健康養(yǎng)生 2010-03-30 11:14:32 閱讀83 評論0 字號:大中小
心經的防治
上回呀咱們給大家說到了手少陰心經當令和心臟病之間的關系,心臟 病它不是單純心臟本身的病變,而恰恰相反,冠心病、冠狀動脈粥樣動脈硬化,它是人體全身老化的一個信號,動脈和人的經絡是一樣的,它在全身,只要是有生命的地方,就要有動脈血的流經,所以祖國中醫(yī)說經絡者內斂五臟六腑,外絡四肢百骸,溝通上下,聯通內外,決生死,調百病,不可不通,這是祖國中醫(yī)說經絡,而西方醫(yī)學,從解剖學和生理學上來認識人的動脈血承載著營養(yǎng),承載著溫度,還在承載著對人體組織器官、細胞、對它的調整,修復乃至于什么呢功能的恢復,包括我們做手術,割開了縫上了,在傷口愈合期,有一種發(fā)癢的感覺,這就是動脈血管在建立,因為只有有了動脈血管,才能水到渠成,這個地方才會有生命力,才會有新生組織的生長和愈合,反之你象有些人傷口久而不愈合,甚至骨折之后老是骨不連,這就說明你的動脈循環(huán)出了問題,它沒有氣血去儒養(yǎng),沒有營養(yǎng),沒有溫度,也就沒有生命,回過頭來人體除了動脈之外,還有靜脈,靜脈是干什么的呢?靜脈是把全身代謝的垃圾回收,回收之后把它送回心臟,由心臟再送到我們的肝臟去解毒,腎臟去排毒,送到我們的脾胃去吸取營養(yǎng),送到我們的肺臟去吸收養(yǎng)氣進行血氧交換,所以可見吶,一個健康的人,它的身體是由無數個管道構成,而這個血管,無論是動脈血管還是靜脈血管,它對人的生命都是起著舉足輕重的作用,尤其是動脈,它是為人提供營養(yǎng),氧氣提供能量,所以我們把人體內的動脈我們把它叫做生命線,那么從西方醫(yī)學的角度上來講,動脈內血管流通的能量又來自于心臟的收縮和舒張,那自然而然,我給心臟起了個名叫發(fā)動機,大家也就不難理解了,那么給這個發(fā)動機,要想馬兒跑,你得給馬兒吃草呀,你家的發(fā)電機是燒油的,那你給你心臟的發(fā)動機喝什么油呀?它也需要氣血儒養(yǎng),所以我們上次節(jié)目給大家講過叫冠狀動脈,也就是說心臟自己的營養(yǎng)血管,而老百姓常說的冠心病,指的就是心臟的冠狀動脈出現了硬化,這個硬化就跟年久失修的水管子漏水是一樣的道理,它老化呀,你包括汽車的輪胎用的久了,風吹日曬的,它還掉渣呢,你何況人的動脈血管呀,一用可就要100年吶,他不像牙,你到小的時候長大了換一口牙,掉了牙還能長,沒聽過誰說我血管到中年我換套血管,換不了,它只有靠血管自我的組織細胞的修復,自我的清潔,來抗動脈硬化,所以冠心病,尤其是中老年人的冠心病,我曾經給大家舉過這么一個例子,我說老牛拉破車,因為大家伙一定要知道,人心臟內管狀動脈所流經的血液,和人的腦動脈,和人的肢體的動脈,胃腸道的動脈,所流經的血液是一樣的,也就是說一粒紅細胞它從心臟出發(fā),流經全身,在全身來個環(huán)球旅行,需要多長時間吶,需要20秒鐘,說這樣一來,咱們大家伙要明確,流經心臟的血液,也同樣流經了全身各處,那么心臟的冠狀動脈能硬化,是因為心臟的血流量特別大,那么它的動脈硬化出現的可能比較早,程度比較重,當然了還有腦動脈硬化,因為腦的血流量也是非常大的,還有眼底動脈硬化,因為它和大腦只有一膜之隔,綜上所述,動脈硬化它不是一個單純的血管病變,它是人體的一種老化,它是伴隨著人的一生,從中年到老年后半身都要面對的,包括現在好多年輕人不控制飲食,缺乏運動,現在最小的動脈硬化患者已經出現在十幾歲的青年人的身上,體重超標,提早得脂肪肝,血內油脂多,動脈硬化提前出現,所以呀有了這個認知之后,那么就方便多了,心臟病的冠心病,你是治心還是治全身,腦中風的后遺癥,你是治腦還是養(yǎng)元氣,還是疏通全身,說這點大家一定要把它認識清楚,為什么年輕人得動脈硬化的那么少呀?這個還要從元氣說起,我給大家說保元湯的時候,我就特別講過,我說呀喝保元湯,大補人的元氣,補而不生內熱,補而不生富貴病,而且在元氣培固的過程當中,元氣足五臟六腑全自動,這個全自動人體可以不得動脈硬化,甚至是晚得動脈硬化,那么剛才我講了有好多的年輕人提早的得上動脈硬化,什么原因?