書摘：
說實(shí)話，剛開始對那些一流大學(xué)的頂尖學(xué)生進(jìn)行采訪的時(shí)候，我心里頗有些顧慮。我擔(dān)心最后發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)里脫穎而出的秘訣在于天才的IQ，或是要具備幾天幾夜不眠不休的旺盛精力，或是如照相機(jī)般精確持久的記憶力。但事實(shí)證明我的顧慮是多余的。從調(diào)查中我發(fā)現(xiàn)，任何人都可以成為出類拔萃的學(xué)生。你不必是個(gè)聰明絕頂?shù)奶觳湃瞬?，完全可以擁有健康有序的睡眠，記憶力也不必非要有過人之處。實(shí)際上，你真正需要的只是過來人的經(jīng)驗(yàn)指導(dǎo)。
法則1 不必通讀全書
瀏覽每章的緒論和結(jié)論，掃視其他部分，對支持主題的重要段落多加留意
法則2 形成一個(gè)星期天慣例
星期天要為接下來的一周設(shè)定基調(diào)
法則3 每個(gè)學(xué)期翹翹課
無論如何你都不應(yīng)該選擇糟糕的課程，它會(huì)讓你心情郁悶，影響學(xué)業(yè)
法則4 一旦派給長期任務(wù)，立刻開始動(dòng)手
由于某種心理的因素，派給的任務(wù)在當(dāng)天就完成其中一部分，在抑制拖延傾向方面有著奇跡般的作用。少量的開始，盡快的開始吧！
法則5 整理你的床鋪
潔凈的房間能讓你的頭腦更清醒；而雜亂的屋子會(huì)讓你的頭腦更混亂。生活空間的有序會(huì)減少精力的分散，讓你感覺到你才是環(huán)境的主人。
法則6 每年申請十項(xiàng)獎(jiǎng)學(xué)金
任何學(xué)生都可以得到一長串令人矚目的獎(jiǎng)勵(lì)
Try http://www.fastweb.com and http://www.finaid.org etc.
法則7 創(chuàng)建總體學(xué)習(xí)計(jì)劃
在對學(xué)習(xí)的內(nèi)容、方式和時(shí)間沒有進(jìn)行系統(tǒng)計(jì)劃之前，千萬不要開始學(xué)習(xí)
不管這些計(jì)劃的細(xì)節(jié)如何，只要它們清晰明確、自成體系、新穎獨(dú)特即可。
(Try mindmap?)
法則8 與教授交朋友
如果你想脫穎而出，你必須與教授交朋友
有的學(xué)生擔(dān)心找不到可供談?wù)摰木唧w話題，解決的秘訣就在于敏銳的觀察力。
這樣一來，你所仰慕的教授看到你這么全力以赴地學(xué)習(xí)，如此渴望獲得智慧，他（她）就會(huì)慢慢地關(guān)注起你的成功來了。
別用溜須拍馬的行為去取悅老師 --- 一份真摯的師生關(guān)系才是你在學(xué)習(xí)上認(rèn)真投入的標(biāo)志。
法則9 擔(dān)當(dāng)協(xié)會(huì)領(lǐng)袖
你絕對具備領(lǐng)導(dǎo)校園組織的能力
如果你有個(gè)創(chuàng)建新協(xié)會(huì)的絕妙主意， 那可是再好不過了?；ㄉ弦荒甏诂F(xiàn)在的協(xié)會(huì)中，了解大學(xué)內(nèi)學(xué)生組織如何運(yùn)作，然后，向?qū)W校申請開辦協(xié)會(huì)所需的資源。
當(dāng)你帶領(lǐng)伙伴朝著共同目標(biāo)努力時(shí)，這會(huì)大大地增強(qiáng)你的自信；當(dāng)你千方百計(jì)地尋找與學(xué)業(yè)成績無關(guān)的解決方法時(shí)，你獲得了健康的判斷力。
而且，你還有機(jī)會(huì)碰到志同道合的朋友，他們會(huì)與你一起征服目標(biāo)，這可是在課堂上學(xué)不到的。
法則10 每天讀報(bào)
為了確保在大學(xué)里能大獲成功，你的頭腦必須經(jīng)常處于活躍、自信、戒備的狀態(tài)中。
Try The New York Times, The Wall Street Journal, USA Today etc.
