運(yùn)用蜂針養(yǎng)生可以亊半而功倍。蜂針養(yǎng)生就是以蜜蜂的螯器官為針具循人體經(jīng)絡(luò)皮部的穴位，施行不同方法的針刺。養(yǎng)護(hù)生機(jī)、增強(qiáng)活力、防治疾病，進(jìn)而達(dá)到健康長壽的目。蜂針是寶功效神奇，具有針、灸、藥三種作用：針,指蜂針剌激人體穴位以通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；灸,指蜂針剌激皮膚局部紅腫、皮溫升高產(chǎn)生溫炙效應(yīng)；藥,指蜂針注入人體的針液〔蜂毒〕有強(qiáng)大的藥理功能。蜂毒的化學(xué)成分含有多種有利人體健康長壽的物質(zhì)。傳統(tǒng)的針灸剌激相關(guān)穴位可以使人健康長壽,運(yùn)用蜂針養(yǎng)生則可達(dá)到亊半而功倍的效果。
人體有十六個長壽穴,這些穴位分布在任脈、督脈和腎、脾、胃、心、膀胱、大腸等經(jīng)絡(luò)上。它們除了具有提高免疫功能、袪病健身、延緩衰老的共同作用之外,還有各自獨(dú)特的功能。
蜂針養(yǎng)生要亊先試針,如無過敏反應(yīng),即可根據(jù)體質(zhì)狀況選穴針刺。選穴用蜂堅(jiān)持由少到多的原則：開始每次選2—3穴每穴1針,每隔2天一次。六次之后逐次增加穴位,直至16個穴位全剌,每穴1—2針隔2天一次,7—10次為一療程,療程之間停剌3—5天,以利皮膚休息。從第二個療程起,把16個穴位分為兩組輪流針刺。第一組是關(guān)元、氣海、百會、腎俞、曲池、承山、太溪和三陰交穴；第二組為中脘、神闕、命門、委中、內(nèi)關(guān)、合谷、足三里和涌泉穴。每隔3—5天一次,每次8穴每穴2—3針,每次用蜂總量控制在30針〔只蜜蜂〕左右。保持寬松良好心態(tài)，持之以恒運(yùn)用蜂針長壽穴，定會收到養(yǎng)生保健的良好效果。