因為它們胡吃海塞不運動,所以提早的耗費掉更多的元氣,讓人的血管修復,抗動脈的能力沒有了,那么自然而然的它就會提前的出現動脈硬化,好了你可以給他喝保元湯,不但不會加重動脈硬化,隨著元氣的調固,人的血糖平穩(wěn),血壓正常,血脂代謝增快,還可以把你的脂肪肝調整好,把動脈硬化去掉,這是一個好事,那么當然了,除了喝保元湯之外,你象一些血管疏通的健康產品,我們還是可以科學的選擇的,但是大家伙要記住,一定要避免單純的強心,我之所以給大家舉例子,我說老年人的冠心病是老牛拉破車,之所以舉這個例子,就是防止大家只是拿鞭子打牛,最后心臟病沒治好不說,加重了心衰,動脈硬化還在不斷的加重,所以不管是養(yǎng)生、防病、還是治病人都要有一個整體觀念,而絕對不是按下葫蘆起了瓢的事,而這點呢,希望大家伙要認識清楚,下面我就把大家平時所認識了解的冠心病我把它分門別類的給大家說一說,讓大家能夠正確的認識不發(fā)病則已,一發(fā)病要命,這個心臟病它的防和治中,所隱藏的這么一個玄機,冠心病按西方醫(yī)學分類把它分成心絞痛型冠心病,心肌梗塞形冠心病,促死型冠心病,隱秘型冠心病,大致分成這么幾種,所謂的隱秘型冠心病,隱秘,故名思意,我們說隱姓埋名呀,說有這個人嗎?有!在哪你知道嗎?不知道,所以好多人說呀,你這人從來沒得過病,怎么突然間發(fā)病,心臟病突發(fā)怎么就見了閻王了呀,我記得一個企業(yè)很有名的老總呀,35歲,突發(fā)性心臟病,原來還沒有得病的歷史呀,突發(fā)人就沒了,難道真的是突發(fā)嗎?甚至上這就是臨床上說的叫隱秘型冠心病,你不知道,并不代表沒有,所以象一些長時間缺乏運動的這樣的朋友,缺乏體力運動的朋友,及時的給心臟做一些檢查,包括適當的做一些運動,這對身體都是有好處的,就防止這些隱秘型冠心病,防止它的突然襲擊,這是隱秘型冠心病,用一句話來講叫防不勝防,相對而言呢,你象心絞痛型的冠心病和心肌梗塞型的冠心病,這個還是可以防治的,說到這個心絞痛和心肌梗塞,這我想多說兩句,防止大家在生活當中誤診,我這心前區(qū)疼呀,象刀絞一樣疼,
人手太陰肺經養(yǎng)生之道,也就是人的寅時這個時辰。寅時指的是凌晨3時到5時,是人的手太陰肺經當令的時辰。這個時辰應該是人睡得最踏實的時候。這個時候是人的氣血進行重新分布的一個過程。所以這個時候你要是睡不好,人一天都沒精神。同時這個時間又被稱為死亡時間,因為這個時候是人的氣血分布的一個非常關鍵的時辰,所以對于像嚴重的心臟病和腦血管疾病突發(fā)意外往往在這個時候。好多老年人,象五更瀉的,也是這個時候突然起床,結果栽倒在地,發(fā)生中風、發(fā)生心梗、偏癱、半身不遂這都不少見,這指的是病人。對于健康人,象長途司機,這個時候也是死亡時間,因為這個時候是最困倦的時候,所以呢在凌晨的三點到五點也是開夜班車司機肇事最高的時候。
保元湯的做法我就不多說了,我簡單的把保元湯的作用跟新聽眾新朋友再羅嗦這么兩句,保元湯顧名思義是來補充培固人的元氣的,什么是元氣吶?元氣是人與生俱來從父母那得到生命的同時,我們得到的一罐真氣,也叫元氣,如果人不吃不喝不睡只需七天我們就可以把從父母爹娘那里得到的元氣把它完全消耗帶盡,那人的生命就完結了,所以古話上說呀人活一口氣,跟人一吵架,跟誰一較勁,老這么說人活一口氣,這是對中國文化的一個趨近,人活一口氣絕對不是告訴你去跟人家吵架,是跟人家比狠,斗氣這都是不對的,人活一口氣這口氣指的是人的元氣,有元氣你不能活,無元氣人小命玩完,那么這個元氣它藏在人體的任督二脈,同時滋養(yǎng)著人的五臟六腑,滋養(yǎng)著人的生肢百骸,所以呢在我的博醫(yī)養(yǎng)生文化當中,叫子母養(yǎng)生,子,五臟六腑為子,五臟六腑皆兄弟,母,任督二脈為母,藏著元氣,是五臟六腑的父母爹娘,所以我們常說的先天,什么是先天呀,先天指的就是人的這罐元氣,后天指的就是人的臟腑功能,所以元氣足五臟六腑全自動,元氣空呢,元氣空五臟六腑沒有元氣的儒養(yǎng)這五臟六腑就全都亂了,就不能行使它的臟腑功能,所以現在有很多人在養(yǎng)生防病治病過程當中,它存在這樣一個現象,就是長年吃藥,甚至找專