許多報(bào)紙你都可以在網(wǎng)上閱讀：
http://www.nytimes.com http://online.wsj.com http://www.usatoday.com
法則11 在某方面比所有人出色
適當(dāng)?shù)淖孕哦亲载?fù)
培養(yǎng)出一種專長能讓你小有名氣就可以了
如果你總是為如何避免壞事而擔(dān)心，你就永遠(yuǎn)不可能做出不同凡響的事。而對出類拔萃的學(xué)生來說，他們極少做平庸的事。他們?nèi)绱朔峭瑢こ５脑蚓褪牵核麄儾粩嘧非蟾玫姆椒?，發(fā)現(xiàn)更新的方式，對萬事萬物都心存疑問。要培養(yǎng)這種積極進(jìn)取的思維，沒有別的法子，只有擁有對自己的堅(jiān)強(qiáng)自信。
培養(yǎng)這些優(yōu)點(diǎn)并不容易。但擁有一項(xiàng)任何朋友都不能匹敵的專長，正是達(dá)到這個(gè)目標(biāo)的良好開端。有所專長，你就能腳踏實(shí)地、充滿自信和突出自我的價(jià)值。別讓他人控制了你的自我感覺，增強(qiáng)你的自我認(rèn)知，然后，去征服屬于你的世界！
法則12 不要羅列每日任務(wù)
采用靈活而有效的時(shí)間管理方法，分清事情的優(yōu)先級(jí)
法則13 學(xué)會(huì)放棄
放棄是一種戰(zhàn)略性技巧，而非示弱。
所謂卓有成效的任務(wù)，是指任何在已知時(shí)間內(nèi)可有效完成的事情。
學(xué)會(huì)放棄，就是學(xué)會(huì)如何淘汰沒有成效的任務(wù)，使自己最大限度的受益。
策略性的放棄并非是示弱，它僅僅是一個(gè)讓你更巧妙地管理生活的策略。
法則14 不要打盹
任何使人心跳加快的運(yùn)動(dòng)，通常都能讓你振奮起來
如果運(yùn)動(dòng)也不湊效，那就發(fā)動(dòng)生物化學(xué)攻勢吧，用食物和飲料來攻克疲倦 --- 吃上一大堆新鮮的水果或者喝上一升的冰水。
法則15 第一周就投身到集體活動(dòng)中去
自然、振奮和對目標(biāo)的執(zhí)著追求，正是大學(xué)生脫穎而出的熊熊燃料。
最快樂的學(xué)生同時(shí)也是最具積極參與性的學(xué)生。
精心策劃大學(xué)里的目標(biāo)時(shí)，行動(dòng)越早，效果越好。
法則16 圍繞“遠(yuǎn)大計(jì)劃”展開行動(dòng)
要在大學(xué)里取勝就應(yīng)該培養(yǎng)“萬事皆有可能”的態(tài)度
普通的學(xué)生只是在理論學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出色，而成功的學(xué)生卻癡迷于獨(dú)創(chuàng)性的研究。
好好想想吧！要心存鴻鵠之志。當(dāng)你向別人說起你的遠(yuǎn)大計(jì)劃時(shí)，它應(yīng)該能引起“哇”的一聲驚嘆。從事這樣的計(jì)劃，將使你經(jīng)常處于精神興奮、精力充沛的狀態(tài)中，它能調(diào)節(jié)學(xué)業(yè)上的壓力，使得不時(shí)出現(xiàn)的小狀況更能輕易地排除。當(dāng)你在施展鴻鵠大志時(shí)，你覺得你是所向披靡的，似乎你已領(lǐng)先于世界，在輔就通向成功的獨(dú)特之路。其實(shí)，如果失敗也沒有關(guān)系，把握機(jī)會(huì)的新奇和興奮同樣具有巨大的威力。
你剛剛完成了一件激動(dòng)人心的事業(yè)，不為別的，就是為了知道它是否有成功的可能。一旦你成功了，就似乎沒有什么事情是不可能的了。這種對“萬事皆有可能”的堅(jiān)定信念就必然會(huì)使你脫穎而出。
法則17 選修藝術(shù)史和天文學(xué)
不但這些課上的具體知識(shí)讓你受益匪淺，你選課時(shí)敢于冒險(xiǎn)，勇于邁出安逸之地的行為，也讓你受益良多，它能激發(fā)你的好奇心和對更多知識(shí)的渴求。
法則18 取得最棒的成績
每學(xué)期你都應(yīng)該選擇一門你喜歡的課程，并從該課里選出你所感興趣的活動(dòng)，然后把它出色地完成。
法則19 每節(jié)課上提一個(gè)問題
保證每節(jié)課上至少提一個(gè)問題
法則20 盡快投身研究之中
研究是所有活動(dòng)的根本
不只是科學(xué)領(lǐng)域，而且不僅僅是在大型院校，都應(yīng)該盡可能尋找參與研究活動(dòng)的機(jī)會(huì)并盡快投身其中。
法則21 做好分內(nèi)之事
協(xié)助研究工作的頭一年，你應(yīng)該做好分內(nèi)之事
一旦你對研究項(xiàng)目有所認(rèn)識(shí)后，你就可以開始適度地增加參與量。試試說這句話：“如果你覺得我可以處理，我很樂意效勞?！边@樣一來，你就可能獲得更多的任務(wù)，而又不會(huì)給人留下太唐突的印象。
法則22 利用五十分鐘時(shí)間段學(xué)習(xí)
利用五十分鐘的時(shí)間段學(xué)將能使學(xué)習(xí)的過程更有系統(tǒng)性
法則23 合理安排閑暇時(shí)間
規(guī)劃你的閑暇時(shí)間
第一，確定當(dāng)天的界點(diǎn)
