xué)習(xí)方式，將貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的全過程，并反映在大學(xué)生活的各個方面。如學(xué)習(xí)的自主安排、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法的自主選擇等等。
當(dāng)今，知識更新迅速，三年左右的時間人類的知識量就會翻一番，大學(xué)畢業(yè)了，走上工作崗位，由于職業(yè)需求以及知識的迅速折舊，我們不得不學(xué)習(xí)更新的知識。同時，很多人在實際生活中會經(jīng)常變換職業(yè)，在職業(yè)轉(zhuǎn)換時就要學(xué)習(xí)相應(yīng)職業(yè)崗位的知識和技能，只有這樣我們才能適應(yīng)快速變化的社會，進(jìn)而得以生存。因此，大學(xué)期間不會自主學(xué)習(xí)或沒能養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的本領(lǐng)，不會更新知識是不行的。我們必須改變傳統(tǒng)正規(guī)教育中以教師為定向的學(xué)習(xí)方式，更多的采用自我定向的學(xué)習(xí)方式即自主學(xué)習(xí)，來獲得工作生活所需的知識技能。因此，培養(yǎng)和提高自主學(xué)習(xí)能力，是大學(xué)生必須完成的一項重要任務(wù)。
如何培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力
大學(xué)四年對于我們每個人來說都只有一次，如何利用有限的時間，通過掌握有效的學(xué)習(xí)方法，系統(tǒng)地對基礎(chǔ)和專業(yè)知識進(jìn)行學(xué)習(xí)和技能的提升是一個急需解決的問題，下面就大學(xué)如何培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行詳細(xì)敘述。
1.明確學(xué)習(xí)態(tài)度
首先，要有發(fā)自內(nèi)心的一種強烈的求知欲望，變“要我學(xué)”，為“我要學(xué)”，表現(xiàn)出主動積極的態(tài)度，正視學(xué)習(xí)中的困難和挫折，及時調(diào)整自己的消極心理，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的主動性和自信心。其次，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)興趣，堅持學(xué)習(xí)自己喜歡的學(xué)科，興趣是最好的老師，超強的自信心再加上對學(xué)習(xí)的莫大興趣，我們一定會取得驕人的成績。
2.確立學(xué)習(xí)目標(biāo)
考上大學(xué)并不意味著可以一勞永逸了，弄不清這個問題，學(xué)習(xí)將失去意義，“自主”就更無從談起。在高考前，毫無疑問，我們的目標(biāo)只有一個：考上大學(xué)?？僧?dāng)這個我們?yōu)橹萌算俱驳哪繕?biāo)實現(xiàn)以后，下面又該干什么呢？難道是玩游戲、談戀愛或睡懶覺？
沒有目標(biāo)，人就會茫然，不知所措。沒有準(zhǔn)備的人就是準(zhǔn)備失敗的人。所以，我們要認(rèn)真進(jìn)行自我發(fā)展設(shè)計，規(guī)劃出最適合自己的學(xué)習(xí)生涯發(fā)展路線。制定出適合自己的長期、中期、近期學(xué)習(xí)目標(biāo)及詳細(xì)計劃，并堅持執(zhí)行。
3.轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)理念
（1）學(xué)習(xí)觀念由依賴性向自主性轉(zhuǎn)變
中學(xué)是應(yīng)試教育，教師會不厭其煩地講授、輔導(dǎo)，學(xué)生過分地依賴教師，知識基本上都是被動接受。大學(xué)學(xué)習(xí)就不一樣，教師上完課就走，講課的速度比較快，因此出現(xiàn)許多的反映：有的學(xué)生總感到時間不夠用，學(xué)習(xí)很吃力；有的學(xué)生經(jīng)常感到上課似乎聽懂了，但做作業(yè)就有困難；有的學(xué)生不善于合理安排時間，學(xué)習(xí)上打亂仗，有點不知所措，學(xué)習(xí)搞得很被動；有的學(xué)生由于對新的學(xué)習(xí)環(huán)境的不適應(yīng)而產(chǎn)生心理壓力。造成這些現(xiàn)象的原因主要是對大學(xué)學(xué)習(xí)不適應(yīng)，有的高教研究專家稱這種現(xiàn)象為“斷奶期”、“過度期”或 “適應(yīng)期”。從歷屆畢業(yè)生的情況看，大學(xué)生“適應(yīng)期”的時間長短不等，一般需要半年或一年，有的則需要一年半或二年。這就要求大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，就要主動積極的去適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活。要主動規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)過程：自定學(xué)習(xí)目標(biāo)，自定學(xué)習(xí)計劃，自定學(xué)習(xí)時間，自定學(xué)習(xí)內(nèi)容，主動地對自己的學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行科學(xué)的安排。
（2）學(xué)習(xí)方式由單一性向多樣性轉(zhuǎn)變
