說到猝死，很多人可能第一個想到的詞就是心梗。心梗的全名叫「急性心肌梗死」，看名字就知道很危險，每年都有不少人因為心梗發(fā)作沒能及時搶救而失去生命，可以說在心梗面前，任何一步都有可能走錯，而走錯一步，就可能抱憾終生。那么，如果突發(fā)心梗應(yīng)該怎么處理呢？多數(shù)在劇烈活動、突然用力、情緒激動、受驚嚇、吃飽飯、突然受涼后發(fā)生。心梗最典型的癥狀就是胸悶或胸痛、呼吸困難。此外，還可能表現(xiàn)為煩躁不安、出冷汗、頭暈?zāi)垦５取?/span>疼痛部位常為胸部，一般疼痛范圍有一個巴掌大小，但有的人可能表現(xiàn)為整個胸部，甚至肩膀、手臂、背部、脖子、牙齒等部位的不適。典型心梗一般持續(xù)30分鐘以上，但胸痛超過15分鐘就要引起重視。心梗發(fā)作時，如果身邊無其他人陪同，要做以下五件事進行自救：1.撥打“120”急救電話，告知接線員你的準確位置，說明自己可能是急性心梗發(fā)作。2.保持房間門開放狀態(tài)，以便急救人員到達后能夠順利進入房間。3.在最靠近門的合適位置平臥休息，保證急救人員到達后能夠第一時間發(fā)現(xiàn)你。4.在等待急救時，服用阿司匹林。阿司匹林有助于防止血液凝固，在急性心梗時服用可以減少心臟損傷，阿司匹林一定要嚼碎服用，而不是用水吞服。如果你之前曾發(fā)生過急性心肌梗死，并且醫(yī)生已經(jīng)為你開具了硝酸甘油，那么也可以舌下含服（不要嚼碎）一片硝酸甘油。如果是身邊有人突發(fā)心梗，同樣應(yīng)盡早撥打“120”急救電話。如果患者意識清楚，可讓患者平臥，并安撫其焦慮和緊張情緒。患者若隨身攜帶藥物，應(yīng)立刻舌下含服硝酸甘油1片或嚼服阿司匹林。患者已經(jīng)失去意識的話，如果周圍能立即找到自動體外除顫器（AED），按照設(shè)備說明使用除顫器；如果現(xiàn)場有經(jīng)過心肺復(fù)蘇培訓(xùn)的人員，可以及時對患者進行心肺復(fù)蘇；如果這兩個條件都不具備，則保證患者平臥位或側(cè)臥位，避免因惡心、嘔吐物導(dǎo)致的窒息情況出現(xiàn)，耐心等待專業(yè)救治人員到達。突發(fā)心梗，這3件事千萬不要做，每個人都應(yīng)該牢記！- 自己開車去醫(yī)院：由于病情可能會加重，自己開車會給你和他人帶來危險。
- 深呼吸：發(fā)生心肌梗死，是因為心臟血管突然被血栓堵住了。深呼吸不會打通血管，也不會改善缺血。相反，當發(fā)生心肌梗死后，心臟局部缺血壞死，心臟處在極度疲勞狀態(tài)，需要充分休息，來減輕心臟負擔。而深呼吸只會增加體力的消耗和心臟負擔，進一步加重心肌梗死的病情，甚至加速死亡。
- 用力拍打胳膊緩解癥狀：心肌梗死發(fā)生的時候，心臟隨時可能罷工，隨時會停跳。這時候心臟要絕對休息，任何動作，都可能會加重心臟負擔，加速死亡。用力的行為，更是不可取的，會加劇病情。
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