第二，確定一天中具體的放松時(shí)間
法則24 穿戴整齊去上課
這會(huì)讓你自我感覺良好，心情舒暢，精力充沛，更能專心致志地學(xué)習(xí)；也會(huì)使你這一天更加正式。
如果你穿戴整潔，你身上就散發(fā)出這種信息：你已準(zhǔn)備好啟動(dòng)這一天，并主動(dòng)控制這一天。
法則25 裝點(diǎn)你的房間
你房間的裝飾應(yīng)該能營造出一個(gè)既舒適又能反映健康個(gè)性的空間。
為什么要裝點(diǎn)房間呢？因?yàn)樗芙o你的情緒和精神帶來積極的影響，能讓你在一天之中累積起來的緊張壓力可以得到釋放。一個(gè)布置精巧的學(xué)生宿舍會(huì)吸引更多的訪客，這對你的情緒和社交生活都大有裨益。
法則26 提前兩周開始復(fù)習(xí)
一旦意識(shí)到你只是把必做之事分開來做，而任務(wù)總量并沒有增加，你漸漸就會(huì)明白，這個(gè)方法對備考來說不僅簡單而且非常有效。
法則27 課外多練筆
對大學(xué)生來說，寫作真的真的非常重要。這是一種不可替代的基本技能。只有當(dāng)你能清晰而又有力地表達(dá)出你的思想時(shí)，你才能在學(xué)業(yè)上取得成功。
當(dāng)文字越多地從頭腦中轉(zhuǎn)化到紙上來，你就能越好地掌握這個(gè)至關(guān)重要的技能。
法則28 每天單獨(dú)就餐兩次
與朋友聚餐的確是個(gè)好主意，但是每天最好不要超過一次
對成功的學(xué)生來說，頻繁費(fèi)時(shí)的吃飯會(huì)破壞既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這條法則雖然簡單，但是有了它之后，你就既能有效地進(jìn)行學(xué)習(xí)又能展開有趣的社交活動(dòng)了。
法則29 尋找解脫之法
你需要到一個(gè)把你和你習(xí)以為常的學(xué)生生活完全隔離的地方去體驗(yàn)一番，這會(huì)是一個(gè)給你放松自己和重拾自我的地方。
法則30 盡早選擇難度更大的課程
選定的課程名稱中應(yīng)當(dāng)有一半左右包含“入門”二字，但過多的入門課程反而會(huì)阻礙你的發(fā)展，讓你對原本饒有趣味的學(xué)科反感麻木。還是選學(xué)難度更高的課程吧！你越早沉浸在復(fù)雜的學(xué)習(xí)中，你就越能從這種經(jīng)歷中受益。
法則31 不要在房間里學(xué)習(xí)
去圖書館學(xué)習(xí)！
圖書館的設(shè)立，本來就是為了最大限度地提高學(xué)習(xí)效率。圖書館里的良好學(xué)習(xí)氛圍，使你更容易集中精力，去更快更好地完成任務(wù)。
法則32 不要扎堆學(xué)習(xí)
扎堆學(xué)習(xí)看上去會(huì)有一群可靠的朋友能為你指點(diǎn)迷津（這也是必要的），但是有時(shí)獨(dú)自一人專心致志地學(xué)，才能學(xué)得最好。
法則33 參加高等課程
先不管學(xué)校里是如何具體規(guī)定的，只要你有機(jī)會(huì)參加高等課程，就趕緊抓住這個(gè)機(jī)會(huì)！馬上加入，不要找借口！
法則34 每天做些作業(yè)
其實(shí)，你完成了多少作業(yè)并沒有多大關(guān)系，只要每天做點(diǎn)事，你就更容易保持高漲的情緒。
要想在大學(xué)里獲得成功，關(guān)鍵之一就在于防止低落情緒的產(chǎn)生
法則35 積極參加客座講座
每個(gè)月你至少要參加兩場客座講座
為的是點(diǎn)燃你心中的激情之火，為了弄清楚艱巨的學(xué)習(xí)正在將你引向何處
法則36 每周運(yùn)動(dòng)五天
不要給“是否要運(yùn)動(dòng)”這問題留下任何爭論的余地。相反，把它當(dāng)成一個(gè)慣例，就像去上課或刷牙一樣，每個(gè)星期一、星期三和星期五必定去健身房鍛煉，每次運(yùn)動(dòng)都在相同的時(shí)刻并持續(xù)相同的運(yùn)動(dòng)量。
只有讓自己保持活力，你才能永遠(yuǎn)立于不敗之地。
法則37 保持聯(lián)絡(luò)
和家里的朋友保持聯(lián)絡(luò)。
每個(gè)月至少應(yīng)該與這朋友談話一次，打個(gè)電話給他，彼此用聲音交流。
法則38 多修一門主修或輔修專業(yè)
這兒要強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)就是，多學(xué)一門主修專業(yè)或輔修專業(yè)并不很難
集中選課是大有益處的，它向你自己和世界傳遞這種信息--- 你是個(gè)興趣廣泛的勤奮學(xué)生，而且可以幫助你在學(xué)習(xí)生涯中最大限度地，最有效地合理利用精力。
法則39 經(jīng)常和導(dǎo)師會(huì)面
與指導(dǎo)老師打交道的關(guān)鍵就在于創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓他們給你忠告
法則40 別做常規(guī)的事
盡量有策略地在大學(xué)里找份工作。
有些工作會(huì)使你心緒渙散，浪費(fèi)時(shí)間，消耗精力。
