本文理論依據(jù):《常見病癥中醫(yī)辨治》、《現(xiàn)代中醫(yī)治療學(xué)》、《使用中西醫(yī)結(jié)合診斷治療學(xué)》
列位看官,今天我們這篇文說,給您聊聊常見的病癥——高脂血癥。
說起高血脂,我們可能都會想到吃得過于油膩,食量過大,或者營養(yǎng)不均衡、運動缺失等等。這些固然是主要因素。但是,您發(fā)現(xiàn)沒有,生活中依然有些人,明明身材不胖,吃得不多,甚至在飲食上高度注意,依然受到高脂血癥的困擾。
這是怎么回事?在這里,本訂閱號提醒您,高脂血癥和精神壓力之間的關(guān)系。也就是說,有太多的高脂血癥,之所以發(fā)病,和“著急”有很大關(guān)系。
對,高血脂,就是“急”出來的。
著急,為什么會引發(fā)高血脂呢?這里面給您從中醫(yī)的角度解讀一下。
首先,生活中情緒焦慮、緊張、抑郁,日久,必定引發(fā)肝郁。肝郁的結(jié)果,就是肝氣失于疏泄,引發(fā)氣機郁滯,即所謂氣滯。氣不帥血行,于是氣滯血瘀。血液淤阻在經(jīng)脈之內(nèi),日久就會化濁。這個“濁”,就是血脂了。此其一也。
其二,就是肝屬木,脾胃屬土。肝郁日久,令肝木克傷脾土。脾胃既虛,失于運化,則代謝失常。這也會讓我們體內(nèi)的痰濕蘊結(jié),以血脂的形成潛伏在體內(nèi)。
其三,就是肝郁日久,難免化火生熱?;馃嶂白苽蛞海瑫魈叼鲋?。這就是灼津生痰。
有了上述三點的影響,一個性格總是急躁的人,就容易引發(fā)高血脂。體現(xiàn)出來,就是“氣滯血瘀”型的高血脂。這類人的癥候非常鮮明,這就是血脂高,性情急躁,舌質(zhì)紫暗,舌面或有瘀斑,總感覺胸悶,抑或脅下脹悶,甚至有時隱時現(xiàn)的刺痛感。這個時候,就需要我們來疏肝理氣,活血化瘀了。
所以說,您,或者您身邊的家人、朋友,如果有高血脂的問題存在,不妨反思一下自己的性格,有沒有過于急躁,成功預(yù)期太高,或者總是背負較大的心理壓力、生活負擔(dān)。如果是這樣的話,就得從改善心態(tài)做起,來調(diào)整血脂了。
那么,除了調(diào)整心態(tài),我們有什么辦法最大程度改變現(xiàn)狀呢?在這里,給您介紹一首驗方。您必須在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下應(yīng)用,切不可不經(jīng)辨證而貿(mào)然應(yīng)用。這就是山楂、枳殼各12克,澤瀉、決明子、赤芍、絲瓜絡(luò)、丹參各15克,柴胡10克。水煎300毫升,分早晚兩次服用,1個月為一個療程。共3療程。堅持低鹽低脂飲食。其中的柴胡、枳殼、決明子,就是疏肝清肝之屬,丹參、赤芍、山楂乃活血化瘀之藥。絲瓜烙、澤瀉化痰泄?jié)嵬ńj(luò)。此方擇選自2003年的《陜西中醫(yī)》。