原創(chuàng)、深度、格調(diào) | 湯先生

近日，知乎一個(gè)熱門話題掀起了廣大網(wǎng)友的熱議和討論，貼主的問題是什么是屌絲思維，評(píng)論區(qū)一個(gè)網(wǎng)友的回答獲得了1.4萬的點(diǎn)贊，屌絲思維中屌絲兩個(gè)字就已經(jīng)為這種思維貼上了一種不會(huì)被人看得起的標(biāo)簽。

常見的屌絲思維有這樣的發(fā)言：“他能賺到錢，就是因?yàn)樗\(yùn)氣好”，“社會(huì)真腐敗啊，真無助”，“學(xué)歷有個(gè)什么用，你看看馬云”、“團(tuán)隊(duì)的人怎么這么蠢，真是豬隊(duì)友”。

這幾句話的共同點(diǎn)都是抱怨，是一種怨天尤人的語氣，在看不起自己的同時(shí)也看不起別人，擁有屌絲思維的人總是簡單的歸因，寄希望與別人身上，認(rèn)為所有的問題都是別人的問題。

屌絲思維總是過度外部歸因，難以認(rèn)清自己

心理學(xué)上有一個(gè)術(shù)語叫歸因方式，它是指人們對(duì)一系列事情和現(xiàn)實(shí)情境的結(jié)果作出一種主觀判斷與推測，歸因方式會(huì)影響到以后的行為和動(dòng)機(jī)的強(qiáng)弱。

心理學(xué)界大致把歸因方式分為了三種：

第一個(gè)是外部歸因，是指把所發(fā)生的事歸結(jié)為外在情境因素。

第2個(gè)是內(nèi)部歸因，也就是把所發(fā)生的事歸結(jié)為個(gè)人內(nèi)在因素，比如自己的努力程度。

第3個(gè)是綜合歸因，也就是說問題發(fā)生是由內(nèi)部因素和外部因素消化作用下形成的。

擁有屌絲思維的人，總是將問題的原因歸結(jié)于外部環(huán)境，從來不會(huì)思考自己在這件事上有什么不合時(shí)宜的地方。

這同樣也導(dǎo)致他們不愿意去反思自己，無法全面的認(rèn)知到自己的某些行為。甚至還理所當(dāng)然沉迷于自己當(dāng)下的屌絲思維之中。

擁有這種思維的人，往往自我認(rèn)知不夠清晰，也總是將一個(gè)問題的出現(xiàn)片面歸因于某種方式。他們不僅對(duì)自我認(rèn)知不夠全面，不夠清晰，他們對(duì)一件事情的認(rèn)知也無法全面。

這種片面又略顯極端的認(rèn)知方式，又怎么會(huì)被別人看得起？

屌絲思維總是怨天尤人，從不改變自己

強(qiáng)者在不停的改變自己，適應(yīng)世界的變化，弱者在抱怨社會(huì)的制度，抱怨社會(huì)讓他無法生存。很大程度上來說，擁有屌絲思維的人也是一個(gè)弱者。

很多時(shí)候他們處理問題的時(shí)候，都需要?jiǎng)e人的參與。這種特有的解決問題的方式，讓他們自己無法獨(dú)立起來，總是過度地依靠他人，

一旦別人無法給予他幫助，他就開始抱怨社會(huì)不公平，開始怨天尤人，他們總是靠父母，靠朋友，靠各種各樣的人，卻總是不想讓自己強(qiáng)大起來。

就像電視劇《都挺好》里面的蘇明安就是一個(gè)典型的例子，在這個(gè)媽寶男結(jié)婚之前，他的一切事情都在靠他的母親，他從來沒有真的獨(dú)立起來，沒有強(qiáng)大起來。

他的母親在世，他靠他的母親的幫助，找工作、結(jié)婚、買房子。當(dāng)他的母親不在時(shí)，他儼然失去了一切的庇護(hù)，像一個(gè)沒長大的孩子。

當(dāng)事情不盡人意時(shí)，他們總是心生怨恨，怨天尤人，抱怨環(huán)境，對(duì)他們的不公平。從來沒想過靠自己解決自己生活中的問題和困境。

總是怨天尤人，總是過度的抱怨自己的生活，這其實(shí)也是一種極其消極的處事方式，大部分人都不愿意和整天怨天尤人的人待在一起。

停止屌絲思維，盡力改變自己

逃避痛苦，害怕麻煩是我們?nèi)诵灾械奶煨耘c劣根，然而不是所有人都會(huì)盡情的放縱自己的天性與欲望。

心理學(xué)中有一種機(jī)制叫自我保護(hù)機(jī)制，類似于生理上的免疫系統(tǒng)。在這種保護(hù)機(jī)制下，我們會(huì)產(chǎn)生一些歪曲認(rèn)知和觀念，從而來減輕自己內(nèi)心的焦慮，不安一系列負(fù)性情緒。

這種思維方式同樣也類似于心理學(xué)中的自我保護(hù)機(jī)制中的合理化，他們將自己的失敗歸因于外部環(huán)境，從而來減少自己承受的心理代價(jià)，減緩自己內(nèi)心的焦慮與不安。

從短期來看，他們的焦慮與不安得到了一定的減緩，心里也會(huì)好受一點(diǎn)。但是從長期來看，這并不是一種完美的解決方式。

這種簡單粗暴的歸因方式，會(huì)讓他們?cè)谝院蟮纳钪邢萑霕O大的困境。因?yàn)樗麄兛偸遣辉敢獬姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤，不愿意改變自己。

這其實(shí)也是一種極其危險(xiǎn)的思維方式，長此以往下去，他們會(huì)被自己的情緒控制，不明是非，不辨對(duì)錯(cuò)，甚至有可能滋生一些極端心理，做出一些極端行為。

人生不如意十之八九，除了生病和死亡帶來的痛苦以外，其他的痛苦都是自己價(jià)值觀上強(qiáng)加的，停止怨天尤人，做些實(shí)際的事更加有意義。

作者 | 湯先生

編輯 | 湯先生

參考資料：Journal of personality and social psychology