在信息臺(tái)前值班可并不像學(xué)習(xí)艱深的神經(jīng)科學(xué)，因此要想受雇，除了成為最早申請的人幾乎沒有其他的錄用標(biāo)準(zhǔn)。帶薪的研究助理職位的確有些難得，但是只要盡早聯(lián)系相關(guān)的部門，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣，你受雇的機(jī)會(huì)還是會(huì)大大增加的。你的大學(xué)導(dǎo)師，以及其他與教授級(jí)人物的關(guān)系此時(shí)也都能派上用場。
如果你找到的每份工作的薪資都差不多，你倒不如找份對學(xué)業(yè)最有幫助的工作。你到大學(xué)里來并非是為了積累工作經(jīng)驗(yàn)，而是為了成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。
法則41 用三天時(shí)間完成論文
投入三天時(shí)間完成短論文吧---你的大腦、你的身體以及你的教授都會(huì)為此而感謝你的。
法則42 不要睡眠不足，也不要睡眠過足
一旦你推測出自己睡眠所需要的神奇數(shù)量，就始終堅(jiān)持這個(gè)數(shù)量
作為學(xué)生，最大限度地睡覺可不應(yīng)該是你的終極目標(biāo)，睡眠僅僅是幫助你生命運(yùn)轉(zhuǎn)的手段而已，不要太多也不要太少，每天只需睡眠充足，能保證這一天精力充沛就完全可以了。
法則43 考試前多多放松
考試前要抓住時(shí)機(jī)好好放松自己。
通常來說，大學(xué)考試無非測試兩個(gè)能力：你對復(fù)雜知識(shí)的理解能力；以及你在壓力下回憶并綜合知識(shí)點(diǎn)的能力。于是這就意味著，你除了要在必要的學(xué)習(xí)時(shí)間里復(fù)習(xí)知識(shí)外，還要留出時(shí)間來自我放松，讓你的頭腦充分準(zhǔn)備在壓力下運(yùn)作。
考試前看看與學(xué)習(xí)無關(guān)的書；聽聽使你愉快的音樂；做些瑣碎小事。關(guān)鍵就在于要是你的頭腦保持活躍興奮，但又絕對不要是讓自己精疲力竭?？记翱梢韵胂笞约旱某煽冹橙唬员阍鰪?qiáng)自信心。
考前抓住時(shí)機(jī)放松，然后小心翼翼地讓頭腦保持活躍狀態(tài)，這是不斷取得高分的好方法。
法則44 把朋友擺在首位
你不可以讓忙碌的計(jì)劃把你和友情分離。
把朋友擺在首位，并不是說要犧牲別的事情，但它的確是要求你把朋友放在心上。朋友是你在大學(xué)里最寶貴的財(cái)富。
法則45 不要酗酒
醉后嚴(yán)重的不適感會(huì)使你根本無法完成你本該完成的事情。
讓自己成熟點(diǎn)吧，做出使你的頭腦和身體保持最佳狀態(tài)的正確決策吧。
法則46 不要攀比分?jǐn)?shù)
對于任何一場測試或考試來說，不同學(xué)生的分?jǐn)?shù)是沒有直接的可比性的。
因此，免去你那毫無理由的悲傷（或高傲），別去理會(huì)你同學(xué)的分?jǐn)?shù)。自己關(guān)心自己的成績和進(jìn)步，就讓你的同學(xué)關(guān)心他們自己的成績?nèi)グ伞?
法則47 尋找非凡的成功者
盡可能地為自己設(shè)定更為非凡的成功理念。你所追求的目標(biāo)越高，在追求的路途中，你也越能取得激動(dòng)人心的成就，并且你的生活也會(huì)變得更充滿樂趣。怎樣才能提升你個(gè)人的成功理念？一個(gè)簡單的方法就是尋找非凡的成功者。
找到這些人，和他們見面，請他們吃飯，讓他們談?wù)勛约旱慕?jīng)歷，了解他們是如何取得這輝煌的成就，以及這成就帶來了什么樣的感受和他們下一步的目標(biāo)是什么。
這樣做的目的就是為了讓你看到成功的可能性。當(dāng)你與非凡的成功者暢談之后，相信有兩件事情會(huì)相繼發(fā)生。第一，你會(huì)深受鼓舞。第二，詳細(xì)地了解他們的努力過程后，你就開始留意生活中的興趣愛好最后怎樣才可能產(chǎn)生類似的成就。
與非凡的成功者共處，不僅是讓志向更為遠(yuǎn)大的最有效方式之一，也是讓你的生活充滿興奮和激情的好方法。養(yǎng)成和這些人打交道的習(xí)慣吧。經(jīng)常性地與他們接觸后，不久，你也會(huì)成為人們睜大仰慕的眼睛虛心求教的人。
法則48 學(xué)會(huì)聆聽
在大學(xué)里，綜合觀點(diǎn)的能力和理解能力的培養(yǎng)更為重要。
做個(gè)成功的聆聽者的秘訣就是：永遠(yuǎn)別做第一個(gè)提出意見的人。
如果你學(xué)會(huì)了聆聽，你就不僅對自己關(guān)心的問題理解得更加深刻，而且還能夠贏得別人對你的尊重。
在大學(xué)里，出色的聆聽者是非常稀少的。將這點(diǎn)銘記于心，你就能成為那大受尊重、見多識(shí)廣的少數(shù)人之一。
法則49 別熬通宵
熬通宵通常會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)問題。第一，深夜兩點(diǎn)之后，你的思維活動(dòng)能力幾乎就變得和只會(huì)烘烤的烤箱一樣。第二個(gè)問題是熬夜之后的后遺癥。第二天你反應(yīng)遲鈍，呆若木雞。而且打亂你之后幾天的睡眠規(guī)律。
