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徐老師說，人一定要有元氣，沒有元氣什么都談不上，越吃藥越糟糕，身體就吃垮了保健藥也不能隨便亂吃所以，老年人要想健康，首先要補元氣怎么補呢？徐老師告訴了一個補元氣的方法就是喝"保元湯"，"保元湯"怎么做呢？大家一定要記?。?span lang="EN-US">
1 黃牛肉一斤，切成小塊，用溫涼水洗干凈；
2 豬腳爪一個（大的半個），洗干凈；
3 巴掌大的鯽魚一條，去鱗去腮去內(nèi)臟，洗干凈；
4 大棗十個，干山楂三個
以上的原料全都放到紫砂鍋里(這個紫砂鍋是電紫砂鍋，3.5升），用冷水把鍋加滿水，煲8-10小時（加熱放在自動檔）就成功了這鍋湯就是復方氨基酸，什么營養(yǎng)都有了一般七天喝一鍋
注意：這個湯里不能放鹽，蔥，葁另外，一定要晚上煲，第二天，一天喝完可以老兩口一起喝湯里的肉一般不吃，因為已經(jīng)沒有味道了

葡身康膠囊主要成分為原花青素，含量高達每粒120mg葡身康膠囊規(guī)格為0.3g*60粒*2瓶／盒
葡身康膠囊中的主要成分：原花青素，是迄今發(fā)現(xiàn)的植物來源的最高效的抗氧化劑之一，體內(nèi)和體外試驗表明，葡萄籽提取物的抗氧化效果，比維他命E強50倍，比維他命C強20倍超強的抗氧化效率具有清除自由基、提高人體免疫力的強力效果
葡萄籽提取物與大多抗氧化劑不同，它可以穿越血腦屏障(Blood-brain barrier)，起到保護血管和大腦免受隨年齡增長而增多的自由基的破壞
因為葡萄籽中的原花青素（OPC）對皮膚的膠原蛋白和彈性纖維有著特殊的親和力，所以可以保護它們不受傷害葡萄籽提取物具有收斂作用，收緊皮膚，防止皮膚皺紋的提早出現(xiàn)，長期使用能使皮膚光滑，富有彈性，具有美容養(yǎng)顏的作用
日本的科學家們已開發(fā)和研制出紅葡萄籽萃取劑，并通過各種年齡段的人群服用后得出結(jié)論：一般僅需十天左右的時間，可使年齡在三十歲左右的男女性面部異位性皮膚炎癥（局部搔癢，伴有小痘痘癥狀）痊愈，肌膚變回光滑，斑點變淡，受試者個人體重有不同程度的減輕，新陳代謝增強了40歲左右的女士服用后，黑眼圈和斑點在兩周內(nèi)變淡，肌膚白皙60歲左右的女士服用后，面部已有30年的老年斑、皺紋逐漸消散、黑色素大片減退，同時高血壓、高血脂癥狀消失，風濕痛也隨之痊愈這種變化就像一個奇跡，一個讓人欣喜的奇遇
葡身康膠囊具有很好的清楚體內(nèi)自由基的作用，同時具有很好的抗衰老、抗輻射的功效，配合膠原蛋白一起服用，可以有效的促進膠原蛋白的吸收，是膠原蛋白的黃金搭。