周一
早餐:牛奶／南瓜餅/小米雞蛋粥
午餐:黃瓜燜蝦仁/彩色豆腐羹/米飯
晚餐:素餡水餃/雞肝瘦肉粥
周二
早餐:煮雞蛋／豬肉韭菜包/玉米面粥
午餐:肉末豆角/菠菜洋蔥牛奶羹/金銀米飯
晚餐:蔬菜蝦餅/番茄雞蛋面
周三
早餐:牛奶／海帶豆腐蛋餅/肉末菜粥
午餐:清蒸雞翅/金針蛋花湯/玉米面饅頭
晚餐:韭香茄子蛋餅／山藥排骨湯
周四
早餐:豆?jié){／芝麻糙米粥/水炒雞蛋
午餐:海帶炒肉絲/絲瓜豆腐羹/南瓜拌飯
晚餐:香菇番茄疙瘩湯/海米爆西葫蘆
周五
早餐:牛奶／棗香蘋果蛋餅/紫米粥
午餐:紅燒土豆/豆腐魚頭湯/麻醬花卷
晚餐:菜心菇香蛋餅／蝦皮翡翠蛋湯
周六
早餐:豆?jié){／香菇雞蛋面/白雪紅腸海米碎
午餐:肉末芹菜/雞蛋炒萵筍/米飯
晚餐:三鮮餛飩/胡蘿卜大米粥
周日
早餐:牛奶／荷包蛋/圓白菜煨面
午餐:火腿鮮蘑炒蛋/排骨白菜湯/米飯
晚餐:胡蘿卜洋蔥蛋餅/菠菜肉末蛋羹
上個月欣媽又收到一位媽媽的紙條，她的寶貝小吉米兩歲兩個月了，不太愛吃肉，想請欣媽幫忙設(shè)計(jì)一周的食譜。欣媽這里想對吉米媽媽說聲抱歉，拖了這么久才把食譜發(fā)上來。說實(shí)話關(guān)于如何解決寶貝偏食的問題，欣媽也沒多少經(jīng)驗(yàn)，給寶寶做菜的時候經(jīng)常變換花樣和口味，在菜品的外觀上多下功夫，或許能激發(fā)寶寶的進(jìn)食興趣吧。欣媽祝小吉米健康快樂地成長哈。