要避免熬夜：不要在考前一天才決定開始學(xué)習(xí)。
如果你稍微付出努力做個(gè)計(jì)劃，并把重心擺在恰當(dāng)位置，你就能避免熬夜。
法則50 每天微笑
要找到戰(zhàn)勝負(fù)面影響的方法并不難。微笑就是方法之一。
每天找出一些讓你微笑的事。生命短暫易逝，而這簡簡單單微笑卻能讓你在生理上和心理上都獲益匪淺，它是如此地令人輕松快樂，又是如此地簡單易行。
法則51 使用質(zhì)量上乘的筆記本
對上乘質(zhì)量和良好次序的追求，會(huì)讓你養(yǎng)成認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。當(dāng)知識(shí)點(diǎn)編排得清楚而有條理，便于查找時(shí)，你的思想就能集中在概念的綜合上，而不是集中在四處搜尋上。
一定要用質(zhì)量上乘、組織有序的學(xué)習(xí)用具，它是減緩雜亂無章所帶來的壓力的重要方法。同時(shí)，它也有助于你有效地組織課堂資料，并形成勤奮學(xué)生學(xué)習(xí)努力的良好心理暗示。使用質(zhì)量上乘的筆記本不能擔(dān)保你必定成功，但卻能為成功提供良好的條件。
法則52 擁有一本學(xué)習(xí)進(jìn)展記錄本
沖上一杯咖啡，堅(jiān)持完成你該做的事
紀(jì)錄你學(xué)習(xí)的進(jìn)展過程，可以幫助克服堅(jiān)持不懈完成長期任務(wù)地過程所遇到的困難。
每天晚上，重復(fù)一件簡單的事情---記下當(dāng)天日期、長期計(jì)劃中當(dāng)天需要完成的任務(wù)以及實(shí)際完成了的任務(wù)。
一個(gè)小小的舉動(dòng)，即記下計(jì)劃中的任務(wù)和已完成任務(wù)之間的所有差距，在有效地讓你的頭腦保持清醒上，尤其有效。
學(xué)習(xí)進(jìn)展紀(jì)錄這主意雖然簡單易行，但它對學(xué)習(xí)效率的影響卻極其深遠(yuǎn)。讓自己更具責(zé)任心，你就能更好地掌握時(shí)間，更堅(jiān)定地遵循計(jì)劃。
法則53 尋找樂趣
積極地為生活策劃些新鮮和冒險(xiǎn)的活動(dòng)
當(dāng)計(jì)劃之外的冒險(xiǎn)離你而去時(shí)，就該讓計(jì)劃之中的探索取而代之。尋找樂趣吧！你的大學(xué)經(jīng)歷肯定會(huì)更加豐富多彩。
法則54 設(shè)定更高遠(yuǎn)的目標(biāo)
幸運(yùn)之事總是降臨在有充分準(zhǔn)備的人身上。
把握目前你所從事的最為重要的活動(dòng)或任務(wù)，并提升你對成功標(biāo)準(zhǔn)的界定。
引人注目的學(xué)生似乎總是背離常規(guī)。你不必因多得讓人透不過氣的活動(dòng)和任務(wù)而畏縮不前；相反，只需要把握住現(xiàn)存的理性目標(biāo)，把它們提升到下一個(gè)高度就行了。
法則55 多關(guān)注你的專業(yè)學(xué)院
你所在的專業(yè)學(xué)院的目標(biāo)之一是為社會(huì)培養(yǎng)合格的人選并讓自己的專業(yè)學(xué)院揚(yáng)名立身。因此它希望你積極參加它的活動(dòng)，這樣它才能夠幫助你在大學(xué)里取得成功。
你必須保證每個(gè)月至少參加一項(xiàng)選件惡化學(xué)院活動(dòng)，雖然這個(gè)策略替代不了你全力以赴地在本專業(yè)的學(xué)習(xí)（參見法則20，“盡快投身研究之中”），也替代不了你與一兩個(gè)教授建立特別密切關(guān)系的努力（參閱法則8，“與教授交朋友”），但是，在幫助你獲取所在學(xué)院的全力支持上，它的確是蛋糕上的美味奶油。
法則56 關(guān)心單科分?jǐn)?shù)，忽略平均分?jǐn)?shù)
關(guān)鍵在于不介意沒有得到理想的分?jǐn)?shù)，而是在意自己對知識(shí)的掌握。把精力放在為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，而不是為分?jǐn)?shù)而學(xué)習(xí)的層面上。
為平均分而患得患失就會(huì)讓你的生活充滿壓力，使你離自己的更高目標(biāo)越來越遠(yuǎn)。
如果你想成為一名出類拔萃的學(xué)生，那就忘了你的平均分。
你的大學(xué)生活應(yīng)該充滿自信、活力四射。當(dāng)你在學(xué)業(yè)上偶有失足時(shí)，絕不要向后望，繼續(xù)勇往直前。生命如此短暫，容不得你苛求完美。
法則57 常去上課
上課是獲取課堂上最重要知識(shí)的基本源泉。
教授講課時(shí)的獨(dú)特語調(diào)，他（她）在課上組織概念和澄清概念的方式，以及課堂提問時(shí)所產(chǎn)生的各種集思廣益的答案，都是可以幫助你鞏固和加深對重要知識(shí)點(diǎn)理解的極其重要的因素。
