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癌癥是一大類惡性腫瘤的統(tǒng)稱，癌癥屬于慢性病，也屬于惡性腫瘤。全身各個部位可能都會發(fā)生癌癥。

癌癥，一個讓現(xiàn)代人談之色變的疾病，很多人有意識到，近些年的癌癥好像越來越多了。為什么現(xiàn)在癌癥患者越來越多了呢？是人的身體素質(zhì)下降還是其他因素？

被業(yè)內(nèi)人士尊稱為“中國內(nèi)科腫瘤學(xué)之父”的孫燕院士，從1951年踏上學(xué)醫(yī)的道路至今，中國工程院院士孫燕已經(jīng)和腫瘤戰(zhàn)斗了六十年，雖然已經(jīng)93歲高齡了，仍然處在腫瘤研究的前線，致力于腫瘤內(nèi)科的發(fā)展。

作為一位腫瘤專家，孫燕院士此前也曾分享過一些防癌抗癌的經(jīng)驗與建議，他認(rèn)為下面這幾種因素很可能會加速癌癥進(jìn)程，奉勸人們盡量要少碰。

研究60年癌癥，93歲孫燕院士提醒：四樣?xùn)|西盡量別碰，不要自毀

1.不碰煙酒

孫燕院士曾經(jīng)多次呼吁，要像控制酒駕一樣控?zé)?，很多癌癥患者也是聽了他的話，才把香煙戒掉，他覺得這些病人，如果早就能戒掉香煙，可能根本就不需要到醫(yī)院來。煙和酒都讓我們的身體很受傷。

在吸煙時，會產(chǎn)生一氧化碳、揮發(fā)性亞硝胺、尼古丁以及煙焦油等，這些化合物大部分都對身體有害，其中至少有69種化合物為致癌物。多環(huán)芳烴、亞硝胺都是明確可致癌的物質(zhì)，吸煙的量越多對身體的危害就越大。

2.不碰腌制類食物

腌制類的食物被很多人喜愛，不僅是因為它的口味，還有容易儲存，放置的時間比較久，食用起來比較方便，什么時候想吃就可以隨時取出來。當(dāng)不想炒菜的時候，腌制類的食物就成了很好的替代品。

可是腌制類的時候吃多了對身體是沒有好處的，這是因為腌制類的食物中含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽在發(fā)酵的情況下會進(jìn)一步形成亞硝胺，這是一種極強的致癌物，已經(jīng)被國家列入了一級致癌物名單，盡量要少吃。

3.不碰致癌因素

生物致癌因素主要包括病毒、霉菌、細(xì)菌等。

病毒：比如人類乳頭瘤病毒與宮頸癌、舌癌、喉癌、皮膚癌等癌癥的發(fā)生有著密切的關(guān)系，尤其是宮頸癌。

霉菌：最為多見的就是黃曲霉菌、雜色曲霉菌能產(chǎn)生的黃曲霉毒素，從而誘發(fā)肝癌；鐮刀菌的代謝產(chǎn)物與亞硝胺有協(xié)同致癌作用，是導(dǎo)致食管癌的關(guān)鍵因素之一。

細(xì)菌：如幽門螺桿菌的感染與胃炎、胃潰瘍、胃癌有一定關(guān)系。

4.不碰油炸食品

日常生活中常見的油炸食物有：炸雞腿、漢堡、薯條等，油炸食物含有很多對人的健康不利的成分，不僅對身體健康有威脅，還讓讓體型變胖，對于皮膚的傷害也很大。

油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的，而這兩種物質(zhì)堆積在胃里就會造成疾病，并且油炸食物中含有的油脂和氧化物質(zhì)，很容易會誘發(fā)高血脂癥和冠心病。

為什么癌癥越來越多？

1.環(huán)境因素

現(xiàn)代工業(yè)發(fā)展迅速，人們在享受便捷科技的同時，也遭受到了環(huán)境惡劣帶來的后果。由于各種工業(yè)污染、各種電器輻射的存在，機體細(xì)胞癌變率增加，癌癥率也相應(yīng)增高，所以現(xiàn)在患癌癥的越來越多。

2.不良飲食

現(xiàn)在越來越多人患上癌癥，跟不良的飲食有關(guān)。飲食對人體的健康影響非常大，所謂病從口入，禍從口出，可見飲食問題跟癌癥息息相關(guān)。

平時生活中，如果總是不規(guī)律飲食，暴飲暴食，進(jìn)食垃圾食品或者腌制食品，容易影響消化道健康，增加胃癌，食管癌，大腸癌的患病風(fēng)險。

3.壽命增長

癌癥的發(fā)病率在40歲以后迅速增加，伴隨著年齡的增加而不斷增加，我國的人均壽命已經(jīng)越來越高，現(xiàn)在達(dá)到了76歲。一個人活的壽命越長，患上癌癥的風(fēng)險就會越高。

4.負(fù)面情緒

年紀(jì)輕輕的人就出現(xiàn)癌癥疾病，可能和長期存在負(fù)面情緒有關(guān)。因為部分年輕人因為學(xué)業(yè)或者工作方面問題，心理壓力過大，產(chǎn)生了消極的情緒。

如果總是出現(xiàn)這些不良情緒，在不良情緒的影響下，身體處于亞健康的狀態(tài)，免疫功能下降明顯。因此，患癌的風(fēng)險也會增高。

5.吃早餐

不吃早餐其實也是一個很壞的生活習(xí)慣，現(xiàn)在很多年輕的上班族往往不吃早餐就出門。但經(jīng)常不吃早餐卻是導(dǎo)致膽結(jié)石和膽囊癌的誘發(fā)因素。

因為在長達(dá)8小時以上的睡眠后，膽囊中潴留了大量的膽汁，如果不吃早餐，膽汁就會積聚在膽囊中形成結(jié)石，造成膽囊代謝紊亂，直至膽囊癌。

孫院士的防癌心得

1.不要吃太飽

平時喜歡多食紅肉、動物脂肪，以及喜歡煎炸食物和少食蔬菜的人，更容易患上腸癌、乳腺癌、腎癌或胰腺癌，肥胖也為個人帶來更高患癌的風(fēng)險。吃飯要吃七分飽，控制食量也是防癌非常重要的環(huán)節(jié)。

如果實在擋不住美食的誘惑，吃得感覺差不多就離開飯桌，以免再吃兩口。

2.遠(yuǎn)離消極的情緒

人生在世不如意之事十之八九，話雖如此，但關(guān)鍵問題還是看大家如何自我調(diào)節(jié)。如果凡事都能夠以積極樂觀的態(tài)度去面對，保持身心愉悅，反而對身體健康來說都是正面的。

若過于糾結(jié)，每天都處于消極的情緒，那么生活質(zhì)量永遠(yuǎn)跟不上去，甚至還會讓工作大打折扣，對日后都沒有好處，希望大家經(jīng)常笑一笑，沒有什么困難是解決不了的。

3.像給汽車年檢一樣體檢

孫燕院士是有腫瘤家族史的人，他每年都會進(jìn)行體檢，篩查早期癌癥和癌前病變。孫燕院士認(rèn)為降低我國癌癥發(fā)病率和死亡率的關(guān)鍵是把關(guān)好癌前病變和早期癌。

就像汽車，哪怕不開幾次也得送去年檢，每年健康查體就像汽車年檢，別等車閘壞了開橋底去了，就晚了。

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為什么癌癥越來越多？

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為什么癌癥越來越多？