中學(xué)學(xué)習(xí)比較單一，主要要是通過課堂學(xué)習(xí)獲取知識；大學(xué)學(xué)習(xí)要學(xué)會利用多種途徑獲取知識、鍛煉能力。①利用課堂進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。大學(xué)老師講課風(fēng)格與中學(xué)老師截然不同，要使自己進(jìn)行有效的學(xué)習(xí)，則要主動探索大學(xué)教學(xué)規(guī)律，力求找到教和學(xué)之間的焦點。②利用實驗室、計算機室培養(yǎng)自己的實際操作能力和理論聯(lián)系實際的能力。③利用圖書館培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力和提高自己的綜合素質(zhì)。④參加社團(tuán)和課外活動培養(yǎng)鍛煉自己各種能力。⑤參加社會實踐，加強對社會的認(rèn)識，認(rèn)識個人與社會的關(guān)系，認(rèn)清學(xué)習(xí)與職業(yè)的關(guān)系。⑥有選擇地參加講座報告。在大學(xué)校園里，經(jīng)常會有各種內(nèi)容的講座報告，大學(xué)生要根據(jù)自己的需要，有選擇性的選聽一些講座報告，拓寬自己的知識面。
（3）學(xué)習(xí)內(nèi)容由被動接受向主動探索轉(zhuǎn)變
中學(xué)學(xué)習(xí)是老師教什么學(xué)生就學(xué)什么，書本上怎么寫的就怎么學(xué)，學(xué)生往往缺乏對問題的獨立思考和見解。大學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種探索性的。①善于問為什么，對老師講的和書本上寫的切不可盲從，要有自己的理解。②學(xué)會舉一反三、觸類旁通，要學(xué)會用自己的語言歸納老師所講的和課本上的知識。③學(xué)習(xí)與探究相結(jié)合。不要只看課本，要學(xué)會看參考書和文獻(xiàn)，同樣一個問題，如果能從幾本書中不同的角度進(jìn)行理解，你所學(xué)到的知識將會更扎實更全面。④學(xué)會創(chuàng)新。主要是學(xué)習(xí)觀念上的更新，學(xué)習(xí)思路的創(chuàng)新，學(xué)習(xí)方法的創(chuàng)新，對學(xué)習(xí)中問題理解的創(chuàng)新。
4.合理分配時間
首先要合理安排學(xué)習(xí)、娛樂與工作。既然學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，娛樂也好，社會工作也好都只能位居其次。我們每天必須留出足夠的時間消化當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課方能做到游刃有余。在此基礎(chǔ)上可以發(fā)展個人的愛好，參加社團(tuán)活動，培養(yǎng)個人素質(zhì)，提升社交能力。
至于具體何時學(xué)習(xí)何時娛樂、工作，本無定數(shù)。課多時，適當(dāng)向緊接著要上的課做一些傾斜；課少時完成學(xué)習(xí)任務(wù)后，應(yīng)該盡情地放松，享受生活的快樂。
5.探索學(xué)習(xí)方法
自主學(xué)習(xí)，探索出一套最有效的適合自己的學(xué)習(xí)方法非常重要。對不同的課程我們應(yīng)當(dāng)根據(jù)個人的學(xué)習(xí)特點，各個擊破。譬如英語，我們背誦一些短小經(jīng)典的文章，在不斷的背誦訓(xùn)練中保持住那份語感和語境，最終達(dá)到脫口而出。而像高等數(shù)學(xué)之類的課目，概念是關(guān)鍵，在弄清概念的基礎(chǔ)上要多做習(xí)題，多與老師討論?？傊蠹也浑y發(fā)現(xiàn)：文科注重思維的靈活，形象的感知表達(dá)；理科注重概念的清楚，思維的慎密，技巧的熟練。然而，人與人之間的實際情況亦大不相同，還需大家在實踐中確定最適合自己的學(xué)習(xí)方法，適合的才是最好的。
6.完善學(xué)習(xí)策略
完善的學(xué)習(xí)策略有三個組成部分，預(yù)習(xí)、聽講和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)主要是對下節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行提前學(xué)習(xí)，解決一些問題的同時要發(fā)現(xiàn)問題；聽講主要是帶著預(yù)習(xí)時的問題來聽講，在聽講的過程中要參與課堂討論，解決問題和發(fā)表自己的觀點；復(fù)習(xí)主要是對已學(xué)習(xí)的內(nèi)容要及時進(jìn)行溫習(xí)，以達(dá)到扎實掌握知識的地步。
（1）預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)時整個學(xué)習(xí)策略的第一步，也是最重要的一步，沒有充分的預(yù)習(xí)就不能保證聽課的質(zhì)量，也不會培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。
在老師講授新課之前，一定要預(yù)習(xí)。但是有些同學(xué)不知道怎么預(yù)習(xí)，只是把課本粗略的讀一遍，讀完后不知所云。正確的預(yù)習(xí)應(yīng)該明確任務(wù)，掌握適當(dāng)?shù)姆椒ǎ康氖瞧瞥犝n障礙，明確聽講目標(biāo)，有益于學(xué)生主動地發(fā)現(xiàn)問題、探索問題和解決問題。最終通過預(yù)習(xí)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和激情。在預(yù)習(xí)時首先明確所預(yù)習(xí)內(nèi)容的知識結(jié)構(gòu)，其次找出難點，重點。