此外，上課確實(shí)也能激發(fā)你在學(xué)習(xí)上的信心。逃課就像逃脫一場健身鍛煉：你覺得內(nèi)疚、落后和松懈。這種信心的不足，以及缺乏對課堂上的最重要知識(shí)的親身體驗(yàn)，會(huì)導(dǎo)致不良的學(xué)習(xí)表現(xiàn)，使你的信心愈來愈少。
法則58 自行設(shè)定絕對的最后期限
把大目標(biāo)分割成更小的近期目標(biāo)，讓你能輕而易舉地完成它們。通過自行設(shè)定絕對的最后期限，你模糊了大小任務(wù)之間的界限，把整體計(jì)劃分割成一連串實(shí)際可行的小任務(wù)。從根本上說，這是更為巧妙的學(xué)習(xí)之法。
法則59 健康地飲食
提倡健康地飲食最為重要的理由就是，它能最大限度地保持你的精力。
食用健康的食品就像給汽車添加高質(zhì)量的燃料，而食用不健康的食品就像硬生生地給開動(dòng)中的汽車來了個(gè)急剎車，這必定會(huì)造成部分零件的損害。
周期性地享用美食大餐并沒有錯(cuò)，但是，不妨讓它們成為例外，而不是規(guī)律。
這種做法，將使你長久地保持活躍、健康和快樂的狀態(tài)。
法則60 默默無聞地做義工
光做義工并不夠，還應(yīng)該默默無聞地去做
讓做義工成為你生活中不可缺少的一部分吧！不但加深對校園之外世界的了解是非常重要，而且獻(xiàn)出自己的時(shí)間去改善他人的生活也能有益于你自己的靈魂。
當(dāng)你默默地做著義工時(shí)，你的動(dòng)機(jī)就得到了凈化。幫助他人而無需外界的贊美和認(rèn)可，是提升你的自我價(jià)值、加強(qiáng)你的個(gè)體身份、鞏固你的核心價(jià)值的絕佳途徑。這些優(yōu)點(diǎn)，足以讓你的人生具有更深遠(yuǎn)的內(nèi)涵。無私地在這世界有所奉獻(xiàn)吧。它將讓你更加熱愛生活。
法則61 以獲得普利策獎(jiǎng)為衡量標(biāo)準(zhǔn)寫作
大學(xué)生被要求寫大量的文章，但這類文章的主題常常不是我們所感興趣的，所以這種情況常常導(dǎo)致一些壞習(xí)慣的產(chǎn)生。通常，學(xué)生們只關(guān)注自己想要表達(dá)的內(nèi)容，而忽略表達(dá)的方式。因此，這就構(gòu)成了一個(gè)大問題。
好文章之所以光芒四射，主要不僅是因其內(nèi)容也因其形式。當(dāng)你閱讀精彩絕倫的文章時(shí)，種種押韻的句子、精心選擇的詞語以及繪聲繪色的比喻，都會(huì)抓住你的注意力，吸引你去從頭到尾地仔細(xì)欣賞。
別忘了，在注重內(nèi)容的同時(shí)也要注重形式，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，一個(gè)好方法就是：以獲得普利策獎(jiǎng)為衡量標(biāo)準(zhǔn)，寫好每一篇文章。該獎(jiǎng)項(xiàng)每年只授給一部作品，而該作品必須“揭示一個(gè)富有意義的主題，不但要表現(xiàn)出對該主題的深刻把握，而且文字也要表述簡明清晰” 。如果你對如何用簡明清晰的文字表達(dá)來揭示主題有任何疑問，請登陸http://www.pulitzer.org了解這方面的近期獲獎(jiǎng)?wù)摺Ｍǔ?，這些文章巧妙地從趣聞軼事寫到某個(gè)問題，再到某一個(gè)理論，然后又繞回來深入到當(dāng)前主題為核心的問題之上。他們寫作，從來不會(huì)陷于細(xì)枝末節(jié)和讓人郁悶的說教語氣。其實(shí)，這就是你應(yīng)當(dāng)遵循的寫作模式。
無論是寫歷史方面的論文，還是生物方面的論文，或是給教授寫封長長的電子郵件，都要以給讀者帶來新的閱讀體驗(yàn)為目的。
法則62 參加社會(huì)活動(dòng)
美國的激進(jìn)運(yùn)動(dòng)非常重要，它是美國學(xué)生心中理想主義的象征，能讓他們更加堅(jiān)定于自己的目標(biāo)，而當(dāng)他們意識(shí)到自己具有一定的影響力時(shí)，他們的自我價(jià)值還可以得到提升。積極活躍地從事到一項(xiàng)事業(yè)中去吧，這是讓你在大學(xué)里感受充實(shí)滿足的有效策略。
法則63 最大限度地利用你的暑假
暑假并不是真正意義上的假期，其實(shí)它更應(yīng)該被視為是一個(gè)暫時(shí)遠(yuǎn)離學(xué)業(yè)，全身心追求非學(xué)業(yè)理想和經(jīng)歷的幸福時(shí)期。
早些規(guī)劃 - 你可以找份與你的興趣或?qū)W習(xí)相關(guān)的工作，你也可以考慮追隨某人，從這些專家身上吸取生活的經(jīng)驗(yàn)等。
你有任何作用重大的特別計(jì)劃或才干的話，暑假將是發(fā)展它們的大好時(shí)機(jī)。你要把個(gè)人的追求轉(zhuǎn)變成包含責(zé)任的正式形式。
付出必要的努力去為暑假制定個(gè)遠(yuǎn)大計(jì)劃，不妨好好地利用你的暑假，讓自己成為一個(gè)更為風(fēng)趣、更有激情和更具雄心壯志的人。
法則64 選擇目標(biāo)，另辟蹊徑
出類拔萃的學(xué)生和表現(xiàn)平庸的學(xué)生之所以不同，就是因?yàn)榍罢邿釔圩非蠛陚ツ繕?biāo)過程中的激動(dòng)和興奮的感覺。出類拔萃的學(xué)生總是活力四射，他們會(huì)為達(dá)到目標(biāo)不斷地探求更好的途徑。
在眾多最為普通的錯(cuò)誤里，你很可能會(huì)犯的一個(gè)錯(cuò)誤就是：一成不變地追求目標(biāo)。
要順利實(shí)現(xiàn)宏偉目標(biāo)，關(guān)鍵的一點(diǎn)在于：一旦選定目標(biāo)，就開拓多種途徑實(shí)現(xiàn)它。你一旦嘗試開拓多種途徑，就把失敗的努力拋諸腦后，把所有有成功希望的方法綜合利用起來，并且不時(shí)地重估最新可行的機(jī)遇。
若想預(yù)知能幫助你達(dá)成目標(biāo)的必勝之法通常是不可能的。利用這個(gè)方法的目的其實(shí)就是巧妙地幫助你最大限度地利用所有成功的機(jī)會(huì)。
法則65 課間不要放松
下課后，盡量不要回到自己的宿舍
如果第一節(jié)課之后，你回到家中完全放松，那你的沖勁就會(huì)慢慢停止。等到第二節(jié)課時(shí)，你又不得不重新開始。
好好地利用這段時(shí)間保持自己的活力，去做些該做的事情。不妨利用這段時(shí)間去處理一些瑣碎小事，完成一些小差事等。
法則66 不要拉關(guān)系
把拉關(guān)系的行為留給商業(yè)人士。做為大學(xué)生，如果你不遺余力地拉關(guān)系，你就很可能會(huì)惹惱他人。
拉關(guān)系在互惠互利的情況下最有效。并不是說，你不應(yīng)該建立關(guān)系，而是說你應(yīng)該利用一個(gè)更好的方法。
反拉關(guān)系是一種藝術(shù)，能讓你不用走上前去主動(dòng)提出要求就能得到你想要的東西。
與你交談的人往往會(huì)在既高興又吃驚之余，不自覺地消除戒備，并且在最重要的機(jī)遇里，就會(huì)想到這個(gè)引人注目的學(xué)生，因?yàn)槟銓I(yè)的熱情和對主題的深刻見解曾給他留下了難忘的印象。
最好的方法就是定期地發(fā)送新郵件給對方，每次都提出一個(gè)有關(guān)聯(lián)的好問題，或請教一個(gè)周到的相關(guān)處理意見。但是，絕對不要明目張膽地請求幫助，哪怕是一次也不行。反拉關(guān)系方法的訣竅就是，不提要求但仍能讓人印象深刻。反拉關(guān)系為的就是那么一天，對方已經(jīng)開始喜歡你，對你的誠實(shí)印象深刻，確信無疑。但得知有工作機(jī)會(huì)時(shí)，不但會(huì)主動(dòng)告訴你，而且還愿意推薦你。
不要拉關(guān)系，只要保持關(guān)系就可以了。
法則67 發(fā)表專欄文章
每個(gè)學(xué)期寫一篇專欄文章。挑選一個(gè)你熟悉的主體，雕琢潤色你寫下的散文和論文，使它們能在你的同學(xué)中產(chǎn)生一定的影響。如果你愿意的話，最好讓你的文章留有爭議的余地?？吹阶约旱奈恼掳l(fā)表出來供所有人閱覽，確實(shí)讓人激動(dòng)興奮。但更讓人激動(dòng)的是看到寄給編輯的信件和反駁的文章逐漸形成了一個(gè)論壇，而這都是你的觀點(diǎn)引發(fā)的。發(fā)表專欄文章不僅能把你和其他學(xué)生群體聯(lián)系起來，而且還能深化你的理想主義理念，促使你追求更高的目標(biāo)。你無須寫出無懈可擊、能獲大獎(jiǎng)的文章，只要做到觀點(diǎn)鮮明，能夠說服讀者、吸引讀者，主題突出新穎，全文激情洋溢就行了。你不用投入太多精力，但仍然可以大有所獲。
法則68 利用檔案柜
你應(yīng)該買個(gè)檔案柜。
在大學(xué)里已經(jīng)有太多不可避免的壓力了，你不應(yīng)該給自己增加任何無謂的壓力了。
利用簡單的文件整理系統(tǒng)的方法非常實(shí)用。多多考慮學(xué)業(yè)中的大難題吧，不要讓管理的問題耗去你太多的注意力或精力。
法則69 尋找一個(gè)隱秘的學(xué)習(xí)場所
你應(yīng)該找出屬于自己的隱秘學(xué)習(xí)場所。當(dāng)你要應(yīng)付艱巨的任務(wù)，利用它。至于在其他任務(wù)的學(xué)習(xí)方面，你要經(jīng)常地更換學(xué)習(xí)的地點(diǎn)，并選擇在圖書館人氣旺、光線足的地方學(xué)習(xí)。這樣有選擇性的使用隱秘的學(xué)習(xí)場所，才能提高它的效果。
作為學(xué)生，如果你充分利用了周圍的環(huán)境，你就能取得最佳的成績。
法則70 運(yùn)用提問-回憶方法學(xué)習(xí)
隨便問問自己一些復(fù)習(xí)問題可并不算數(shù)。但若你能發(fā)明一種學(xué)習(xí)方法使你能夠回憶起具體的信息，那這就必定是一個(gè)好方法。
做自我問答測試，大聲把答案說出來，使說出的句子正確完整。你越能清晰地把你的思想表達(dá)出來，你就越能清楚地記住所學(xué)的知識(shí)。
這個(gè)技巧很有用，因?yàn)樗仁鼓銖念^回憶所學(xué)知識(shí)，把所學(xué)知識(shí)從頭腦中提取出來，并大聲地把主要觀點(diǎn)說出來，這比僅僅讀幾遍更能鞏固知識(shí)。