（2）聽講
聽課的主要任務(wù)就要做到“堂堂清”。聽課的主要作用是當(dāng)堂“解疑”。這一步驟的關(guān)鍵在于：第一，集中精力聽講。第二，養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣，保持筆記的完整性、系統(tǒng)性和可用性。第三，積極參與課堂互動。要多思考，積極提問和回答問題。這是掌握知識的過程，也是鍛煉思維的過程，還是鍛煉膽量、樹立自信心和培養(yǎng)表達(dá)能力的過程。
（3）復(fù)習(xí)
復(fù)習(xí)的時候要做到“嘗試回憶、整理筆記、及時復(fù)習(xí)、當(dāng)日消化”。通過實踐來鞏固所學(xué)知識。還要注意階段性復(fù)習(xí)。
我校的教法改革
我校在教學(xué)方法改革中提出了指導(dǎo)預(yù)習(xí)，通過此環(huán)節(jié)旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，現(xiàn)代教育心理學(xué)認(rèn)為：學(xué)習(xí)動機是搞好學(xué)習(xí)的前提條件，而抓好預(yù)習(xí)是有效激發(fā)學(xué)習(xí)動機的方法之一。通過預(yù)習(xí)，學(xué)生可以憑借自己的智慧和力量，解決并發(fā)現(xiàn)一些問題，引起學(xué)習(xí)和探究的興趣，為進(jìn)一步積極主動、深入學(xué)習(xí)造成一種期待情境。為培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力提供必要保障。
我校的指導(dǎo)預(yù)習(xí)具體就是在一節(jié)課中前面留出大概75分鐘的時間讓學(xué)生展示、充分交流和討論課下的預(yù)習(xí)情況．最后流出15分鐘的時間教師進(jìn)行下節(jié)內(nèi)容的預(yù)習(xí)指導(dǎo)。具體的指導(dǎo)預(yù)習(xí)步驟如下：
1.預(yù)習(xí)的目標(biāo)
教師明確告訴學(xué)生下節(jié)課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，包括知識目標(biāo)，即要掌握的知識綱要以及預(yù)習(xí)的重點以及難點；能力目標(biāo)，即通過學(xué)習(xí)相關(guān)知識點，學(xué)生應(yīng)該以及能夠提升那些方面的能力。這樣讓學(xué)生在課后的預(yù)習(xí)過程中會有很強的目的性和針對性，做到有的放矢。
2.預(yù)習(xí)的意義
主要是告訴學(xué)生知識的價值，引起學(xué)生的注意力、學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動機。目前，很多學(xué)生對其所學(xué)課程知識的價值以及將來對其職業(yè)的促進(jìn)作用不甚了解，所以，老師在指導(dǎo)預(yù)習(xí)的過程中就要提及相關(guān)知識在整個學(xué)科和將來的職業(yè)崗位中的自身價值所在，這樣可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在沖動和潛力，使學(xué)生更加重視相關(guān)課程知識的學(xué)習(xí)，避免盲目和漫無目的的學(xué)習(xí)以及出現(xiàn)厭學(xué)情緒，最終導(dǎo)致預(yù)習(xí)成為空談。
3.預(yù)習(xí)的內(nèi)容
主要給學(xué)生展示課后要預(yù)習(xí)的知識內(nèi)容，同時將核心知識點給學(xué)生進(jìn)行重點和透徹地講解，其余知識點的學(xué)習(xí)主要通過教師設(shè)計問題和預(yù)留作業(yè)等方式讓學(xué)生在課后進(jìn)行解決，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生讀書、查找文獻(xiàn)資料、通過現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)查詢相關(guān)數(shù)據(jù)信息、發(fā)現(xiàn)問題、探究問題和解決問題的能力。真正做到教師引導(dǎo)，學(xué)生自主的學(xué)習(xí)模式，減少學(xué)生對知識接受的盲目性和被動性以及對教師的過度依賴性。
4.預(yù)習(xí)的方法
教師依據(jù)不同學(xué)科，不同課程和預(yù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)和學(xué)習(xí)資料的推薦，最終讓學(xué)生在實踐中體會和掌握學(xué)習(xí)方法。課后預(yù)習(xí)盡量采用分組合作的方式進(jìn)行互助學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊學(xué)習(xí)理念。
5.預(yù)習(xí)的反饋
課上利用75分鐘的時間讓學(xué)生通過各種手段，采用分組合作的形式進(jìn)行展示和討論其預(yù)習(xí)的成果，反饋其課下的自學(xué)情況。教師會盡量鼓勵學(xué)生回答問題和質(zhì)疑，學(xué)生也應(yīng)該在課堂上多提問多做答，讓課堂變成一個以學(xué)生為主，教師引導(dǎo)的互動型學(xué)習(xí)場所。最終提高學(xué)生預(yù)習(xí)的主動性和積極性，使學(xué)生養(yǎng)成學(xué)習(xí)的習(xí)慣。
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作者：國際交流學(xué)院苗福