如果你讓自己盯著一張雪白的紙，不用別的法子，光是在頭腦中把答案回憶出來，你就牢牢地記住了這些知識(shí)。務(wù)必如此執(zhí)行。另一個(gè)竅門與情緒不無關(guān)系，不要只是坐在書桌前默念復(fù)習(xí)。站起來，在房間里來回踱步，把答案大聲說出，就像你在向一大群如癡如醉的聽眾做吸引人的演講時(shí)那樣陳述觀點(diǎn)，并用振奮人心的音樂作為背景音樂。你越發(fā)地刺激你的大腦，你就越能把知識(shí)融會(huì)貫通，從而越能牢牢地記住和理解知識(shí)。
在保證讓你取得最佳成績方面，測試-回憶方法具有奇跡般的作用。如果在回憶知識(shí)的同時(shí)，你又用別出心裁的方法保持精力充沛，那我們甚至敢說，它必定會(huì)其樂無窮。
法則71 清空你的郵箱
好好整理郵箱里的電子郵件，就像整理文件一樣。
每天上床睡覺之前，你都應(yīng)該清空你的收件箱。
清空郵箱會(huì)讓你感到壓力更小一點(diǎn)，生活更井井有條一些，因此精力也就自然更充沛。在這里，法則本身并不重要，更重要的是它激發(fā)出來的思維方式。許多這類小小的整理習(xí)慣都能大大地增強(qiáng)你的控制力。對于成功來說，這種思維方式是必不可少的。
因此，讓整理你的電子郵箱類似于規(guī)劃你以后的人生，不但要輕松有效而且要有條不紊。
法則72 睡前放松一下
睡覺之前至少放松半個(gè)小時(shí)。
當(dāng)你在輕松的狀態(tài)下入睡，你的睡眠質(zhì)量就會(huì)更高，心情便會(huì)更好，第二天你也就會(huì)更加精神抖擻。雖然前一天晚上的睡前放松占據(jù)了你一些時(shí)間，但等到第二天上午，你高昂的精神狀態(tài)就是你得到的加倍補(bǔ)償。
法則73 快速開始，緩慢結(jié)束
要想成為出類拔萃的學(xué)生，你必須摒棄緩慢開始、快速結(jié)束的思維模式，改用快速開始、緩慢結(jié)束的方式來完成所有的任務(wù)。
如果你盡快地完成了大量任務(wù)，你生活中的緊張忙亂就會(huì)大大減少。
法則74 出國學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期
出國留學(xué)的機(jī)會(huì)一生中只有一次，可不要讓它與你失之交臂
有一個(gè)事實(shí)讓人遺憾但又無可爭辯：除非你以后非常富裕，無須為生計(jì)擔(dān)憂，否則，你幾乎不可能再放下所有的事情，用整整一季的時(shí)間去認(rèn)識(shí)一個(gè)陌生的國度。
當(dāng)你待在國外時(shí)，你才會(huì)真正地體驗(yàn)和理解另一種文化，這可能會(huì)改變你的一生。這種全球性的視野會(huì)融入你生活的方方面面，從你讀報(bào)的方法到你成就事業(yè)的方式，再到你對國家政策的看法。你也很可能學(xué)會(huì)第二語言，為你的簡歷增添光彩，給未來提供一個(gè)不錯(cuò)的技能。更為重要的是，出國是充滿樂趣和振奮人心的事，可以使你成為一個(gè)更加風(fēng)趣和素質(zhì)全面的人。因此，有什么理由不去好好利用這種機(jī)會(huì)呢？
但是，這兒還有一個(gè)忠告：你應(yīng)當(dāng)選準(zhǔn)課程：寬松課程和嚴(yán)肅課程。因此，當(dāng)你在決定申請哪種課程時(shí)，不妨問問那些曾經(jīng)有過相同經(jīng)歷的學(xué)長們，這是探明某個(gè)課程真實(shí)特征的最好方式。
在大學(xué)生活的早期你就應(yīng)該開始關(guān)注這種機(jī)遇，確保自己有充分的準(zhǔn)備去把握它。
法則75 不必追求完美
不必追求完美就是指帶著興奮的心情和凡事皆有可能的態(tài)度去生活。快樂源于成功的機(jī)遇，而不是成功本身。你可以追求一個(gè)專業(yè)獎(jiǎng)項(xiàng)、從事一項(xiàng)有趣的研究活動(dòng)，或創(chuàng)立一個(gè)學(xué)生組織，每種經(jīng)歷都是你對生活充滿激情的證明。所以，即使你失敗了，又何必在遺憾上白白浪費(fèi)時(shí)間呢？感激這個(gè)經(jīng)歷本身，追尋下一個(gè)經(jīng)歷吧！
追求理想比任何讓你在大學(xué)里大獲成功的具體策略都更重要。
如果你想成功，是因?yàn)槟沌姁勰羌?dòng)人心的感覺，熱愛那份對潛力的發(fā)掘以及對自我及新經(jīng)歷的探究所帶來的心動(dòng)；或者你想成功是因?yàn)樯虝?，沒有什么理由不盡力去讓它充滿挑戰(zhàn)，那么你就會(huì)勝利。如果你在生活中，總是帶著不去后悔的態(tài)度，并且臉上總是洋溢著希望的微笑，那么你就能發(fā)現(xiàn)一把丈量你所有努力是否成功的尺度。不必追求完美，在前進(jìn)的路途中讓自己充滿快樂。這才是成功的真諦所在。
卡爾·紐波特于 2004 年6月以優(yōu)等生榮譽(yù)學(xué)會(huì)會(huì)員身份畢業(yè)于達(dá)特茅斯學(xué)院。曾在《華爾街日報(bào)》的學(xué)報(bào)和《今日商務(wù)》等雜志上發(fā)表了數(shù)篇講述大學(xué)生活以及大學(xué)生成功事跡的文章。目前，他在美國麻省理工學(xué)院攻讀計(jì)算機(jī)科學(xué)博士學(xué)位，居住在馬薩諸塞州的波士頓。
